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[厨房小秘方]

傻瓜炖鱼

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shl5254

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宝宝生日
2012-10-11 
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803 
楼主
发表于 2013-8-15 15:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
超好学 ) |1 k" j6 w% I$ ?# e
主料：鱼
8 `4 y; q/ A0 B; i辅料：蒜蓉酱、蒜、水、耗油、葱、辣椒、大料、糖、白醋
* y: v8 h! V0 |
3 q2 N+ n# _/ ~" @, \+ G' J$ w, R做法：1 p& L9 n% l2 L2 \2 k
  开火，放油
0 t* r0 t8 k" P* r$ T 放入蒜蓉酱 --一般就是一袋的量
: ^% j1 f1 k7 |4 i翻炒，出香味
: x- [8 u# R( u放鱼，拎住尾巴翻个，两面有酱在于身上算ok9 [3 z1 o) E7 w7 t5 x& |; D# R- p
加水、放花椒、葱、蒜-整半、辣椒、糖、白醋、盐、耗油! q! U1 C0 L& t
炖& i9 V- p, `9 L& b  y
大火收汁* }1 W) X( \  S: H: }
出盘
: `, R9 H6 [3 Q( t9 b) j& L& j* F8 d/ ~$ C. z% V8 k
掌声& i  y9 B& b  T* H
% b  G% v6 ^* q; U2 o

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shl5254

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宝宝生日
2012-10-11 
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沙发
发表于 2013-8-15 15:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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; N2 b9 [/ F) E) u$ a5 j! E  q* S" Y: h' Q" O7 b8 Y! I
下回直播图
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飃搖

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宝宝生日
2012-02-10 
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1738 
板凳
发表于 2013-8-15 15:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我最喜欢吃鱼了，楼主怎么木有图片呢？
你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~
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shl5254

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宝宝生日
2012-10-11 
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803 
地板
发表于 2013-8-15 15:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 飃搖 的帖子: a2 S0 y7 `6 g) `

9 E2 @6 Y1 U, W9 W, [: j% `下回上图 呵呵  这回是上班临时写的 呵呵
节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！
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良子小福
良子

高 一

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宝宝生日
2010-02-26 
帖子
355 
5#
发表于 2013-8-15 15:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
学习了。。。。。。。
节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！
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豆莎

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宝宝生日
2007-08-08 
帖子
13065 

妈网手机达人

6#
发表于 2013-12-5 23:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
支持一下！祝福一声！7 c3 f0 Z; M4 _3 X2 }, y, I

# e6 h: ~0 Y+ ~
. V$ ~6 q3 J4 o2 J: M  z, M+ z亲，打扰一下，  http://www.bjmama.com/thread-1548947-337-1.html   麻烦在3362楼我家宝宝照片下点“点评”，然后输入“支持本楼”感激不尽！如有打搅请见谅！
《爸爸去哪儿系列》火爆开启 第一季第一站——灵水村，带你感受北京周边的知名古村落
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