黎明家育月嫂面对面活动笔记小整理

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陈妞妈

初一

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宝宝生日: 2012-12-28
帖子: 495

楼主

本帖最后由陈妞妈于 2012-12-3 16:38 编辑

      12月2日下午一点10分出发，由于不太熟悉医院位置，在奥体东门下车，又走了好久才找到了医院，差点都放弃了！后来老公无意识抬头一下看到了，赶紧去，还好，在2点前赶到，只是错过了参观产房和和美妇儿产科医生为大家在产房中讲解顺产产程。不过还好，后面的课程也很精彩，尤其还是崔经理亲自讲课（之前在妈网上就看到过说崔经理非常好）。下面是笔记小整理：
      一、科学坐月子
   产妇开奶时间最好是出产房1小时内进行。
   子宫的恢复需要6-8周，所以大家要坐好月子，尤其是侧切和撕裂的更是要好好护理。
   产妇要保持好心情。
   饮食原则：第一周，清淡流食、半流食为主；第二周，慢慢进补；第三、四周，大补。
   产妇切记暴饮暴食，月子期间一天六顿，饮食、起居要有规律。
   饮食误区：（1）只喝汤不吃肉；（2）只吃水果；（30）吃太多鸡蛋。
   二、新生儿特点及护理
   新生儿每隔2-2.5小时喂奶一次，新生儿喂养和穿着坚持“三分饥、三分寒”原则
   新生儿黄疸分为三种：生理性、病理性和母乳性，母乳性需停母乳三天。
   三、催乳
   防止乳头皲裂
   孕期穿宽松、柔软胸衣，睡姿仰卧为主、侧卧为辅，用橄榄油擦拭，用温毛巾热敷。
   开奶初期要多让婴儿吮吸刺激，注意产后饮食，保持好心情，多休息，并且要有信心。
      四、子宫复位
      顺产2周开始做，剖腹产3周开始做。可根据推荐选用广和收腹带。
   品尝了月子餐，有木耳、银耳、西芹、红椒、发糕、阿胶粥，非常适合产妇的食物，味道不错，呵呵。。。

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