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宝宝生日
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油菜花

楼主
发表于 2011-11-29 16:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 两只小熊 于 2011-11-29 16:37 编辑 , W/ g/ Q1 f3 S! X  ^

; j5 ~, c/ ~2 d干煸肉末四季豆,这个很下饭,儿子特爱吃; w) ]  _/ \; Q( }

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shuaishuai2006 + 50 太有食欲了!!想吃!

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油菜花

材料:四季豆,肉末,姜蒜末,豆瓣酱% S( `# C9 ?2 j" }, {

) h4 ~" a$ T. T4 X做法:多放油,把四季豆煸熟
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油菜花

锅里留底油,把姜蒜末,豆瓣酱炒香,然后炒肉末+ b8 f2 d* e/ w. o6 S' o8 Z# e

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油菜花

肉末炒好后在混合炒,放盐起锅
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很香很下饭哦

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这个经常在外面点来吃呢
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来支持斑竹的美食了4 z% k8 W) |% A& `+ s. w1 f
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回复 蕙质蓝心 的帖子
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" }3 A5 i: F+ q( K, {0 |6 E这个可以吗?可以用水煮的?+ Q% x6 A- t, Q) k% F) b/ ]& I4 S: k

0 O% U+ ?" e3 A7 |

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9 |8 f" A' ?+ Q8 t" Y8 r$ f
# U/ h- X9 Q1 A- G/ z呵呵,这个特下饭吧

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3 A1 d" z& y2 f( @( q; u, W/ j1 n0 \: o
谢谢亲哦~~

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回复 蕙质蓝心 的帖子
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( T8 K6 g0 z/ Y/ A8 X# ?/ X多放油,油温这么高肯定可以煸熟的,餐馆里都这么做

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回复 甜点妈咪 的帖子
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可以先用水煮熟在炒,但是没么好吃了

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好菜,好下饭
阳妈 MW11602

钻石长老

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最会吃 妈网红人 油菜花

阳阳爹爱吃这个,我学习下,哈哈!!!

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( p. o5 J( o! h. C- m3 K& k( T' c1 r: K/ O& V: |& @0 ?. o
一看就会啦~这个特下饭
乐乐妈

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下饭佳品呀!

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没有掌握“煸”的技巧,每次好像四季豆都不是很焦,没有外面的好吃,不知楼主是怎么煸的?
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3 h1 B$ j3 A: K* c5 _& B/ J
( R7 `+ X6 Z5 ^, m就是多放油,你看颜色差不多就可以了
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【感恩DIY美食】干煸肉末四季豆
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