熊猫小月半

最近一直喝豆浆，产生的一个副作用就是——每天出产很多豆渣。炒雪花菜都已经炒腻了，又不好做别的菜，扔掉实在可惜，不如做窝头或贴饼子吧。7 @* f) s; d) r4 o; `" I3 n+ a

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我家用的是九阳豆浆机，最简单那种，大约每两天就产生这么一大碗豆渣。
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豆渣加入棒子面，最好中粗的，棒子面和豆渣的比例大约是3:2到2:1都可以。尽量少加水，因为豆渣本身就湿的。. q/ Y( `4 h: Q4 T7 x

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和好面以后电饼铛或平锅抹一点油贴上
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" S2 a# Y' U9 h5 c- u, W7 ^差不多熟了的样子。
/ I) p% L) H% }+ R$ d这时候有几种选择：
$ I- h& O' Y4 n1 ?  D* J7 v- s1可以翻面继续烤2 R- d* t; g0 W4 ~/ z1 ^) }
2可以往饼上边浇点水不翻面继续烤锅巴，这样出来的饼会有很酥脆的锅巴，外焦里嫩。
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2 r% e" N9 f% J& |2 g最后成品就是这样啦，有大约2-3毫米厚的锅巴，用电饼铛的话不会烤黑，防止产生致癌物，健康美味哟！  W# k. b( Y( J
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xinyao1230667

我家也烙饼吃，烙出的饼比较软。

幸福萱萱888

简单又健康啊 真不错

溪溪团

这个真得学习，冬天到了，热豆浆喝着很棒，就是豆渣麻烦的很，这下可以不浪费了

笑如花

看著真香啊

熊猫小月半

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炸丸子好办法呀，还加面么？

煊煊爱妈咪

我家也用豆渣贴饼子，或者放胡萝卜炸素丸子

htgs

想过，不过这个不会太柴吧？赶天试试。。。。

jj000629

好办法。样子也好看孩子会爱吃吧

rubacar

我比较懒 每次及拌点咸菜或者腐乳就吃了 这个东西富含膳食纤维 扔了可惜

doubledouble

这东西凉了是不是就不好吃了

冰蓝百合

回复 熊猫小月半 的帖子& i) W4 e8 _4 I  |: s9 W1 L
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这个不错~~感谢楼主分享！

暗之妖精

真不赖，回头我也试试，不然太可惜了

欧阳桃

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恩，我也用豆渣和面做馒头，很健康~

zhangzhen2009

有创意，不过图图太美了，很喜欢，看着很有食欲！

袁方/ty

太赞了
0 ~) p% ~1 }& H7 J  y* B" v/ F传说这个豆渣淋干了做饼干也不错耶5 ^' A1 K! R4 O9 U
可惜最近好久一阵子没喝豆浆了

骆驼的眼泪

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会过日子的妈妈，呵呵