小唯小兔子

我怀孕前94斤
生宝宝前144（长了50斤）
生完宝宝134
产后1个月瘦了10多斤
产后3个月106
产后7个月96斤
现在产后9个月还是96斤不怎么往下走了（主要是我老管不住自己的嘴）
我的目标是在6月10日前剪刀92斤，6月26日减到90斤
帖子上主页了，很多妈咪站内问我怎么减的
下面是我的食谱：（不过我也经常偷嘴吃）
早餐：2个鸡蛋+无糖豆浆（脱脂牛奶）
中餐：只吃一种肉或鱼吃到饱（比如酱牛肉，炖鸡翅，猪蹄，）
晚餐：只吃一种菜吃到饱每天换样（比如炒芹菜、炒西兰花、拌黄瓜）
水果随时都可以吃，多喝水，这样一天下来真的不饿的。


怀孕前3个月去香港拍的，那会94斤

孕期最胖的时候144斤

生完宝宝3个月

生完宝宝7个月

这个是今天早上拍的  产后9个月

童之梦

够苗条的了

财神婆儿

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妈妈爱小宝520

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小唯小兔子

回复 小天儿妈 的帖子

可能每个人的标准不一样吗

小天儿妈

我觉得162这个身高95-100斤很合适

灰灰@

恩，学习中，我也来这么减

掂起脚尖

和我家宝宝差不多大啊，可我现在还是112，出了月子体重就没变过，肚子也还那么大，亲还在母乳吗？我还在母乳呢，体重怎么都不下来

欧米伽咖

恢复的真好啊 我也在努力那

离离9966

好身材啊

aiddy

太佩服了，我家宝跟楼主的宝宝差不多大，我现在还在104斤上挣扎，生孩子前也是96斤。但是因为还喂奶，所以不敢太狠心减，不过现在知道自己努力的方向了

安静的湖面

悲催啊。我生之前165，,106斤。生了宝宝之后月子里120斤，但是看着肚子还凑合。现在宝宝6个月了，我肚子越来越大，腿也粗起来了。体重123斤。我郁闷死了，走路都觉得喘。

笑寒妈

已经生完宝宝5个月了，肚子仍然大的像个孕妇

liu521_20011225

留印，为了看看别人的食谱

sw42133

不错了，我三个月母乳，到现在还和出院时候一边重，145晃荡，回不去了估计

suki0618

羡慕楼主，我怀孕之前106斤，生完就一直130，减不下去

korai

好厉害呀

荷香茶

发现楼主的食谱里没有主食呀，这样能吃饱吗？而且给宝宝喂奶营养不够充分吧？我现在孕期就超能吃主食的，生完不知道啥情况呢！

春天09

羡慕。学习。减肥中。。。。。。