轻装徒步：需要精简的装备

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幼中班

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宝宝生日
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徒步旅行的行程计划超过1天的，就应该为旅程准备一些精简的装备。徒步旅行，脚是最勤奋、最辛苦的，所以首先要善待，多准备几双厚实干爽的袜子，以及一双好鞋子，是最要紧的事情。
到野外走路，不要穿新鞋。因为脚与新鞋尚未磨合，穿新鞋容易使脚疲劳、受伤。在山间行走，各种情况都会遇到，所以，山间行走应选择结实的鞋子；鞋底要厚，底部有大而深的花纹，可以起到很好的防滑作用；鞋底用硬橡胶制成，在碎石及不平坦的路面上能有效地保护双脚；鞋帮要高且较硬，可以起到支持脚踝的作用。通常一双轻质的登山鞋可以达到以上要求。鞋带不可系得太松或太紧，那样会使双脚过早出现疲劳，且易受伤。鞋带太长要剪掉，以免绊倒自己或被异物钩挂。要用扁平的带状鞋带，不要用圆形的绳状鞋带，因为绳状的鞋带不易系紧、易松开。行走中发现鞋带松开，要立即系好，以免发生危险。之后，就是准备几件让徒步变得简便舒适的装备。

消耗了大量的体力，流了很多汗，随时补充水分是万万不可忽视的。鸭嘴兽3升的水袋不妨一试，无毒、耐高温，可承受100℃的开水。用起来很方便，吮一下开关处即可饮用，单手即可完成，走得热了，还可以拿来冲冲凉。

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卫星定位系统：虽然不像探险那样随时可能遇到危险或者迷路，但还是做到以防万一比较好。一旦出现上述情况，GPS会给你指引方向，也可以发求救信号，最重要的是它会全天候待命，不会像手机或者对讲机那样有时会没有信号。