本帖最后由 萧依依 于 2011-7-15 22:46 编辑 , j% U* g4 y4 k1 ^, v/ @3 T
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哈哈，晚上打开妈网，再来到吃滴版块，发现俺滴帖上首页了，立马截屏留念哈~~ 再拉上LG让他表扬偶，哈哈！！ 谢谢各位捧场哈~ ~ ^0^
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% l9 K6 r& O9 _0 W; _一直都很喜欢美食，也为自己会做美食而自豪，哈哈， 不是自夸哈。 试想，自己能为自己奉上喜欢的食物，为家人照顾他们的胃， 多么幸福自在呀~常听有些女生说，自己不会做饭，以后找个厨师就行。嘿， 如果想要为充实自己，让自己没那么多时间想些有的没的，还是多研究和学习些美食吧， 看着美好的它们从自己手中诞生，美极！ 这天心血来潮，跑去楼下菜场买回来两人份的食材，准备好好做下。出品的效果还不赖喔。
- |- H( L' o! C+ @) a- q$ i0 Z 这餐准备的有三道菜品：7 p: ], n2 ~, o2 C- t0 U* X
蒜炒青菜' j q3 _" ^0 G' b9 T0 I3 K0 C' k
爆炒花蛤; e$ A: d( C6 X J
青红肉粒豌豆
. H1 K# E1 G+ O9 }% _要准备的材料呢有这些，因为急着要出去所以，直接看图哈：
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小图：
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“当当当当”，成品如下！怎么样，色香味俱全吧，呃，好象味你们看不出来，嘻嘻。这样吧，有空你们来我这，我做给你们尝哈！
+ O' g3 }2 I% ?8 ^ 我呢，比较懒 ，没想过仔细把步骤写出来，哈哈，再说了，要看步骤可是要米米滴，哇哈哈。。
$ i( {- ~( A" ]. C- e 因为现在我们很多年轻人没有时间好好规律自己的生活，再加上工作压力大，还有呢，所谓的白领亚健康，所以建议大家要多注意营养均衡，尽量选择多种食材，多色食材来进食，这样可以好好补充我们身体所需要的营养物质噢。# Q% {6 K' ~3 S1 s
我也还要好好学习，多多学习。
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哈哈，我们两个太牛了，最后是全部干光了哈， 这儿为了好看，所以就。。。剩了一点点上镜。嘻嘻！~ C. r+ [ k% u" [- [, }6 _$ U
9 N. W# t6 Q4 X: b2 _% L' v+ B$ F堆积如山的花蛤外套，霍霍，真的很鲜美哟 ~因为它本来味道就很鲜，所以烹饪的时候不要放鸡精或味精入味噢~1 N9 N0 [" k9 G2 I: |& q
还有呐，炒它的时间不需要太长，为了保持它的肉质鲜嫩。所以提前热水中焯一下的比较好。
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* G* h# g* A3 L' U; ] 呐，下面这个呢，是今天中午的，嘿嘿。。那个可不是火龙果喔。哈哈，其实是啦，LG说我还放芝麻了，哈哈。我骗他说是我做的芝麻糕呢，不过他不上当。 5 }* d! U( K* m) s" _" k
这个午餐呢，也是全部吃光哈哈。。
$ b0 x9 G0 y4 g! ] 餐前水果是火龙果，胡萝卜炒肉，辣炒鸡胗（我的最爱哩！！ ），蒜蒜青菜，是昨晚超出来的食材。
& A# T1 `5 w) u' Q0 B" y! @ 还有一瓶酸奶，按月订的，每天好早就送来了，起床后直接就能拿到，真好。而且和上海不同的是，先喝月底再结账滴~
3 i' |$ Z# R/ M I: P 自从来北京后，我餐餐都是两碗，哈，太牛了！！: s: L4 C; d' a- ~5 g f
争取长胖啊。没办法。- g) F6 |; B0 B& U9 Q: E. W
加油。以后有好的再奉上哈。要出去喽，晒太阳克喽~) q, N, M5 z$ A( \" L& d5 r7 G
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9 D( D5 ]& C' |这道是我的最爱，当然更是我的拿手好菜啦，嘿嘿。。。
以前BOSS说，这道可以直接上酒店，而且还说标价48块，哈哈~~ 现在嘛，物价都上涨了，SO我决定涨价，哇哈哈。。。 2 y0 ~8 I1 N/ A5 k& f
( z- B3 ^+ L7 _; t2 }% P3 |( ]LG的杰作，美得很，香得咧！
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这个也是LG的杰作，哇~
% d5 b1 `6 s% ? 最后提醒下，大家记得要蔬菜，水果，肉类合理搭配噢。
4 k& F% d2 u' c1 a 有时间的话，一周至少要吃两次鱼鱼。, c0 Z2 b8 r% g/ ~0 X/ c$ Q& J# E
O啦，流口水不要怪我哈哈哈哈哈。。。。。
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" ?$ }% V& w. h/ |: T* F# _% [(PS:俺还没当妈，不是巧妈。嘿嘿，是俏媳妇 | 偷笑ING)
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发表于 2011-7-11 21:46
嘻嘻，谢谢捧场！
哈哈，亲，金口难开啊，哈哈
其实我也不会腌泡菜，但我妈和我婆婆都会腌，而且自己腌的没咱跟外边吃那么咸，而且辣的程度也能控制，我目前最爱吃的就是炒酸豇豆，稻香村卖的太咸，油也太大，我吃的都是我妈或我婆婆自己腌的炒的，嘿嘿，超下饭的说
