- 妈米
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2月13日的末次月经,2月28排得卵。
& [9 A/ x+ u' T* E28号凌晨,1号,2号各aa一次。
$ U# P4 m- ?0 K% ^1 ~3月5号开始乳房各种涨疼,小肚子也是隐隐的疼,测的zzy一直是浅的不能再浅的粉印。姨妈感十分强烈,觉得这次没戏了,但是还是不死心,在3月11日去验了血,结果hcg显示已经怀孕一周了!感觉人都快飘起来了!!4 l+ p8 j F5 X1 `, W) L
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/ G4 v2 p' b# \% v; d1 V在此给大家分享下经验吧,毕竟也备孕3个月,成功了,望大家笑纳~
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5 k3 E' n6 Z, i k% C+ I' @/ e前期工作
5 [/ t6 n: U! F, a5 i: d: T. Y2 S! ~1、吃叶酸,对宝宝好,对自己身体也好,怀上了再吃就有点晚了。$ m, f9 k! o5 z" d
2、适当运动,我之前就是运动不足,现在有了宝宝,随便动一动就腿酸没劲。5 q/ O& |; u8 k9 s# v1 l) I5 s
3、排卵试纸一定要备好,勤测试,别全部依赖软件。这次就是软件预测我3月2号排卵,结果我28就排了。
, I9 n( `% B$ J; d, m* Z4、宫寒的姐妹们最好开始调养一下身体,实在不爱喝中药就每天喝点热的姜水,暖宫利器!我就是宫寒导致的小肚子一直疼,现在中药调理中,而中药的主要成份就是姜。
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排卵时+ I3 f V( T: L/ K- ?8 ~( l2 j
1、勤测着点,发现强阳了,12小时内aa一次。然后发现转弱阳了赶紧再aa一次。然后第二天再补一次就基本ok了。
v* t9 ^$ j8 v: @2 ^# @9 G5 i2、注意aa情趣…别来个“姐排卵了,你赶紧提枪上阵”,是谁都直接郁闷了。aa的过程好坏直接决定了小蝌蚪的推力大小哟~0 U! U- F/ @5 N4 Z8 W$ W5 l
3、aa之后躺个半个小时,或者腰下面放个枕头,起来以后最好别洗,拿纸擦擦就行。+ N- E1 g% g# R4 _5 k z/ B
未完待续
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