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啸啸妈

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宝宝生日
2010-12-26 
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楼主
发表于 2012-7-14 17:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 fjonlyone 于 2012-7-16 14:59 编辑
$ z* E( _8 R4 V* G# A: ?5 R5 _- i) F
; C9 h6 Q" n4 \2 A) J4 Q9 H       感谢大家关注,上首页了,呵呵
: B. g2 ]$ y- A9 i* _/ [% h       + `* {/ u& }4 S# G7 N# ]

( ~1 l% o5 X6 T& [1 W ! D1 K, h& [5 H5 S
     我正在参加妈网美食之星评选活动! S* \9 X3 \- g, a
     http://www.bjmama.com/thread-1208067-1-1.html
+ ?6 O' a  _$ I" T9 P0 D9 s
, e' X  s' Y  @/ j2 a这个也是我用手头的材料做的,至于为什么我那个蛋包饭的帖子已经解释过了,呵呵,这个粥确实很好喝的,名字也是我自己起的,还算比较贴切吧,呵呵
. O. t0 m1 V8 D( D米事先用清水泡半个小时,加几滴橄榄油,我给妈妈洗澡之前就把米泡好放冰箱里了,这样熬出来的粥更粘稠更香哦!
# z8 W$ b! B! u5 f, A6 _" {+ f2 G# I  ?/ w
米放锅里加水熬上
# N( r8 q6 l: {+ R$ _/ [; C; J
8 A% @5 m% x6 z, \8 U熬到米都开花,粥变粘稠
, c! X) f! Q* E9 R& Q; V. Z* h
2 G5 B# K( u- M$ \# z) [8 ]: j再加些及时燕麦片,这样更有营养,更好喝
# b- l  r  t0 ]9 A. ?+ l" }+ p2 z% [. g
辅料西兰花,香菇,青红椒胡萝卜,一个皮蛋,姜丝
# C% r, M* o  u& w$ {$ s; y/ I6 V6 ?# d/ F
肥牛片
$ g/ r4 \8 B" Q0 \
( U; q( K# r9 T& U8 w" T辅料全部下锅熬,加些料酒去肥牛的腥,点些生抽提味,根据自己的口味加盐调味,喜欢胡椒粉的朋友也可以加些胡椒粉
  [: m( O! \5 e" I1 I; |! K* q5 o9 V  m) z, U( E
熬好了,是不是很美味很有营养啊!1 ~6 z, z- I- R! D/ s: S
' z% m8 O$ A+ w3 m/ d
盛到碗里7 k9 J1 y, t% R( B2 ?- g
9 L/ _- k, z( L
材料够足吧!
) \) ?" O( }) _9 I2 _  m! g6 [
8 H# H# e4 f! q% n4 Y8 G% x6 e这是妈妈的中午饭!呵呵,发小说很美味!
0 n; I; ~4 p% k- Z* }- _
* g& k0 |5 R& `. E3 G) i; ^$ t( B/ T5 T4 L) @, Z
. o, F% c1 r- V: Q% K
0 V3 H& ]0 }; n+ ^

羊羊妈MW12520

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宝宝生日
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呵呵,真美味
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宝宝生日
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最会妆 妈网红人

回复 fjonlyone 的帖子
6 c, k. a( W9 t1 q3 e1 z. T. V/ ?) w( p* {9 m& S6 R! Y6 p; V0 A
啸啸妈每次做饭用料都足足的。色香味俱全哇~~仿佛从电脑里都飘出香味来了

点评

小豆豆/aiq  我赶紧把我的毛毛撤远一点  发表于 2012-7-16 11:35
暖风向着好花吹

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油菜花

我真得把你做的所有菜收藏了..简单好看..谢谢
阳妈 MW11602

钻石长老

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宝宝生日
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最会吃 妈网红人 油菜花

不夸) B9 ^$ E/ q& w# O
不夸
0 F' o! T8 _; P) m" `' B就不夸,哈哈

点评

fjonlyone  我晚上还做了宫保鸡丁,很正点哦,有空发帖子给你看看,呵呵  发表于 2012-7-14 23:30
元元妈

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宝宝生日
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太巧了,正想做点营养粥呢,谢谢分享。
优优妈 MW11582

开国元老

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不错,呵呵

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看着就好吃,我饿饿!
亮妈

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筑家女神

好吃,我爱吃!

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不错不错,看着很馋人

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回复 fjonlyone 的帖子
( u0 K& z: t2 d: X- U- b
( g2 F4 [- V) ~& Z9 j/ ~自创的粥不错哦
啸啸妈

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2010-12-26 
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回复 cancer1981 的帖子6 A. c! h: {( @
  L7 ~( Z; }$ }% ^& n
呵呵,那看来乐爸喜欢喝,否则他不会给你做的,是吧?呵呵
啸啸妈

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回复 chq0923 的帖子. N7 G$ Z2 F) R1 p3 r3 R

! @9 q. X! R3 l4 Z! n  j+ P  W嗯,很美味!
啸啸妈

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回复 哈皮宝贝儿 的帖子# V9 Q( U4 Y8 j0 X/ X) G

4 n( }- j( z# p. y! h# U: O4 P+ `嗯,呵呵,自己做当然要用料足了!这样既好看又营养美味!
啸啸妈

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回复 KAZZA 的帖子6 U; j" k7 Y  {9 m1 A# `- U
1 L! T& a- O3 Z
呵呵,谢谢亲能够喜欢!

点评

KAZZA  稀饭稀饭,可好学了还非常诱人。。。鱼香肉丝、土豆泥我都做了,胡萝卜花刀我也切了  发表于 2012-7-15 07:22
啸啸妈

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回复 xingfu214 的帖子
& F( X9 m; w! q( J' n* y9 e0 g# E! n+ f. u9 ^1 \' B7 Y& H
嘿嘿,谢谢阳阳妈!不夸也没关系!哈哈

点评

xingfu214  哈哈  发表于 2012-7-15 22:13
啸啸妈

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回复 happysnowzyj 的帖子
3 V9 \% ^+ p2 b% H  G- m5 h) D! B7 c' z
呵呵,看来心有灵犀了!
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回复 wf100785 的帖子
1 d% }% A- h% ~' _! m4 {: W+ d
嘿嘿,挺好喝的!
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回复 tyoutyou 的帖子
& I1 E/ A5 x* c. Q+ l8 N, C8 h3 B, k& m* c( Y2 c' F
嘿嘿谢谢亲的捧场!挺好喝的,其实也很简单!
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【我是美食之星】+啸啸妈私房菜之营养美味的肥牛皮蛋时蔬粥 ...
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