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本帖最后由 leilei6490 于 2011-9-24 08:01 编辑
上周三刚在世纪坛医院做完糖筛、糖耐检查，给大家说一下流程。
我特别能吃水果，每天不吃2斤绝对不行，尤其喜欢吃葡萄，不过现在尽量控制，葡萄含糖量太高了，从一星期前开始戒水果，每天只吃一个苹果，拒绝一切甜食，白天在外面吃饭，晚上吃小米燕麦粥和凉菜，这样吃了一星期。中间有时候一天多吃一个水果。实在忍不住啦！
周二晚上8点以后没有在吃任何东西，只喝了一杯水，周三上午9点到的医院，9点15空腹抽2管血，抽血的时候老公已经经提前把糖水给冲好了，75克葡萄糖加300毫升的水，抽完第一次血出来，就可以喝糖水了，因为太饿，希望赶紧结束。喝糖水的时候慢点，尽量用吸管，这样好控制，在5分钟内喝完，从喝完最后一口开始算时间一个小时候在去抽第二次血（一管）。出来后开始计时，在过一个小时抽第3次血。整个过程大概用了不到2个半小时。（这期间是不能吃任何东西的，如果实在很饿怕控制不住，就去医院早点抽血，这样就能早点结束啦，世纪坛医院抽血时间是上午8点开始，有时候7:30就可以抽血啦！这样10点多点差不多就能结束了，就可以吃饭啦！）昨天去医院取的结果，取的时候心里还是满忐忑的，因为之前吃太多水果了，不过结果出来很好，依次是 4.34 8.27 6.46 。大夫之前给了一个参考值依次是，5.1 10.2 8.5 。（根据抽血的顺序）大家拿到结果基本上自己可以看懂的，只要在大夫给的参考值范围内就行。顺利过关 。
我的经验就是之前一星期开始控制食量，尽量少喝粥，少吃主食，少吃水果，拒绝甜食。多吃粗粮。
喝糖水的时候一定要慢，慢慢吸收。希望各位姐妹顺利过关。
现在一次就确诊了，不给第二次检查的机会了，亲们一定要注意呀！
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发表于 2011-9-24 07:57
