Mary女人说

1、元宵、年糕：过年很多家庭会吃元宵或者年糕，而年糕一般都是糯米做的，不好消化，会加重宝宝胃部的负担。糯米很黏，需要细嚼慢咽，宝宝很容易吞咽不下去而发生危险。因此，不建议3岁以下宝宝吃年糕或元宵。

2、话梅、蜜饯：蜜饯类食物也是过年吃得多的，但是妈妈知道吗?它们含了大量添加剂，看看它的配料表就知道了：鲜杏肉，白砂糖，食盐，奶油，柠檬酸，甜菊糖苷，阿斯巴甜，甜蜜素，甘草，香兰素，乙基麦芽酚，山梨酸钾，糖精钠，安赛蜜，苯甲酸钠……
 

3、咸菜、腌制食品：高盐饮食易诱发高血压病;腌制品中含有大量的亚硝酸盐，它和黄曲霉素、苯丙芘是世界上公认的三大致癌物质。所以，像咸菜、腌肉、培根、鱼片、牛肉干、鱿鱼丝这类食品，尽量不要给宝宝吃。

4、蜂蜜：蜂蜜中往往混有肉毒杆菌孢子，由于婴儿肠道菌群防御力有限，肉毒杆菌孢子可能会在肠道中发芽并释放毒素，导致肉毒杆菌中毒，造成便秘、食欲不振、虚弱、哭声改变和口、眼等不听使唤。世界卫生组织建议，1岁以下宝宝不适合吃蜂蜜。

5、花生、瓜子、坚果：瓜子花生很适合在看节目的时候吃，很多家长会觉得宝宝长牙了、能咬了就可以给他尝尝。但实际上3岁以下的小宝宝不易嚼碎坚果这类硬壳物品，宝宝的吞咽反射还未发育完善，即使能咬动坚果，也不能充分咀嚼，大颗粒仍然容易卡住气管。而且堵住气管后若抢救不当，短短几分钟就可能丧命。

6、刺身、半熟牛排、醉虾等：刺身、生鱼片很多都卫生不过关，含有大量的病菌，在调料中蘸一下几乎没什么杀菌作用，孩子的消化道很娇弱，很容易就造成腹泻、胃肠感冒等症状，一些没有煮熟的鱼(特别是淡水鱼)、半熟的牛肉、生虾蟹、蛙里可能还有寄生虫，是酒精、芥末、调料根本杀不掉的!

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