本帖最后由 萧依依 于 2011-7-15 22:46 编辑 & {% a3 N* _, d, T" t8 j5 i# V% Z1 F
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哈哈，晚上打开妈网，再来到吃滴版块，发现俺滴帖上首页了，立马截屏留念哈~~ 再拉上LG让他表扬偶，哈哈！！ 谢谢各位捧场哈~ ~ ^0^
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一直都很喜欢美食，也为自己会做美食而自豪，哈哈， 不是自夸哈。 试想，自己能为自己奉上喜欢的食物，为家人照顾他们的胃， 多么幸福自在呀~常听有些女生说，自己不会做饭，以后找个厨师就行。嘿， 如果想要为充实自己，让自己没那么多时间想些有的没的，还是多研究和学习些美食吧， 看着美好的它们从自己手中诞生，美极！ 这天心血来潮，跑去楼下菜场买回来两人份的食材，准备好好做下。出品的效果还不赖喔。
& v4 Y3 j: ^3 J1 q/ W' S 这餐准备的有三道菜品：
; S9 v; ?4 u+ X2 |蒜炒青菜( ?0 t8 V4 I# ?7 d9 N
爆炒花蛤
_" [1 q8 g$ t) ^* W青红肉粒豌豆1 v7 @% P9 |/ `5 T
要准备的材料呢有这些，因为急着要出去所以，直接看图哈：
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小图：- ]9 l( @& }0 b% r# R) W+ M
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“当当当当”，成品如下！怎么样，色香味俱全吧，呃，好象味你们看不出来，嘻嘻。这样吧，有空你们来我这，我做给你们尝哈！
& a. c1 P2 T3 [) \+ h( n9 q* d2 o 我呢，比较懒 ，没想过仔细把步骤写出来，哈哈，再说了，要看步骤可是要米米滴，哇哈哈。。
/ B# ?# u# U* q! {9 J+ O 因为现在我们很多年轻人没有时间好好规律自己的生活，再加上工作压力大，还有呢，所谓的白领亚健康，所以建议大家要多注意营养均衡，尽量选择多种食材，多色食材来进食，这样可以好好补充我们身体所需要的营养物质噢。
, b& Y8 F$ e0 y V: U# I! R& O 我也还要好好学习，多多学习。3 Y8 e( {$ Z. P$ K) X5 J
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哈哈，我们两个太牛了，最后是全部干光了哈， 这儿为了好看，所以就。。。剩了一点点上镜。嘻嘻！~
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$ ^/ S3 g0 i: w# `3 [堆积如山的花蛤外套，霍霍，真的很鲜美哟 ~因为它本来味道就很鲜，所以烹饪的时候不要放鸡精或味精入味噢~* P! |1 N8 _$ c5 y9 W d" j
还有呐，炒它的时间不需要太长，为了保持它的肉质鲜嫩。所以提前热水中焯一下的比较好。
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呐，下面这个呢，是今天中午的，嘿嘿。。那个可不是火龙果喔。哈哈，其实是啦，LG说我还放芝麻了，哈哈。我骗他说是我做的芝麻糕呢，不过他不上当。 N$ V$ u& m1 A/ }4 t
这个午餐呢，也是全部吃光哈哈。。
8 i' x; Q5 _! y9 y( l' Z 餐前水果是火龙果，胡萝卜炒肉，辣炒鸡胗（我的最爱哩！！ ），蒜蒜青菜，是昨晚超出来的食材。3 V$ d/ f) E0 Z/ A1 ]7 w. ?$ l
还有一瓶酸奶，按月订的，每天好早就送来了，起床后直接就能拿到，真好。而且和上海不同的是，先喝月底再结账滴~
$ G3 |/ c2 h9 N 自从来北京后，我餐餐都是两碗，哈，太牛了！！
. v- C& A1 b8 ` 争取长胖啊。没办法。( q2 O" q$ T9 T
加油。以后有好的再奉上哈。要出去喽，晒太阳克喽~% z: X5 c8 S9 l& c: i# T% N
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3 U" l7 A- M0 ]这道是我的最爱，当然更是我的拿手好菜啦，嘿嘿。。。
以前BOSS说，这道可以直接上酒店，而且还说标价48块，哈哈~~ 现在嘛，物价都上涨了，SO我决定涨价，哇哈哈。。。 , I6 ~" Z* V2 ]* g( h
3 `. V8 ?! ]; Z0 n1 Z' g1 y$ [LG的杰作，美得很，香得咧！ ! h) _7 _1 A" J; H1 H
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这个也是LG的杰作，哇~ 3 T9 g% x& p8 S5 q/ ?/ Y
最后提醒下，大家记得要蔬菜，水果，肉类合理搭配噢。 2 ?7 V' ^/ K1 w' U X
有时间的话，一周至少要吃两次鱼鱼。
/ @" |3 F* k; g4 p O啦，流口水不要怪我哈哈哈哈哈。。。。。
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(PS:俺还没当妈，不是巧妈。嘿嘿，是俏媳妇 | 偷笑ING)
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发表于 2011-7-11 21:46
我争取向你学习
开心！
其实我也不会腌泡菜，但我妈和我婆婆都会腌，而且自己腌的没咱跟外边吃那么咸，而且辣的程度也能控制，我目前最爱吃的就是炒酸豇豆，稻香村卖的太咸，油也太大，我吃的都是我妈或我婆婆自己腌的炒的，嘿嘿，超下饭的说
