出了月子就瘦回来的我分享瘦身经验，现在儿纸10个月，第一次发美图~ - 爱美一族 - 北京妈妈网

切换城市

广州北京天津上海深圳重庆西安济南青岛郑州

当前位置：北京妈妈网 » 爱美一族 » 出了月子就瘦回来的我分享瘦身经验，现在儿纸10个月，第一次发美图~

12 3 4 下一页

发新帖

‹ 上一主题\|下一主题 ›	go 回复: 65 \| 浏览: 17508 \|正序浏览 \| 字体: tT [辣妈活动] 出了月子就瘦回来的我分享瘦身经验，现在儿纸10个月，第一次发美 ... [复制链接]

Rank: 10

宝宝生日: 2011-09-16
帖子: 103

推首页了

楼主

发表于 2012-8-2 15:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

本帖最后由王小瘦儿于 2012-8-2 15:58 编辑

这是我第一次在妈网发帖耶，
秀一下我和儿子的照片，同时分享瘦身经验，
更多美图随后分享。

关于瘦身，我更想分享给还未生宝宝的妈妈们，我生宝宝时体重增加40斤，生完宝宝出了月子，身体基本恢复，只是还有些浮肿，4个月上班的时候，完全回复之前的体重，甚至一度更瘦。秘诀就是月子里面就要少吃，喝的所有汤必须是冷却后撇过油的，少吃主食，少食多餐，并且一定要母乳，这样摄入的油脂大大少于拍出的，不瘦等什么呢？

有的妈妈说不吃的油怎么有奶，奶不是靠油下来的，是靠汤水，过多的油只能留在你自己的身体里。
并且不要找借口说等4,5个月以后再瘦身，那时候肉已经牢固的长在你的身上，很难下去了。
补身体补营养不是靠热量，是靠真正的营养价值，不是油和碳水化物。

已有 1 人评分	妈米	收起理由
小熊维尼@bj	+ 50	上首页啦，美妈一枚哦~

总评分: 妈米 + 50 查看全部评分

回复引用

MW12743

Rank: 12

宝宝生日: 2012-09-27
帖子: 332

66^#

发表于 2014-5-29 09:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

宝宝和妈妈好像呢

点评回复引用

Rank: 3 Rank: 3

宝宝生日: 2013-03-12
帖子: 12

65^#

发表于 2014-5-27 00:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

爱美一族

美妈真美~

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

点评回复引用

Rank: 13

宝宝生日: 2013-11-24
帖子: 251

64^#

发表于 2013-10-31 11:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

奶水真的多喝稀粥能有？我是南方人，月子里流行鸡鸭猪蹄鱼肉...大补，第一胎时哺乳期就似河马一枚！

侄媳妇是北方人，在婆家做月子，基本就是稀粥和鸡蛋，身材速度恢复很好奶水充足。
我这次好想试试这样。

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

点评回复引用

我爱张王暖暖

Rank: 11

宝宝生日: 2013-10-22
帖子: 197

63^#

发表于 2013-8-29 17:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

爱美一族

我儿纸也是10月，不过我还是很胖，穿什么也不好看，学习

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

点评回复引用

Rank: 11

宝宝生日: 2008-11-08
帖子: 164

62^#

发表于 2013-8-28 11:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

月子里没奶，为了有奶，吃太多，直到现在还瘦不下来

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

点评回复引用

Rank: 11

宝宝生日: 2008-11-08
帖子: 164

61^#

发表于 2013-8-28 10:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

爱美一族

好想瘦身，努力很久了，怎么就是没效果呢

七天假期不出门真是太傻了，快收拾好行囊，向着新加坡粗发享受这个小长假吧~

点评回复引用

认证团长MW12372

Rank: 12

宝宝生日: null
帖子: 417

60^#

发表于 2013-5-21 14:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

减肥是身为女人一辈子的事啊

要带宝贝出国走一遭，哪些问题需要老爸老妈多注意呢？答案就在这里，来看看

点评回复引用

Rank: 11

宝宝生日
帖子: 0

59^#

发表于 2013-4-19 23:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

爱美一族

回复陪伴宝宝啦啦啦的帖子
如果不母乳了，身体素质也还好的妈妈，可以试试晚饭减量的方法，一天减肥的可以减餐的只有晚饭。以前晚饭时 ...

真棒!借鉴一下你的方法!

【台湾游后期跟进篇】哪些地方一定要去？哪些美食一定要吃？让小编来告诉你！

点评回复引用

Rank: 19

宝宝生日: 2012-07-20
帖子: 548

58^#

发表于 2013-4-19 20:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怎么才看到这个贴呀。。。来不及了。。。

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

点评回复引用

Rank: 13

宝宝生日: 2012-03-15
帖子: 306

57^#

发表于 2013-4-10 11:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

太厉害了，我这什么时候能瘦。。

点评回复引用

Rank: 10

宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 77

56^#

发表于 2013-4-8 13:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

帅哥+美妈

点评回复引用

Rank: 4

宝宝生日: 2013-07-26
帖子: 23

55^#

发表于 2013-3-5 18:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

宝宝好肥哟

点评回复引用

曾经很骄傲

Rank: 6 Rank: 6

宝宝生日: 2008-11-18
帖子: 62

54^#

发表于 2012-12-5 21:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复百姓孩子的帖子

亲，好像可以，我听产后恢复的说产后42天就可以减肥了啊

点评回复引用

皮皮蛋蛋123

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

宝宝生日: 2012-05-15
帖子: 161

53^#

发表于 2012-11-27 15:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

没瘦的飘过

点评回复引用

Rank: 13

宝宝生日: 2006-01-01
帖子: 463

52^#

发表于 2012-8-5 14:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

小帅哥一名

点评回复引用

跳舞的月光

Rank: 1

宝宝生日: 2011-05-03
帖子: 2

51^#

发表于 2012-8-5 13:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

小家伙真帅啊。
我生完孩子之后没有特意的去减肥，一年之后体重就又恢复到怀孕前的水平了。我老公的体重居然也减少了8斤，他常常把这个作为带孩子辛苦的证据，尽管他带的并不多。。。。。。

点评回复引用

Rank: 4

宝宝生日: 2011-12-07
帖子: 20

50^#

发表于 2012-8-5 11:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

美妈我跟你一样呢，我现在比怀孕前还要瘦，我不是靠不吃饭瘦下来的，而是我家宝宝太粘人，搞的我现在虽然很能吃，但就是不胖，嘿嘿

点评回复引用

Rank: 4

宝宝生日: 2012-06-23
帖子: 21

49^#

发表于 2012-8-4 21:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

5555我刚生完BB，长胖了30斤，没生之前是98的，现在都长到120多了。很惨

点评回复引用

‹ 上一主题|下一主题 ›

出了月子就瘦回来的我分享瘦身经验，现在儿纸10个月，第一次发美 ...

快速回复

后面还有3页内容，点此翻到下一页

12 3 4 下一页

发新帖

育儿资讯

同城圈
指尖上的城市生活
妈妈网轻聊
给生活加点料
妈妈网孕育
就是好用

分享交流: 帮助手册免责声明媒体报道

关于我们: 公司简介发展历程企业文化

加入我们: 诚聘英才联系我们广告服务

关注我们: 手机APP wap 微信

广东省通信管理局互联网清理整顿增值电信业务经营许可证：粤B2-20220217 粤ICP备09174648号粤网安备案号：4406043011548公安机关备案号：44010602000101Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书电子营业执照网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话：020-85505893/18122325185 举报邮箱：kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报：kf@mama.cn

发帖手机看回顶部