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4.晚上睡觉之前及睡觉的时候
我家小橙子可能天生就属于睡眠较多的那种类型,这点有些随我,呵呵,我家小孩从出生开始晚上睡的就比较好,当然这也要结合我刚才写的第三点来看。我家小橙子在月子里的时候晚上最多起来来两次,一般晚上九点多睡觉,半夜一两点要起来吃个奶,再接着睡,再次醒来的时间有基本上是三四点,再吃点再睡,然后就早上了。出了月子以后就开始变成半夜两三点起来一次,然后再起来就是早上了,我记得在她两个月的时候就基本能睡到四点左右,现在的话也差不多在四五点中徘徊,吃点再接着睡。到现在为止有时候可能半夜要醒来一次,有的时候不需要,基本上不醒的时间会居多,就算醒了也就是吃点就睡,前后不要十几分钟,对于家长来说就比较省事。可以看出从月子里开始小孩都没有折腾家里人,一直都是表现好的小孩。
除了我上面说的第三点有利于小孩睡觉当然睡觉前吃饱饱才是最重要的,我们会发现小孩有一种边吃边睡的本领,吃累了就睡着了,这并不代表他吃饱了,我家小孩也会出现这样的问题,我总是尽量的让他多吃点,晚上吃饭的时间会拉的比较长,可能从8点就开始吃了,一直要吃到9点多,当然不是一直吃,吃会儿如果睡着了,没有到睡觉时间我就会把他给弄醒,抱着她玩会,等醒了好了再接着吃,一定要多吃,只有吃的饱饱的晚上睡觉的时间才能长。
之前我婆婆特别不能理解,说小孩都睡着了你还把他给弄醒,十分反对我,可是他却不知道小孩这时候是吃累了,睡一会儿就会醒,当时我也是顶着压力按照自己的原则来,不能妥协,现在我婆婆也看到了成果,就不再说什么了。
还有就是晚上睡觉前不要跟小孩玩的太high,要不然他就不想睡觉,一定在他睡觉的前一小时开始培养所谓的睡意,这个我不知道有没有用,但是我还是尽量的不玩的太过,因为那时候小孩就算再困也会睁着眼睛跟你玩,要是过了他那个睡觉的点就会打乱他的作息时间。小孩的所作息时间可能要经过很长时间的训练才能形成,而轻易打破却是几天或是一两天就可以。对于家长来说可千万不要因为小孩那天比较开心就玩的太高兴,尤其是睡觉前。
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