米米鱼儿飞

8 A! h5 f- `* ]2 F/ Q4 A: s
0 F5 l$ Y0 Y9 c0 A

感谢小编将帖子推首页哦

真心感谢，帖子被勤劳的小编加精华啦

爱生活爱美食乐分享

秋季养生，正是吃豆角的季节

冬天的豆角，要6块多1斤

爱吃豆角的亲们，仍忍不住买回家过过瘾

可冬天的豆角，多产自大棚，口感和味道真的不能说“赞”

秋天的豆角就大不一样了

不光价格便宜，豆角的味儿醇厚地道

豆角，豆角还是豆角

鱼儿飞这款私房【干煸豆角】

是不是麻麻们喜欢的呢

6 f( V3 Y0 F$ Y( _- S1 d

# B7 n* L3 [9 V: i% F% i4 h. @
4 B/ p: @7 @) V1 g. g1 W( s, \5 o& b* O6 ?; x7 S. f

米米鱼儿飞

& Z/ b/ H% t1 h

! ], {% m3 Q0 Y" {# y5 R- @: P

在家做干煸豆角，健康，少油，是秋季很好的菜品哦

  U4 R7 l- Y$ e" T4 x! W; q* q

) s# S8 n$ w( i; k

米米鱼儿飞

+ ]% u5 B- b* \  U
% U4 g# v5 a0 n

锅中加和平时炒菜差不多的油即可

小火煸炒，中间只加过少许料酒和炸好的黄酱

' F0 t; ^" s. Y/ R$ O, x

- M9 s* W: Y2 z* r- K$ I

1 a$ O7 J& x9 Z- N

米米鱼儿飞

% A* Q8 k1 ]5 P2 K$ L( O: O' k( l: b* M2 U# p9 V

记得一定煸透，边煸炒边加锅盖

最少要煸10分钟哦

如果实在不放心，可以结合用微波炉烹制

米米鱼儿飞

* o2 ]0 R) ^, S: m5 m, N( x' M& W& K% C; v3 y% q. {) e. `

接着上过程图哦

米米鱼儿飞

5 s- s; [" z4 K9 A) W7 n& W! r; H

上菜哦

译远宝妈

来早了

fjonlyone

真不错，我公婆经常做，但是我从来没做过呢！有机会也尝试一下！

米米鱼儿飞

fjonlyone 发表于 2012-8-28 14:01
$ T3 c1 M8 @8 v0 v; g- h真不错，我公婆经常做，但是我从来没做过呢！有机会也尝试一下！

8 l# ]& Z- o- \% O谢谢支持哦

fjonlyone

回复 米米鱼儿飞 的帖子" \, N( c" N9 j2 m0 d
/ b& i, X  Z- s) U
好帖当然得支持了！不客气，呵呵

娟叶2006

好几天没见你来献美食了，顶

米米鱼儿飞

娟叶2006 发表于 2012-8-28 14:09 2 V8 {6 Z0 q" P5 p: D) i! H% [
好几天没见你来献美食了，顶

/ P& S; D: o, T, H0 F# [谢谢亲的支持哦

米米鱼儿飞

感谢，帖子被勤劳的小编加精华啦

米米鱼儿飞

感谢，斑斑和小编加分

心心翔印

色香味俱全了。9 i' |0 }! r$ T/ c

滥竽7

回复 米米鱼儿飞 的帖子# M& J& M# d& r" a2 C" s
* `, j5 B% h# {/ Q* P
看着就有食欲，一直想学这道菜来着的，现在总算看到了，这周回去也试着做一回。

袁方/ty

嗯嗯 有时候我的豆角就担心不够断生，但是再烧又干锅了，丢到微波炉里再来几分钟 这个主意好

wodigod

喜欢这道菜
* h- e& L" q% C5 k