‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 47 | 浏览: 13784 |倒序浏览 | 字体: tT

Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17

宝宝生日
2010-02-06 
帖子
1302 
楼主
发表于 2012-8-17 13:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

$ p  a# P: ]3 ]; r$ z8 B" C# G- n  y. I; o% ?: e

, `& T7 E5 S* i0 @9 O/ d
7 j$ Z1 |6 Q7 X) U
【酸菜蕨根粉条】
$ B$ z6 Q+ Q: [6 V& D+ J
材料:蕨根粉,黄瓜,香菜
配料:四川波泼子(辣油),香油,香醋,大蒜
3 h% S- L2 J( R5 s4 C" k9 B
制作:
1.先烧开水(水要多加,不然很容易糊掉),然后把蕨根粉放进去中火烧3-5分钟,然后闷个5分钟。
; Q% g1 s; k/ A/ a
2.准备凉开水,把烧好的蕨根粉用筷子撩起放入凉开水中(凉开水一定要多,并且是凉透了的),放5-10分钟,等蕨根粉彻底的凉掉了,这样才会爽口
' y7 u8 W1 a* |$ @) s' h
3.把黄瓜切成块或者丝(个人喜欢块,咬起来脆),香菜切段备用
8 u6 T: A& c2 M" b% f# E. @$ v% M. R
4.把凉透的蕨根粉放在大碗里然后加入黄瓜香菜,醋,香油,辣椒油,盐,味精一起搅拌,大约搅拌2-3分钟。
: B" p4 ?. o, y  ?! @7 s

% u) f5 b$ m6 i8 c

Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17

宝宝生日
2010-02-06 
帖子
1302 
, F& I+ M  d  b9 u  z
& A6 v5 S" Q, H, m! U, |  Q
1 C% i1 l0 q& H$ C
) h2 u8 p& X  Q4 O( Z! c7 I
. a  v( B8 Q: s& ~$ V+ O' ~: ~
/ I$ ]7 X2 |* m$ D# ?$ Z, n) u
) D, W4 R- a, G
5 m  B6 o; {+ G
一碗很爽口的酸辣蕨根粉就做好了。再也不怕外面小摊上脏脏的,自己回家可以做了哦。很简单,但是却很好吃呢!
5 V5 f& H" x0 }

# o& M1 a6 s6 N+ s7 b' A2 _
* ~6 J0 c9 q) F' a0 i: }! {0 M, w3 s- I5 N$ v

点评

通州葡萄紫  同一篇帖子,一字没改出现在N多论坛,莫非水军????????????  发表于 2012-8-20 21:54
新居网尚品宅配  想问一下楼主 那个 经常吃的重庆酸辣粉 是不是吃了容易胖啊  发表于 2012-8-18 09:42
尕野猫 MW11718

博 士

Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21

宝宝生日
2007-11-06 
帖子
15251 
这个东西 我一直都在观望来着,7 N$ r1 w0 `+ t, n0 b
口感如何呀

点评

唧唧哇哇MM  味道很不错哦  发表于 2012-8-20 12:15
团长编号:MW11649

贵宾用户

Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26

宝宝生日
2010-05-09 
帖子
12754 
听说这个蕨根粉拿开水泡就行~不用煮!我经常煮大了!后来听说的方法!还没试呢!

点评

唧唧哇哇MM  哦?我也没试过呢,下次去试试  发表于 2012-8-20 12:15
chq0923  哈哈,是我教你的方法吧  发表于 2012-8-17 21:38
啸啸妈

贵宾用户

Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26

宝宝生日
2010-12-26 
帖子
14634 
我也喜欢吃酸辣蕨根粉!

点评

唧唧哇哇MM  哈哈,减肥不  发表于 2012-8-20 12:15

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

宝宝生日
2012-01-01 
帖子
2121 
# u( M, S3 I# n0 h
看着真不错啊 . E" I; }, t. J. X

点评

唧唧哇哇MM  恩,味道很不错的呢,还减肥的哦  发表于 2012-8-20 12:16

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

宝宝生日
2011-05-05 
帖子
2047 

  Q# j/ M( L) g. k# `2 N% N3 O这个真的能减肥吗?
7 V; }( D7 j1 L* m/ U8 y- s" O7 u: H# R9 g' s2 k  v" {6 P- r

点评

唧唧哇哇MM  哈哈,也是传说的啦  发表于 2012-8-21 12:16
羊羊妈MW12520

博 士

Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21

宝宝生日
2012-01-31 
帖子
14612 
听说这个蕨根粉拿开水泡就行~不用煮!我经常煮大了!后来听说的方法!还没试呢! ...
哈哈,是我教你的方法吧

点评

新居网尚品宅配  据说的话 很不靠谱啊  发表于 2012-8-20 14:10
唧唧哇哇MM  大厨在这里呀  发表于 2012-8-20 12:16

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

宝宝生日
2012-05-04 
帖子
391 
看着不错~~~~~~~~~~

点评

唧唧哇哇MM  恩,亲爱的也去做试试吧  发表于 2012-8-21 12:16

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

宝宝生日
 
帖子
700 
回复 唧唧哇哇MM 的帖子
9 A$ e$ r. ?) h1 Z" \  P3 y7 k/ T/ T$ R8 P7 O* I
看着就有食欲,支持!

点评

唧唧哇哇MM  是啊,是啊,亲爱的可以做试试哦  发表于 2012-8-21 12:17
MW11728

初 二

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

宝宝生日
2011-02-17 
帖子
209 

认证代购团长

这个有营养必须的

点评

唧唧哇哇MM  是啊是啊,亲爱的可以做试试哦  发表于 2012-8-21 12:17
moonbaby

幼大班

Rank: 4

宝宝生日
2009-10-13 
帖子
23 
我也超喜欢吃蕨根粉~

点评

唧唧哇哇MM  吃起来如何啊,口感如何  发表于 2012-8-21 12:17
娃娃

硕 士

Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20

宝宝生日
2009-01-08 
帖子
7140 
回复 唧唧哇哇MM 的帖子
# T- l7 p- }0 F  Z( v( z+ l5 U1 `! h
吃不胖吗?以后多吃点。

点评

唧唧哇哇MM  哈哈哈,恩,恩,亲爱的可以多吃些喽  发表于 2012-8-21 12:17
习习妈妈

高 三

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

宝宝生日
2011-08-06 
帖子
1324 
很喜欢吃蕨根粉,呵呵,这下可以自己做了

点评

唧唧哇哇MM  呵呵,自己做想什么时候吃都可以  发表于 2012-8-21 12:17

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

宝宝生日
 
帖子
1299 
我也好这口3 s5 i$ b3 G7 @/ ?# N

点评

唧唧哇哇MM  握手握手啊  发表于 2012-8-21 12:18
Any

高 二

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

宝宝生日
2008-02-27 
帖子
604 
看着就爽口!

点评

唧唧哇哇MM  亲爱的也可以来做试试喽  发表于 2012-8-21 12:18

Rank: 3Rank: 3

宝宝生日
2004-09-27 
帖子
53 
吃多了一样会胖的。

点评

唧唧哇哇MM  可能她的热量少些吧  发表于 2012-8-21 12:18

Rank: 11Rank: 11Rank: 11Rank: 11

宝宝生日
2012-09-30 
帖子
174 
又一个巧手的妈妈

点评

唧唧哇哇MM  谢谢亲爱的夸奖啦,很容易做的涅  发表于 2012-8-21 12:18
‹ 上一主题|下一主题
吃不胖的面 女孩子最爱酸辣蕨根粉~谁说减肥就不能吃啦,咱照吃 ...
快速回复

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043011548公安机关备案号:44010602000101Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部