关于产前忧郁的话题，寻指导。。。。。。 - 怀孕妈妈 - 北京妈妈网

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宝宝生日: 2012-04-16
帖子: 15

楼主

发表于 2012-3-18 10:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

怀孕34周了，近一个月总是会因为一些鸡毛蒜皮的小事闹脾气，闹得很不愉快，现在天天情绪失落，易伤感，动不动就委屈流泪。现在还在和老公冷战中。我是不是产前忧郁了？上网查了相关信息，说是对宝宝不好，更忧虑了。。。。。。各位准妈妈们有没有出现这些现象。你们是怎样克服的啊？

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宝宝生日: 2012-01-08
帖子: 1502

沙发

发表于 2012-3-18 10:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

天气好的时候多出去走走散散步心情也会好些。和自己关系好的闺蜜聊聊天。做一些喜欢做的事儿。

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宝宝生日: 2012-04-16
帖子: 15

板凳

发表于 2012-3-18 11:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕妈妈

回复微微薇安的帖子

嗯，今天上网发发牢骚，感觉就好多了。看来还是要多和伙伴们交流啊，谢谢啦

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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宝宝生日: 2012-12-30
帖子: 232

地板

发表于 2012-3-18 11:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

多想一些开心的事情，看看喜剧片

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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宝宝生日: 2011-01-27
帖子: 105

5^#

发表于 2012-3-18 13:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕妈妈

正常不必担心

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小刚家的小美

Rank: 14

宝宝生日: 2012-04-20
帖子: 302

6^#

发表于 2012-3-18 19:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我抑郁了差不多一个多月了，都是婆婆做的一些事引起的，又不能跟LG说。实在太难受就跟闺蜜道道委屈跟家里的舅妈说道说道，上围脖发发牢骚。多给自己找点事做，分散下注意力吧。

《爸爸去哪儿系列》火爆开启第一季第一站——灵水村，带你感受北京周边的知名古村落

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宝宝生日
帖子: 2

7^#

发表于 2012-3-18 20:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕妈妈

前几天每天都会跟老公吵架，当时也觉得特委屈。不过后来自己反思了一下觉得自己说话也有问题，你可以试着把你的想法比较委婉地表达出来，如果老公当时的反应你不能接受呢，就压制一下自己的脾气，出去散散心，回来心平气和地跟老公聊聊天，告诉他他的哪些表现你很不能接受，让他试着也换种方式表达自己的意思。其实说白了就是多沟通呗，让他了解一下你现在的状态，相信他会理解你的。
我跟老公沟通完了，这两天他都表现很好，不但改了坏脾气，还主动做家务。他跟我犯脾气其实还有一个原因，就是他们男人很少愿意上网或者看书学习孕妇的生理和心理负担，所以就不知道如何照顾我的生活和情绪了。如果你的老公和他一样，你们还可以商量一下，每天你上网学习一些，然后简单地给他讲一讲，说得有趣生动些让他觉得不乏味，或者学习效果好了就奖励他一下。
一句话总结就是：先调整自己，再改变老公。否则你怎么努力都白费。希望对你有帮助

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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小米渣麻麻

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宝宝生日: 2012-03-20
帖子: 74

8^#

发表于 2012-3-18 20:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

哎，我也这样，每天就跟个怨妇一样向同事抱怨。现在的心态真的不好~~~~

金九已到，连中介都说再不出手就晚了！有宝妈302w拿下58平次学区房你呢？

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团长编号 MW11310

Rank: 26

宝宝生日: 2012-05-27
帖子: 4960

9^#

发表于 2012-3-18 21:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕妈妈

这个要自己控制调节哦，不行就逛逛街，麦麦东西，还有可以找朋友聊天，实在不行的话去看电视剧，看喜剧什么的，都行的

<公告>呼吁保护北京妈网从我做起！欢迎大家关注北京妈妈网微信号！

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宝宝生日: 2012-08-27
帖子: 89

10^#

发表于 2012-3-19 09:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

转移注意力，不要想不开心的事情

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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阿萨v防辐射

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宝宝生日: 2012-05-20
帖子: 287

11^#

发表于 2012-3-19 09:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

都会有这样的心情主要还是自己调节了

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涵涵妈团长编号：MW11763

Rank: 17

宝宝生日: 2012-04-29
帖子: 1343

12^#

发表于 2012-3-19 09:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

多溜达溜达！！注意休息！！有什么烦恼呢~就多来妈网牢骚牢骚~~这么多人陪你聊天，你就会忘记烦恼和忧虑啦

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Rank: 6 Rank: 6

宝宝生日: 2012-07-06
帖子: 12

13^#

发表于 2012-3-19 09:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我前一阵也是这样，频繁吵架，流眼泪，现在还是选择上班来分散注意力了，妈妈也过来陪我了，现在心情好多了

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宝宝生日: 2012-07-13
帖子: 357

14^#

发表于 2012-3-19 10:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这时就不能多想，越想越坏事的，你就多做些喜欢的事，多出去逛逛什么的

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宝宝生日: 2014-08-06
帖子: 192

15^#

发表于 2012-3-19 10:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

就剩最后一个月了，我也动不动就开始发火，吵架！

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