- 妈米
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; F$ [' W M5 K# d7 i6 ^; I
" d1 C9 }/ K# c* W- ]/ m6 y原料:芝麻餐包2个
+ w, w& F8 m* S! ?1 n9 B' z5 S! c7 d' L" v" k8 g& I& O: A
配料:鲜虾几只、鸡蛋1个、甜玉米适量、胡萝卜适量、生菜2片1 k- _' s9 E& `& M3 ^8 Z8 P
( s- k% y( E/ q调料:炼乳1/2汤勺、沙拉酱1汤勺) m; P( A- _! F* u0 n
% ~* N. i- a9 I/ N' f o& L做法:
" L* ~8 `$ x' A. H% N1:准备好芝麻餐包。
+ Q/ n/ ?2 a3 t) f. ~6 U% W% C. w
2 [2 ?' M. r* n2:准备好配菜。. A @+ ]/ l; ]
' B5 G! S7 N4 o, x L) C3:锅中烧开少量水,调入1茶勺的盐,放入玉米和胡萝卜丁煮熟后捞出沥干水份。8 F; q$ D, b5 Q9 Y& K7 R
! z& q( _ w2 T/ X) J0 S4 e4:虾去壳去虾线,焯熟并切成小丁。鸡蛋炒成蛋花。
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5:把所有配料放在一起。0 p4 ^4 Y. v7 o9 O- H: @
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6:加入1/2汤勺的炼乳和1汤勺的沙拉酱,拌匀。
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7:把芝麻餐包对半切开,在下部分铺上洗净并沥干水份的生菜,然后铺上适量沙拉。
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8:把另外一半盖起来即可。* j6 P' X6 X& K C7 W
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8 N& M; R( c" s+ d/ E! p8 B小贴士:
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1:汉堡的内馅可根据自己的喜好搭配。6 B0 _; S- {& K5 e
2:做沙拉的时候,加上一点炼乳,味道很不错。如果孩子不喜欢沙拉酱的味道,也可全部换成炼乳的。
4 d. G$ c: |# Q% K: n( f. k- G7 o4 J3:做沙拉汉堡的时候,食材不要选会出水的。
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