- 妈米
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本帖最后由 elisa99 于 2013-10-13 16:39 编辑
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* A* W' _: y$ z! `7 {* ]二.关于吃饭: ! f1 T; G* H7 h3 M7 W
1、吃饭少关系不大,不追着他,不吃就算了,一碗是基本量。不要求吃太饱,七分饱,够身体消耗能量就好。这样大脑皮层沟壑多,利于记忆等。
. m$ F9 q1 b# t; i, X3 R, G* ]2、尽量培养孩子少吃肉、多吃蔬菜水果(能坚持最好),不要让身体积累脂肪、影响大脑。一定要把零食取了,用水果代替,每天必须吃苹果和香蕉,这两样都跟智力有关并有安神作用。 我一个医生朋友曾告诉我,千万不要强迫小孩子吃饭。小孩子是有几个生长发育期的,特别是青春期,饭量自然会增。如早早打开胃口,到发育期时他的饭量就过了,到青春期时你让他少吃点都不行。 # h1 D B/ u5 d* l: F, T
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三.早期教育真的很重要:
* e# p5 y _2 k1、我从小孩能说话开始,做什么事都会征求他的意见。做错什么事(包括打烂东西),让他讲事情前后经过,为什么会发生,我不会骂他、也不会打他;讲完后指出问题所在和改正方法,说以后注意点。 6 ^( m$ Y* t) f- n" q; i) d
2、注意力不集中,是否晚上睡眠不好?是否吃太饱?是否听不懂课?找出原因,针对原因找出解决问题的方法,不能一味骂小孩。0 `; @- L# l( P. D) t& a! f7 {8 M
3、要给他时间玩,动手本身也等于动脑。家长同小孩制定好课后到睡眠的时间表,一切按作息表。
: G& B! E0 F' p1 @$ a. z4、曾看过一帖关于小孩子的教育,跟大家交流下: 第一,进行早期教育,注重开发思维智力,不强迫他学什么。 第二,善待一切生命,教他学会换位思考,已不悦不强加于人。 第三,教他在做人做事时以水为榜样,遇事以柔克刚,遇困难绕道前行。 6 Z" _+ _& Y1 T
5、培养孩子的心量:我告诉他,别人没有义务对你好。人心是不平的,如大地有高山、河谷、平原一般。别人对你好,你就该对他充满感激之心;没对你好,那是他的处事行为,也是正常的。万事万物没有绝对的公平。心量越大,所能获取的能量越大,不要求而自得更多。心量和慈悲心很重要,对孩子以后的人生和境遇差异有决定性的作用。
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