宝宝消化不良怎么办？ - 婴幼育儿

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longyu3643

幼中班

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宝宝生日
帖子: 11

楼主

宝宝通常不知道自己不舒服的原因，往往让他们感觉更难受。说不出的疼痛让他们表现非常烦恼。知道这是消化不良吗？宝宝消化不良爸爸妈妈们知道哪些预防措施？优贝乐国际儿童教育集团为你推荐更多预防措施：

　　预防措施

　　1.让宝宝的饮食有规律并且符合她的体质。确保每顿饭适量不至于太多，确保食物不会含太多脂肪太过于油腻。不要让孩子吃太多的零食，如巧克力和橘子，这都容易引起消化不良。

　　2.告诉孩子吃饭的时候要细嚼慢咽。吃饭不要太快，要把食物充分咀嚼(大约是十秒钟)这样才能更好地消化。

　　3.如果孩子已经出现消化不良的症状，可以考虑给他们吃一些酵母片。碱性的酵母片可以中和多余的胃酸。但是这只是一种暂时缓解症状的方法，只在短时间内有效。

　　推荐8种食物改善消化不良

　　1.大麦及大麦芽

　　含有维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等。大麦中的尿囊素可促进胃肠道溃疡的愈合。

　　2.酸奶

　　酸奶除含有牛奶的全部营养素外，突出的特点是含有丰富的乳酸，能将奶中的乳糖分解为乳酸。

　　对于胃肠道缺乏乳酸酶或喝鲜牛奶容易腹泻的人，可改喝酸奶。乳酸能抑制体内霉菌的生长，可预防使用抗菌素类药物所导致的菌群失调。乳酸还可以防止腐败菌分解蛋白质产生的毒物堆积，因而有防癌作用，酸奶有轻度腹泻作用，可防止老年人便秘。

　　宝宝消化不良怎么办？爸爸妈妈们知道了吧！

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2.4楼dě皧鲭

MW11724欣欣妈

博士

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宝宝生日: 2011-10-07
帖子: 14236

沙发

谢谢LZ分享

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