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本帖最后由 Scorpio之家 于 2012-3-19 15:53 编辑
) _) Q+ U+ X1 U3 H; A6 N
. B5 G b2 [# s- Q2 T其实早在十几天前，高温第10天时就测到了浅浅的两道杠，当时就迫不及待的在妈网上发了贴子：http://www.bjmama.com/thread-1094262-1-1.html
6 [1 l8 ^- a [+ b如今，终于得到官方确认，特来与大家分享几点心得：
! A$ p: k1 b/ a& }
h3 \) F! l' y1、体温
0 y+ Q# }2 @* q2 ?因为我的子宫是前位的，所以我一直认为我应该很容易怀孕，直到试孕了半年（从最开始只是自己简单的算日子，到后来用PL试纸测PL日）都没成功之后，才有些着急。于是开始四处逛论坛取经，发现很多JM的好孕报告里都会每天记录自己的体温，这才了解还有基础体温这回事。所以在2月份月经即将结束的时候买了基础体温计，心想即使不是为了怀孕，最起码应该对自己的身体和生理周期有个了解，还想着回头对比一下没怀孕和怀孕后的基础体温有什么不同，没想到这么幸运，体温监测的第一个月就顺利好孕了。下面是我2月14日至今的体温曲线，其中3月3日、4日那两天应该就是传说中的着床降温吧，体温下降非常明显，之后接着又升高了，而我就是在降温后又升高的那天早上第一次测到了两道杠（具体可见上面的帖子）。
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; d0 V( ]+ ]3 ?
所以，建议备孕的姐妹们不要怕麻烦，一定要每天早上醒来的时候第一时间测体温，试纸可能诈和，体温是绝对骗不了人的。% L: U- C0 K4 ^7 g4 h7 E
* l; g/ c; Y" r% x$ A
2、体温计0 A0 ^0 w$ R2 G# F0 X! _8 Z
关于体温计，因为开始时我怕电子体温计不稳定，所以有一段时间是电子的和水银的两种体温计一起测的，但后来经过对比，觉得还是电子的比较好，一是直观，不用对着灯瞅半天，还要估算小数点后的第二位数字；二是方便，开启和关闭按一下开关就可以了，不像水银的，每次用完还要记得将水银柱甩到35度以下，我有好几次都忘记了。而且，我还发现水银体温计的另一个缺点，因为水银柱的上升速度比较慢，体温高时有可能体温计的数值在测温结束后的几分钟内仍会持续升高。我有好几次就发现早上不到37度的数值，在晚上下班后竟然超过了37度，开始还以为是早上迷迷瞪瞪的看错了，后来上网查了才知道是这个原因。
! \# s+ o- Y- t9 t# G不过有一点提醒姐妹们注意的是，电子体温计的蜂鸣提示音通常在3分钟左右（有时候甚至1分多钟）的时候就会响，这时候一定不要着急把体温计拿出来，因为你仔细观察会发现，这时候体温计的度数还是在不断升高的，这就说明测温还没有结束，一定要等到5分钟的时候再拿出来，这点在电子体温计的说明书上其实就有写到。
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/ W) l3 d, J x. l$ a! {" N3、黑豆; l, a% _3 u# H0 l
这个也是赶巧了，刚好去年10.1回家的时候，老爸给拿了一大包他自己种的黑豆，看到每个论坛上的JM都说黑豆可以促排卵，于是2月份开始，每天早上上班的时候用豆浆机送的小杯子量出一杯来，用水泡上，晚上吃晚饭的时候打上两大杯豆浆，当饮料喝。
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7 C+ Y( P$ N) w2 s$ O% Y! o3 K4、送子观音
8 D2 N2 W9 K N- O$ b说实话，我以前不信这个，但现在我真的相信这句话：心诚则灵。不知道这算不算迷信，反正我们真的是诚心诚意的去拜了，然后就有了。3 J2 {* o8 g) `- I
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5、关于AA时间; ] o/ J# ^' E% R
论坛里有很多讲AA时间的帖子，都写的非常详细，也非常有道理，我也没什么更高深的经验可以介绍，总之其他时间都不重要，PL试纸由强转弱，体温由低转高的那一天，一定要AA，因为这是JZGG和LZMM相会的最佳时间。
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. M$ s" i7 W" y- S' J$ `我能想到的就这些了，希望能对还没有好孕的姐妹们有所帮助，同时也希望大家帮忙祈祷我的小蝎子能安然的度过前3个月，顺利降生。大家一起加油！  2 m9 X& k3 P. B/ u
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总评分: 妈米 + 50
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发表于 2012-3-19 15:53
谢谢
，生个健康宝宝
