唧唧哇哇MM

; X9 c: j7 e! i; A) e% s3 {  F. K
! C* j/ q& P! C+ o9 A/ q

9 q) Y4 v" O' e' }' i) l1 f( ?
6 b( M' b0 k% j: A6 i

【酸菜蕨根粉条】

3 }0 b+ Y3 P7 f& m! T" X

材料：蕨根粉，黄瓜，香菜

配料：四川波泼子（辣油），香油，香醋，大蒜

- h6 v* v! Y- ^& K  x* Q+ A) P

制作：

1.先烧开水（水要多加，不然很容易糊掉），然后把蕨根粉放进去中火烧3-5分钟，然后闷个5分钟。

2 o% Q2 s. y1 A* {& r- w% \. X! B

2.准备凉开水，把烧好的蕨根粉用筷子撩起放入凉开水中（凉开水一定要多，并且是凉透了的），放5-10分钟，等蕨根粉彻底的凉掉了，这样才会爽口

  Z2 f2 P4 {$ U4 U& o

3.把黄瓜切成块或者丝（个人喜欢块，咬起来脆），香菜切段备用

# ~4 X' T6 a& [2 x' x

4.把凉透的蕨根粉放在大碗里然后加入黄瓜香菜，醋，香油，辣椒油，盐，味精一起搅拌，大约搅拌2-3分钟。

/ d$ B2 g4 V, g5 _
) {7 W( |+ a8 {% M$ Z

唧唧哇哇MM

' b/ ~0 V, [0 t- x' I6 x$ R0 k# i( g; d! ?9 F* \

3 ^: Q9 ?# O+ Z' N& ~$ `7 |1 \" U
5 ^9 m7 M* B2 |
5 v+ y) f+ k( n* M' @% C1 [% w9 J6 P+ f. i+ a& q

" _; \) F8 H3 _8 g) v9 w
& H+ Q& f  U9 S

一碗很爽口的酸辣蕨根粉就做好了。再也不怕外面小摊上脏脏的，自己回家可以做了哦。很简单，但是却很好吃呢！

5 p8 ~  g* I! ]

2 A# h9 g2 w+ Y, k) E& \5 `8 h/ f6 L2 B

9 C9 n4 \: @" G! `

袁方/ty

这个东西 我一直都在观望来着，
) A+ z% z, \/ ?, {( X2 M* u# s4 c* I& ?口感如何呀

嘉赫妈

听说这个蕨根粉拿开水泡就行~不用煮！我经常煮大了！后来听说的方法！还没试呢！

fjonlyone

我也喜欢吃酸辣蕨根粉！

有个好心情哦

3 N5 }, r% [- d" J- g8 x: n" p; k
看着真不错啊
; l: x( u8 f9 b' d" H

堕落的胖子

/ y: B. s( J$ Z5 C  s
这个真的能减肥吗？6 A: O/ J1 Y3 A6 {0 w# ~7 e
! f3 C3 Y; `9 @7 q5 ?

chq0923

听说这个蕨根粉拿开水泡就行~不用煮！我经常煮大了！后来听说的方法！还没试呢！ ...

哈哈，是我教你的方法吧

小皮猪爱小皮鸡

看着不错~~~~~~~~~~

墨鱼儿

回复 唧唧哇哇MM 的帖子
8 o6 ^' O/ g2 `1 t' Y  ]( r$ f! d
: o; S* \. h1 w" B看着就有食欲，支持!

houseman

这个有营养必须的

爱猪猪的幻想

我也超喜欢吃蕨根粉~

TINNA

回复 唧唧哇哇MM 的帖子
" G/ M  f- O2 n6 x: D
, |5 F6 q) g2 h  Q) F: u1 s- I6 ^' C吃不胖吗？以后多吃点。

wyw198715

很喜欢吃蕨根粉，呵呵，这下可以自己做了

wodigod

我也好这口6 b' [% S' H8 R2 R& F# T6 D, A

莎仁无极

看着就爽口！

3天不说话

吃多了一样会胖的。

嘣噔的妈咪

又一个巧手的妈妈