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宝宝生日
 
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楼主
发表于 2013-3-30 15:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 xinpei2 于 2013-4-1 14:17 编辑 8 N' y0 i3 h; R0 p

9 m4 p8 {* H) `+ f/ U菜系及功效:徽菜 气血双补食谱 学龄期儿童食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 9 `% m  Y6 ]9 c2 R0 e
口味:葱香味      工艺:清炖3 D$ d& i$ o; `' a( g  y! q
! ~% \  T! N9 c# l
清炖鸡酥的制作材料:0 L; u! A% k$ b  G  V2 ?
主料:鸡1500克(chinatianle.com)
, i9 x# C1 K3 T! U5 K5 a' Q# G辅料:猪肋条肉(五花肉)225克,火腿15克,香菇(鲜)20克,冬笋20克,鸡蛋清50克,淀粉(玉米)35克
9 e/ z/ V2 e( o: T2 A- @调料:黄酒25克,盐15克,大葱30克,姜30克,鸡油15克
' M3 @" ^6 Y5 e! k* a3 j
( s1 K# |7 h8 y. V清炖鸡酥的特色:6 M7 v8 l" T# Y
此菜鸡肉酥烂,汤味鲜醇。
; m" `' c; g6 D4 s" Y1 G3 ?$ f9 @& B& T1 E* m; _/ Y7 |3 n+ [
教您清炖鸡酥怎么做,如何做清炖鸡酥才好吃
- i( q( ?1 ~  J/ [. Q1. 将鸡取出内脏,去掉嗉囊、食管和气管,洗净;: ^8 A" Y: a6 K5 d% |
2. 将鸡剁去翅尖和脚爪,去掉腿骨、肋骨和大翅骨,鸡皮朝下,平摊在案板上,用刀轻轻排剁(从鸡颈排剁到尾部,不要剁破鸡皮);
: B! h2 X- E. w5 u- s3. 冬笋放开水内焯熟;6 X2 j9 M$ C& Q, L5 r" |) W
4. 葱15克切成末,另15克切成段;2 t" d( X& _7 M! d% A6 h8 U
5. 姜15克切成末,另15克切成片;8 K: i7 K- s2 i% {0 L- _
6. 火腿、香菇、冬笋均切成小象眼片;/ g, D( y2 o% _4 m
7. 将猪肉剁碎放在碗里,加葱、姜末,磕入鸡蛋,再加盐搅拌成馅;, ^; p9 [" k, F1 N6 J. J: }2 t7 x" F
8. 在鸡肉上撒上干淀粉,抹上鸡蛋清,再将肉馅铺在鸡肉上,用两把刀轻轻排剁几下(不要剁破鸡皮),使鸡肉和肉馅粘合后,放入盘中,上笼用旺火蒸30分钟左右;% X' n6 W" F( q/ \' V: N
9. 取出凉凉,再切成长5厘米、宽1厘米的长方块,待用;+ z; d- ?3 x& q/ y' U/ s
10. 将葱段、姜片放在碗里,再将鸡块(皮朝下)整齐地放在上面,加盐、黄酒和鸡清汤(200毫升)用旺火上笼蒸至熟透取出;8 U* z/ n% q; \. ^4 X2 A
11. 炒勺置旺火上,下鸡清汤(200毫升),加火腿、冬菇、笋;
1 W2 m. o# r. i8 s6 J' w9 y12. 待汤烧开收浓汁,用湿淀粉调稀勾薄芡,淋上熟鸡油;
3 C1 e, R7 ^; E1 B$ K8 p- @5 P13. 将鸡复扣在汤碗内(拣去葱、姜不用),再将汤汁浇在上面即成。
" V# f/ C2 d  Z1 E# X$ O: W9 t! z小帖士-食物相克:(freehosting2u.com)
; ^0 m$ f0 A! C; `( J% l' J鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。& X- Q8 ^# d3 r

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清炖鸡酥
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