- 妈米
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2月13日的末次月经,2月28排得卵。# ^/ ^' j5 g- f" u1 i, Q- ~* X
28号凌晨,1号,2号各aa一次。0 ^8 J) y- `1 C; K2 |
3月5号开始乳房各种涨疼,小肚子也是隐隐的疼,测的zzy一直是浅的不能再浅的粉印。姨妈感十分强烈,觉得这次没戏了,但是还是不死心,在3月11日去验了血,结果hcg显示已经怀孕一周了!感觉人都快飘起来了!!, E2 o# t- ~# Y" z4 ~
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1 I. `8 ~) \2 W. C# q9 L
在此给大家分享下经验吧,毕竟也备孕3个月,成功了,望大家笑纳~2 l' n" p$ D6 |' m
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前期工作
( F% `5 A# m5 e0 [8 ?6 Z% [1、吃叶酸,对宝宝好,对自己身体也好,怀上了再吃就有点晚了。
* L z) d3 g. V+ _7 D" e9 g E2、适当运动,我之前就是运动不足,现在有了宝宝,随便动一动就腿酸没劲。
( _4 t @% o Z, j0 T$ K: Q4 A0 K+ n3、排卵试纸一定要备好,勤测试,别全部依赖软件。这次就是软件预测我3月2号排卵,结果我28就排了。
; s- _: j/ b8 Z" j4、宫寒的姐妹们最好开始调养一下身体,实在不爱喝中药就每天喝点热的姜水,暖宫利器!我就是宫寒导致的小肚子一直疼,现在中药调理中,而中药的主要成份就是姜。 d, q4 W! q9 r$ s# f$ |" r' }; ^
: h K% C3 V3 M; y/ W4 R$ q排卵时
2 k$ D" o! j: G% f6 u% o1、勤测着点,发现强阳了,12小时内aa一次。然后发现转弱阳了赶紧再aa一次。然后第二天再补一次就基本ok了。
1 Y/ H6 _# P9 n/ T/ @7 b7 Q8 O5 Q2、注意aa情趣…别来个“姐排卵了,你赶紧提枪上阵”,是谁都直接郁闷了。aa的过程好坏直接决定了小蝌蚪的推力大小哟~
0 W0 Z1 `. s0 H3、aa之后躺个半个小时,或者腰下面放个枕头,起来以后最好别洗,拿纸擦擦就行。
8 F9 J! ?3 x/ @: B0 k未完待续
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