孕期便秘的姐妹请进，我有高招 - 怀孕妈妈 - 北京妈妈网

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宝宝生日: 2012-06-19
帖子: 55

楼主

发表于 2012-3-12 15:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

孕期有便秘的姐妹们，还在为便秘烦恼吗？我有高招哦。

高招1.吃蒸熟的胡萝卜，一天吃一根，两天左右就见效果了哦（我刚怀孕的时候便秘挺严重的，有的时候也不肚子痛，但是就是四五天才一次，医生说这样不好，毒素容易囤积，想了好多办法，最后，还是这个管用，我当时只吃了半根就好了，很速度的说）

高招2.做孕期瑜伽，我是特意买了光盘，但是没坚持下来，不过，做做瑜伽，据说对生产时呼吸很有帮助呢，亲爱的姐妹们可以试试，如果有老公能陪着一起做，效果更好。

高招3.蒸红薯和蒸南瓜混合，早上吃，如果孕期反应很大的姐妹这个就不用试验了，怕你们受不了。

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一面の微笑

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宝宝生日: 2012-06-10
帖子: 114

沙发

发表于 2012-3-12 15:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回去了试试

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宝宝生日: 2012-03-26
帖子: 48

板凳

发表于 2012-3-12 15:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕妈妈

我的血糖不高，所以孕后期每天喝一小杯蜂蜜水，加上遛弯，效果还行

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MW12055

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宝宝生日: 2012-06-10
帖子: 721

地板

发表于 2012-3-12 16:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

孕前还有过便秘，孕后托宝的福倒是一直没便秘过。

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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宝宝生日: 2012-06-19
帖子: 55

5^#

发表于 2012-3-12 16:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕妈妈

回复 rogeroooo 的帖子

蜂蜜水对我不管用，而且听朋友说，蜂蜜水对宝宝和孕妇都不太好，后来就没喝。所以我都是胡萝卜

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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宝宝生日: 2012-06-19
帖子: 55

6^#

发表于 2012-3-12 16:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复游泳的fish 的帖子

据说蜂蜜水也是性凉，容易对小孕周的妈妈和宝宝有影响，但是孕后期应该就问题不大了

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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tumamabushengxi

Rank: 15

宝宝生日: 2011-12-01
帖子: 612

7^#

发表于 2012-3-12 16:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕妈妈

我一便秘就喝牛奶一下就通了百试百灵

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宝宝生日: 2012-07-22
帖子: 43

8^#

发表于 2012-3-12 16:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我便秘很严重，主要怀孕之前就总便秘，手脚凉，现在还是有点觉得冷，每次一冷，就便秘更严重，我也试试去

想去宝岛台湾游玩，可不能少了这俩证——大陆通行证&入台证，果飞奉上办理指南~

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孕期便秘的姐妹请进，我有高招

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