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　　孕期的营养确实很重要哦！和大家分享下我的孕期营养吧。　　
　　现在单纯靠食补，很难满足身体的需求了，因为现在的蔬菜水果都是被化学肥料催出来的，比如西红柿从口感上来说就比十年前所吃到的明显差很多，营养成分也是大大的降低！科学家做过调查，1980年调查100克菠菜里面含有150毫克的维生素C，2005年的时候再查100克菠菜里面只含有13毫克的维C了。有人会说现在的有机蔬菜应该还不错，我可以告诉大家有机蔬菜，都是挂羊头买狗肉，没有一个是真正做到纯天然有机无污染的。中央一台的焦点访谈就曝光过，有机蔬菜的生产基地审批一点都不严格，它种植的蔬菜和普通种植的蔬菜没什么区别，甚至用的肥料更多，要不有机蔬菜能长的这么漂亮吗！工厂以很低的价格把这些蔬菜收上来，经过加工把好的挑出来，再给它漂亮的包装一下，它的价格就增加了十几倍甚至几十倍。这就是我们吃到的有机蔬菜啊！所以现在我们虽然吃了很多蔬菜水果的，但体内的营养需求还是得不到满足，身体长期处在一种隐性饥饿的状态，身体就处于一种亚健康状态了。
　　所以我们这些怀孕的妈妈们更要注意加强营养才能生一个健康漂亮的宝宝。下面说一下我的孕期营养补充吧，我是从怀孕4个月的时候才知道如新华茂的营养补充品的，它的如沛真的是非常的棒，这是一款美国的产品，但它进入中国后，它的配方根据中国人的体质又做了调整，是非常适合中国人吃的营养补充品。它一包里面有四粒胶囊：两粒是骨骼配方，里面含有钙、磷、铁、锌等微量元素；一粒是维生素胶囊含有维生素A、B、C、D、E等；还有一粒是植物精华素含有胡萝卜素、番茄红素等等。它的成分都是从植物提取的纯天然的，不是化学合成的哦，它是所有保健品中唯一一款均衡的天然营养补充品，包含了人体所需的最基本的营养素。我还吃了它的鱼油，里面富含DHA与Omega-3对宝宝的大脑发育非常好，但这个鱼油必须是怀孕4个月以后才能吃的哦！还有它的蛋白粉也是在丰常棒的，它的主要成分是乳清蛋白，它不同于安利的大豆蛋白，乳清蛋白是从牛奶中提取出来的一种复合蛋白，人体的吸收率和生物利用率更高。
　　我现在怀孕9个多月了一直是吃的这些，医院开的各种化学合成药都没有吃，到现在为止医院的各种化验指标都很正常。体重也都在正常范围内。我感觉精力很充沛，虽然是９个多月了，行动还是非常灵活，经常出去乱跑，嘿嘿！这个就不建议大家学习了。我的体质也非常好，抵抗力强，前段时间我老公感冒了，我都没被传染上呢！
　　就是因为营养补充的好，所以皮肤的弹性也非常好，肚皮紧紧的，一点妊娠纹都没有哦！就和大家分享这些吧！

　　这个产品不是一般的保健品，它是属于营养制药，是用中医的草本，美国的制药技术生产出来的，它的产品都是达到６Ｓ品质保证的，每个产品上市之前都和药品一样是经过严格的临床实验。所以它是非常安全有效的，而且它的产品是历届美国、新加坡、韩国、台湾等多个国家的奥运会运动员的指定口服营养补充品呢。所以我们妈妈们可以放心啦，运动员都能吃的东西，我们更没问题了，虽然它是美国的产品但在北京是有专卖店的，有需要的准妈妈们可以去专卖店里买，建议大家不要在网上买，网上有很多假货的哦！