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坐月子失眠怎么办

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akiecho

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宝宝生日
2012-07-03 
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103 
楼主
发表于 2012-7-23 10:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
坐月子快20天了，一直睡不好，开始跟孩子睡，现在已经跟孩子分开房间，晚上只起来喂奶，但还是睡不好。
看了一些说法比如担心孩子造成的紧张什么的，我还真没有，奶也是够的，孩子的状态也挺好，我真是很想睡着，但一躺下的状态就是有些耳鸣，眼睛很困就是进入不了真正睡着的状态。白天给宝宝放的音乐多听两次，躺下来心里还不断重复那段音乐，站起来心跳就加快感觉站不住的样子。
很想知道该怎么改变这种状态，真是太痛苦了

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睿轩妈妈1

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宝宝生日
2011-11-19 
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1889 
沙发
发表于 2012-7-23 11:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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可能是刚刚跟宝宝见面还处于兴奋状态吧，我坐月子的时候也是明明很困就是睡不着。
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akiecho

Rank: 8Rank: 8

宝宝生日
2012-07-03 
帖子
103 
板凳
发表于 2012-7-23 11:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
婴幼育儿
回复 睿轩妈妈1 的帖子

好像就第一周比较兴奋，现在已经是睡不着很疲劳的状态了，唉
真是害怕以后都这样，时间长了就要神经衰弱了
大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧
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lucasdong

Rank: 1

宝宝生日
 
帖子
0 
地板
发表于 2014-2-12 08:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
有没有办法，我生了第三天了，也是睡不着，急死了
大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧
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Amy1029
安妮妈妈

高 三

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宝宝生日
2013-10-21 
帖子
1022 
5#
发表于 2014-2-18 11:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
婴幼育儿
我坐月子的时候总是很困，觉得觉不够睡
大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧
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