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本帖最后由 淡泊~ 于 2012-7-16 05:49 编辑
由于北京雅月汇高级母婴会所位于海淀区西四环北路136号金泰海博大酒店,位置离我住的地方非常远,一个东一个西,故而早饭后就跟老公开车奔往四季青桥方向,一个半小时才到了雅月汇会所,分别在工作人员跟小编处签到后,发现自己是到的蛮晚的,瑜伽室里王老师正在跟早到的孕妈们聊天,我赶紧加入到大家的行列。几分钟后随着最后一位30W孕妈的到来,孕妈体验课正式开始。音乐很轻柔,环境也蛮清雅,王老师教授给孕妈的瑜伽动作都是最基本的,动作简单并且讲解清楚,期间跟一位助教老师随时纠正孕妈们的动作,确保孕妈们的安全,半个小时七八个简单的动作后很快就是瑜伽放松式,冥想放松的时间不是很长,但是很舒服,课程结束后感觉最近一直不舒服的腰背部似乎好了一些。
简单的活动后,雅月汇会所给孕妈们提供了几种精美的糕点品尝,有老北京艾窝窝、蓝莓卷、南瓜窝头、小包子,随后雅月汇的产科医生给孕妈孕爸们讲解了孕期跟生产以及月子的一些基本的知识并简单分享了几个真实病例,虽然由于时间关系有点小紧张,但还是从中学到了一些小知识。非常感谢小编跟雅月汇,下面开始上几张照片
另外 北京妈网的小编真的很漂亮啊
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