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回复 rondien 的帖子
6个月以后,米粉要逐渐开始当正餐食用,一般是在添加米粉一个月以后,能够代替以前的一顿奶,在饿的时候吃,吃过后能够维持三小时以上就可以了。便秘要仔细寻找原因,比如说水是否喝够,有没有每天进食水果蔬菜,量够不够,孩子的运动量是否足够。
一般添加辅食如果形成规律了的话,应该是中午12点左右一顿,晚上6点左右一顿,便于以后往幼儿园的进食时间过渡。量因人而异,有的宝宝胃口大,要吃得多,有的胃口小,吃一点就能维持三小时了,当然也要考虑到宝宝的运动量是否足够,如果消耗不多的话,宝宝一般也不会感觉饥饿了。
还有就是在吃米粉之前不要喝奶或者吃水果,奶是宝宝的主食之一,喝奶就相当于让宝宝产生饱腹感,自然无法将米粉过渡为正餐。水果中含有的果糖较高,能提高宝宝的血糖浓度,血糖浓度高时人就不容易饿,也就不想进食了。辅食添加未形成规律前,要逐渐增加量,注意变换口味和花样引起宝宝的兴趣,慢慢让宝宝接受辅食为正餐的一顿。
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