‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 63 | 浏览: 7979 |倒序浏览 | 字体: tT

Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20

宝宝生日
null 
帖子
3803 

妈网红人 厨神

楼主
发表于 2012-9-7 12:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 米米鱼儿飞 于 2012-9-8 09:32 编辑
, l) j* F3 t+ S. l; p& W. p+ b
  A9 `  M/ F. o7 x/ p, b
感谢小编将菜品推荐上首页
真心感谢,帖子被勤劳的小编加精华啦
爱生活爱美食乐分享

* c( y5 f; J- h# W0 Q
  今天是十四节气的“白露”,白露开始,夏天开始渐行渐远,但秋燥也起来了,气温和湿度都有所降低,气压有所升高,在这种条件下人体消耗的热量也增多,使得所需的能量突然加大,而经过整个夏天身体内部能耗的“亏空”还没有补上,人体很容易出现倦怠、疲乏的现象
要缓解这种现象注重养生、多吃滋阴养肺的食物很重要
  鸭肉,能滋阴、祛热,养胃生津,很适合初秋食用
8 g: l$ q+ L" @; M
前两天外出吃烤鸭,正好打包回家鸭架一只在冰箱冷冻室里
鱼儿飞在家自己做了这款私家菜【白菜粉丝鸭架汤】,方法简单,少油健康
经济实惠,味道鲜美,和热爱美食的亲一起分享哦

: I3 Z) f  y) t( {
已有 1 人评分妈米 收起 理由
爱丽儿公主 + 50 上首页了 感谢分享 加分鼓励

总评分: 妈米 + 50   查看全部评分

Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20

宝宝生日
null 
帖子
3803 

妈网红人 厨神

本帖最后由 米米鱼儿飞 于 2012-9-7 12:24 编辑
1 a! \2 `" ^2 Y$ H$ x
; b: Q* u5 D7 y3 `/ ]) f- x1 r
将打包回的鸭架子切成块儿,剔除鸭尾、肥油

Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20

宝宝生日
null 
帖子
3803 

妈网红人 厨神

本帖最后由 米米鱼儿飞 于 2012-9-7 12:27 编辑
% U7 f3 @6 E" y+ E6 k0 V, J! G
1 |: l" a5 K7 h) `5 u$ Y
白菜洗好备用

Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20

宝宝生日
null 
帖子
3803 

妈网红人 厨神

本帖最后由 米米鱼儿飞 于 2012-9-7 12:29 编辑
0 C; B6 n9 w; J  v. H" E' e
9 f; {0 t! Z! P1 _3 t; [
粉丝泡好备用

Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20

宝宝生日
null 
帖子
3803 

妈网红人 厨神

本帖最后由 米米鱼儿飞 于 2012-9-7 12:30 编辑 # b5 Y# q1 v, [5 S
0 w) ^+ Y6 V$ C% R+ V
青蒜切好备用

Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20

宝宝生日
null 
帖子
3803 

妈网红人 厨神

本帖最后由 米米鱼儿飞 于 2012-9-7 12:35 编辑 1 r8 |5 i2 D8 ?1 C' S
% p8 l+ q. `0 m- i) j" j5 F8 j
将煸好的鸭架移入另一只烧开的汤锅中(煸出的油一定不放汤锅里)

Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20

宝宝生日
null 
帖子
3803 

妈网红人 厨神

本帖最后由 米米鱼儿飞 于 2012-9-7 12:37 编辑 " [7 T: M# S9 {$ W4 y+ O5 [0 N

2 {  v, @4 K, }% Y7 A0 k
大火烧开撇去浮沫(开盖使腥味儿散出),加入鸡精中火炖15分钟至汤白

; v' N1 {8 M, h3 {+ R

Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20

宝宝生日
null 
帖子
3803 

妈网红人 厨神

本帖最后由 米米鱼儿飞 于 2012-9-7 12:44 编辑
# B1 b8 Q+ p, h# a9 {) A$ P  }0 V; G
加入泡好的粉丝、洗净的白菜,开锅煮2分钟

Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20

宝宝生日
null 
帖子
3803 

妈网红人 厨神

本帖最后由 米米鱼儿飞 于 2012-9-7 12:43 编辑
% U& f9 s* y$ K" v* I, U% S/ Q6 ?* K; n0 |
点入白胡椒粉(放白胡椒,很去腥)、少许盐,加入事先备好的青蒜段即可出锅

Rank: 8Rank: 8

宝宝生日
2008-08-08 
帖子
16119 
我要坐等直播,大餐直播

点评

袁方/ty  .....最忌很少看到编编耶  发表于 2012-9-8 09:44

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

宝宝生日
2011-05-05 
帖子
2047 
看到大厨,我必须来支持啊

Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20

宝宝生日
null 
帖子
3803 

妈网红人 厨神

堕落的胖子 发表于 2012-9-7 12:24 $ s$ K3 R' ]0 v+ c
看到大厨,我必须来支持啊
6 r1 O% e, n) q& L3 d6 D) @( E
谢谢支持

Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20

宝宝生日
null 
帖子
3803 

妈网红人 厨神

果飞 发表于 2012-9-7 12:23
( U2 y: [8 e2 K8 f我要坐等直播,大餐直播

0 \# X* {8 \+ U谢谢美丽小编加精华哦

Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20

宝宝生日
null 
帖子
3803 

妈网红人 厨神

留下还有一半鸭架子,下次做红火鸭架哦

Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20

宝宝生日
null 
帖子
3803 

妈网红人 厨神

emilycsly 发表于 2012-9-7 13:32 ' D6 l' u) }2 h& L
有才,顶~
$ c/ ~) s6 _* B( b5 k6 s
谢谢支持

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

宝宝生日
2012-01-01 
帖子
2121 
这个汤肯定很有营养的吧3 i& d- u2 v: ]& R, w
- G6 k1 Y% O  ~  @

点评

果飞  亲爱的可以学做着试试哈  发表于 2012-9-10 18:04

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

宝宝生日
2011-05-05 
帖子
2047 
回复 米米鱼儿飞 的帖子
# p" N8 o( A- q" ]
# T! D3 J: n$ b看着真的挺鲜的

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

宝宝生日
2011-05-05 
帖子
2047 

" ]- v" W' l" L: F. |这个肯定是大补
7 L/ N( n; o& c* D& X# a
啸啸妈

贵宾用户

Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26

宝宝生日
2010-12-26 
帖子
14634 
亲真是勤劳啊,呵呵,天天都有大菜!赞!
‹ 上一主题|下一主题
【鱼儿飞的私家菜】-味蕾上的美食---秋之美味儿--美味儿白菜粉丝 ...
快速回复

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043011548公安机关备案号:44010602000101Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部