fjonlyone

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上每日推荐了，谢谢大家的喜欢！
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# C4 E, E/ R; R% |% N我正在参加美食版：【舌尖上的北京】分享美食送酸奶机喜洋洋玩具http://www.bjmama.com/thread-1180543-1-1.html
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       趁着活动还没有结束，我也再发俩帖子，掺和掺和，呵呵，顺便给大家带来一些适合夏天吃的色香味俱佳的美食！
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, R; ]4 @$ }- r- k: w- k: Z4 U2 e# L       昨天晚上问爸爸想吃什么，他说什么都行，天热也不知道吃什么好，干脆就拌点凉菜吃得了，我说行吧，然后再做个清热去火的汤配着烙饼吃，省事又美味，所以就做了这个海米蛋花冬瓜茸，大家看照片可千万别以为只是简单的蛋花汤啊，呵呵，不是自夸，真心好喝！这个啸啸也很爱喝！我觉得适合做辅食哦！
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( h! E( S: P! x- X& h海米蛋花冬瓜茸' X2 m$ U+ q2 p) F5 M
先把海米用热水泡一会，然后洗净
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把冬瓜切成小丁，为了好看，我又搭配了一些胡萝卜丁，色彩鲜艳，更有营养
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$ ~. G2 a$ {# t& B- G要是有鸡汤更好，因为没有，所以我放了一个老母鸡汤口味的浓汤宝
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先做水把浓汤宝放进去，把浓汤宝烧化
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4 l  e2 N9 a9 x: v3 \$ o把冬瓜丁胡萝卜丁和海米都放锅里煮
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# v, s6 T- ^7 M/ G把冬瓜丁煮到入口即化的程度，用水淀粉勾芡，然后煮开  V8 p* O5 ]8 @0 v
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把鸡蛋打散
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1 M1 v9 O, h( x, v在锅里打入蛋花，出锅前滴上几滴香油，蛋花一定在勾芡之后再洒
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再来一张
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0 k3 i* ~! I' E2 L2 [搅拌之后
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再来个近景，这已经喝得只剩个锅底了，呵呵，其实喜欢胡椒粉的朋友，可以加上点胡椒粉，更好喝！
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再配两个非常适合夏天吃的凉拌菜3 ]! W# L4 X" g
香葱拌苦瓜，有些朋友可能觉得苦瓜很苦，其实我喜欢吃，而且这种拌法，洋葱遮了一部分苦瓜的苦味，苦瓜遮了一部分洋葱的辣味，尤其适合血糖高的人来吃哦！拌法很简单，就是盐，生抽，醋和香油！
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- D* P3 Y- D0 ~凉拌黑木耳4 [/ j5 ^9 m+ [0 q. {% W4 t$ Q
我搭配了一点胡萝卜丝和洋葱丝，好看又不失营养，而且口味不再单一了！拌法很简单，盐，生抽，香油，醋，当然加点芥末油更好吃，不过我家有病人不能吃芥末，最后撒上一点点白芝麻，香，哈哈( [( k2 f& ~/ t; a6 O
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希望大家能够喜欢！: E( Z1 P: m/ a+ |# g: Q

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珠子蜜

路过帮顶！

fjonlyone

看着就清爽

恩，呵呵，挺适合夏天吃的！

觅一份安定

看着就清爽

fjonlyone

回复 shuaishuai2006 的帖子9 L: m& q/ Q% u8 C

& g$ q# K! q: {  Q6 K  Y! _6 }1 Y恩，是啊，现在天热，经常为吃什么发愁啊！

fjonlyone

回复 哈哈的土豆 的帖子
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! e+ R9 W) h1 I% v- R没有洋葱也可以，我爱吃苦瓜，所以不怕那个苦味，直接拌也很好吃！

shuaishuai2006

天热，吃抄菜还真是没食欲，还是凉菜看着爽

哈哈的土豆

我也拌个苦瓜吃去，只是没有洋葱

fjonlyone

回复 诺诺617 的帖子
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呵呵，谢谢亲夸奖！其实平时我也不做饭，都是我公公婆婆做，我回去就吃现成的，只有周末回我妈那我才做饭！因为我妈身体不好，平时我爸照顾她很辛苦，回去给他们改善改善伙食！

fjonlyone

回复 嘟嘟0707 的帖子
6 g3 k" w- w* F/ R& Y1 m/ v# v# k( o, g9 t
呵呵，我们平时是跟我公公婆婆一起住，都是他们做饭，我也不做，只有周末回我妈那的时候我做饭！

诺诺617

回复 fjonlyone 的帖子' Z% t: _9 v, j% V/ c6 |
! g, ^/ T7 B- e
不过亲是好妈妈也是好妻子 我家都是我老公做饭哦

嘟嘟0707

回复 fjonlyone 的帖子9 T  I9 r1 O2 E5 b' Q6 H
' |% @8 o. e' g& |  ~
哈哈，我是个懒妈妈啊，都是姥姥姥爷给做饭

fjonlyone

回复 嘟嘟0707 的帖子9 w* t3 Q/ `$ f9 j$ L5 \

1 z' t$ {2 j) k( d9 \  T呵呵，这么简单，亲应该就会了！

fjonlyone

回复 诺诺617 的帖子  v9 N- \! Y; U1 n. k. v

" Y  i! V/ U7 s3 g恩恩，是啊，嘿嘿

嘟嘟0707

回家让我爸学学去

fjonlyone

回复 诺诺617 的帖子6 @# m/ t7 |; g+ c3 g

  w& V% N8 f6 F( A: N哦，知道了，谢谢亲提醒！

诺诺617

回复 fjonlyone 的帖子* b9 ?  D: U* c

3 Y) {2 o; d5 @! q+ q6 j6 z; d% y小孩子的口味会越吃越重 以后会挑食哦 而且对宝宝身体不好地

fjonlyone

回复 诺诺617 的帖子0 {  q$ ]% j( Z* l+ j

6 E( D0 }5 Z# X; h, l哦，知道了！

诺诺617

回复 fjonlyone 的帖子2 X7 l( K, u( U3 L/ r" U8 ~

/ W5 ~2 c3 v$ b  f* m. X# O" O大人无所谓 别给宝宝吃哦