出了月子就瘦回来的我分享瘦身经验，现在儿纸10个月，第一次发美图~ - 爱美一族 - 北京妈妈网

切换城市

广州北京天津上海深圳重庆西安济南青岛郑州

当前位置：北京妈妈网 » 爱美一族 » 出了月子就瘦回来的我分享瘦身经验，现在儿纸10个月，第一次发美图~

12 3 4 下一页

发新帖

‹ 上一主题\|下一主题 ›	go 回复: 65 \| 浏览: 17507 \|倒序浏览 \| 字体: tT [辣妈活动] 出了月子就瘦回来的我分享瘦身经验，现在儿纸10个月，第一次发美 ... [复制链接]

Rank: 10

宝宝生日: 2011-09-16
帖子: 103

推首页了

楼主

发表于 2012-8-2 15:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

本帖最后由王小瘦儿于 2012-8-2 15:58 编辑

这是我第一次在妈网发帖耶，
秀一下我和儿子的照片，同时分享瘦身经验，
更多美图随后分享。

关于瘦身，我更想分享给还未生宝宝的妈妈们，我生宝宝时体重增加40斤，生完宝宝出了月子，身体基本恢复，只是还有些浮肿，4个月上班的时候，完全回复之前的体重，甚至一度更瘦。秘诀就是月子里面就要少吃，喝的所有汤必须是冷却后撇过油的，少吃主食，少食多餐，并且一定要母乳，这样摄入的油脂大大少于拍出的，不瘦等什么呢？

有的妈妈说不吃的油怎么有奶，奶不是靠油下来的，是靠汤水，过多的油只能留在你自己的身体里。
并且不要找借口说等4,5个月以后再瘦身，那时候肉已经牢固的长在你的身上，很难下去了。
补身体补营养不是靠热量，是靠真正的营养价值，不是油和碳水化物。

已有 1 人评分	妈米	收起理由
小熊维尼@bj	+ 50	上首页啦，美妈一枚哦~

总评分: 妈米 + 50 查看全部评分

回复引用

爱丽儿公主

Rank: 8 Rank: 8

宝宝生日
帖子: 7160

沙发

发表于 2012-8-2 17:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这是我第一次在妈网发帖耶，
秀一下我和儿子的照片，同时分享瘦身经验，
更多美图随后分享。

美妈真美~

点评回复引用

开放新天地

Rank: 8 Rank: 8

宝宝生日: 2011-01-01
帖子: 93

板凳

发表于 2012-8-2 17:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

爱美一族

这个也需要坚持不能间断吧

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

点评回复引用

天使爱面包

Rank: 16

宝宝生日: null
帖子: 844

地板

发表于 2012-8-2 17:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

羡慕啊不过不是没有超过哺乳期不能减肥吗

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

点评回复引用

叼烟斗的猫

丁丁

Rank: 13

宝宝生日: 2012-01-04
帖子: 240

5^#

发表于 2012-8-2 17:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

爱美一族

产后没身材也减不下来的飘过纯粹就是来看美妈的

《爸爸去哪儿系列》火爆开启第一季第一站——灵水村，带你感受北京周边的知名古村落

点评回复引用

蛋蛋

Rank: 10

宝宝生日: 2008-05-27
帖子: 133

6^#

发表于 2012-8-2 17:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

小家伙真帅

要带宝贝出国走一遭，哪些问题需要老爸老妈多注意呢？答案就在这里，来看看

点评回复引用

米米鱼儿飞

Rank: 20

宝宝生日: null
帖子: 3803

妈网红人

7^#

发表于 2012-8-2 20:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

爱美一族

帅哥

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

点评回复引用

Rank: 14

宝宝生日: 2010-02-15
帖子: 679

8^#

发表于 2012-8-2 23:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

坚持坚持

七天假期不出门真是太傻了，快收拾好行囊，向着新加坡粗发享受这个小长假吧~

点评回复引用

豆豆儿妈妈

Rank: 13

宝宝生日: 2012-02-08
帖子: 630

9^#

发表于 2012-8-3 08:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

爱美一族

那我完了
我宝宝马上6个月
之前我一直大鱼大肉的
我奶不好，开始不吃肉根本没啥奶
现在肥得跟zhu似的
唉唉

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

点评回复引用

克拉7

Rank: 15

宝宝生日: 2012-02-18
帖子: 450

10^#

发表于 2012-8-3 08:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

没瘦的飘过

想去宝岛台湾游玩，可不能少了这俩证——大陆通行证&入台证，果飞奉上办理指南~

点评回复引用

多多妈

Rank: 19

宝宝生日: 2010-07-21
帖子: 8369

11^#

发表于 2012-8-3 09:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我是修完产假就瘦回来了,比怀孕之前更瘦.,可是现在宝两岁了,又胖了.

点评回复引用

Rank: 16

宝宝生日
帖子: 1299

12^#

发表于 2012-8-3 09:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

真是羡慕啊

点评回复引用

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

宝宝生日: 2011-12-10
帖子: 107

13^#

发表于 2012-8-3 10:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

美妈靓宝，出来月子瘦了30斤的飘过，哈哈

点评回复引用

团长编号MW11209

Rank: 20

宝宝生日: null
帖子: 4482

14^#

发表于 2012-8-3 10:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复王小瘦儿的帖子

是个美妈

点评回复引用

Rank: 16

宝宝生日: 2011-08-17
帖子: 1567

15^#

发表于 2012-8-3 10:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

赞一个，值得学习

点评回复引用

Rank: 10

宝宝生日: 2011-09-16
帖子: 103

16^#

发表于 2012-8-3 10:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 cathy201008 的帖子

你那时候自己带孩子吧~~累的，现在宝宝大点了，省心了，就又胖了，我们好多同事都是生完比没生还瘦，都是累的

点评回复引用

Rank: 10

宝宝生日: 2011-09-16
帖子: 103

17^#

发表于 2012-8-3 10:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复陪伴宝宝啦啦啦的帖子

只要坚持少吃的都能瘦，重点是坚持，

点评回复引用

Rank: 10

宝宝生日: 2011-09-16
帖子: 103

18^#

发表于 2012-8-3 11:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复爱丽儿公主的帖子

嘿嘿，回头我继续发美图哈，败家记录什么的，也要推首页呀

点评回复引用

多多妈

Rank: 19

宝宝生日: 2010-07-21
帖子: 8369

19^#

发表于 2012-8-3 11:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复王小瘦儿的帖子

是啊,那时候特能吃,也没胖,

点评回复引用

Rank: 10

宝宝生日: 2011-09-16
帖子: 103

20^#

发表于 2012-8-3 11:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复豆豆儿妈妈的帖子

你现在就少吃，少吃肉和主食，尽量不摄入油，3-6个月肯定瘦，不瘦的都是因为狠不下心来，每个小孩子都希望有个美丽的妈妈，你得是她的骄傲呀，你就能坚持了，我就是这样的

点评回复引用

‹ 上一主题|下一主题 ›

出了月子就瘦回来的我分享瘦身经验，现在儿纸10个月，第一次发美 ...

快速回复

后面还有3页内容，点此翻到下一页

12 3 4 下一页

发新帖

育儿资讯

同城圈
指尖上的城市生活
妈妈网轻聊
给生活加点料
妈妈网孕育
就是好用

分享交流: 帮助手册免责声明媒体报道

关于我们: 公司简介发展历程企业文化

加入我们: 诚聘英才联系我们广告服务

关注我们: 手机APP wap 微信

广东省通信管理局互联网清理整顿增值电信业务经营许可证：粤B2-20220217 粤ICP备09174648号粤网安备案号：4406043011548公安机关备案号：44010602000101Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书电子营业执照网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话：020-85505893/18122325185 举报邮箱：kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报：kf@mama.cn

发帖手机看回顶部