【宝宝美食汇】+牛肉末豆腐西兰花 - 我爱厨房 - 北京妈妈网

切换城市

广州北京天津上海深圳重庆西安济南青岛郑州

当前位置：北京妈妈网 » 我爱厨房 » 【宝宝美食汇】+牛肉末豆腐西兰花

发新帖

‹ 上一主题\|下一主题 ›	go 回复: 26 \| 浏览: 4696 \|倒序浏览 \| 字体: tT [美味私房菜] 【宝宝美食汇】+牛肉末豆腐西兰花 [复制链接]

Rank: 25

宝宝生日: 2011-07-30
帖子: 83396

回帖王

楼主

发表于 2012-10-15 14:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

该帖来自妈网同龄圈

（1）食物的名称：这个名字就比较直白一点吧，牛肉末豆腐西兰花

（2）食物图片：

（3）推荐理由：

牛肉里含锌含铁含钙，美味又营养；豆腐是补钙的好选择，营养价值也很高；西兰花更不用说，补充维生素又可以抗氧化。

（4）适合多大的宝宝吃：一岁以上的宝宝。如果是八九个月的小宝宝吃的话，可以将西兰花剁碎，豆腐切更小一些，牛肉沫用牛肉松来代替。

3、制作方法：将西兰花和豆腐焯水备用。西兰花焯水后更软烂，适合宝宝吃。豆腐焯水则是为了去掉过浓的豆腥味。

在热锅中放少许油，下葱花，先煸炒牛肉沫，然后下入焯过水的西兰花和豆腐粒即可。

回复引用

着急忙慌带孩子

天天妈

Rank: 22

宝宝生日: 2001-01-01
帖子: 19770

沙发

发表于 2012-10-15 23:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好！过两天赶紧就试。

点评回复引用

团长编号MW12046

Rank: 14

宝宝生日: 2011-07-01
帖子: 517

板凳

发表于 2012-10-16 12:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这个菜不错,!回家给宝宝试试

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

点评回复引用

Rank: 15

宝宝生日
帖子: 623

地板

发表于 2012-10-16 12:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

牛肉沫怎么弄的？

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

点评回复引用

母婴用品专柜

宁宁妈妈

Rank: 12

宝宝生日: 2006-06-18
帖子: 248

5^#

发表于 2012-10-16 12:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 yuanyuecn 的帖子9 L7 f( {% `7 A6 U4 C

学习了我儿子也是最喜欢吃这西兰花了

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

点评回复引用

Rank: 25

宝宝生日: 2011-07-30
帖子: 83396

回帖王

6^#

发表于 2012-10-16 12:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 flyinglau 的帖子

把牛肉剁碎了然后加蛋清搅拌，这样出来的牛肉沫不柴。

《爸爸去哪儿系列》火爆开启第一季第一站——灵水村，带你感受北京周边的知名古村落

点评回复引用

Rank: 25

宝宝生日: 2011-07-30
帖子: 83396

回帖王

7^#

发表于 2012-10-16 12:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复母婴用品专柜的帖子

我做的东西都家常，简单。

【台湾游后期跟进篇】哪些地方一定要去？哪些美食一定要吃？让小编来告诉你！

点评回复引用

Rank: 25

宝宝生日: 2011-07-30
帖子: 83396

回帖王

8^#

发表于 2012-10-16 12:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复月半的帖子

呵呵，希望你家宝宝爱吃。

《爸爸去哪儿系列》火爆开启第一季第一站——灵水村，带你感受北京周边的知名古村落

点评回复引用

Rank: 25

宝宝生日: 2011-07-30
帖子: 83396

回帖王

9^#

发表于 2012-10-16 12:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复快了着的女人的帖子; P u4 ~. e* I: H) b1 ^

我给宝宝吃只放葱花，不放姜末和料酒。

想去宝岛台湾游玩，可不能少了这俩证——大陆通行证&入台证，果飞奉上办理指南~

点评回复引用

Rank: 25

宝宝生日: 2011-07-30
帖子: 83396

回帖王

10^#

发表于 2012-10-16 12:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复着急忙慌带孩子的帖子% t' O- ]2 ?7 U/ d* T# B/ `" t
8 K1 B. p( h, H% A% ]
睿妈总是那么忙。。。。。

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

点评回复引用

着急忙慌带孩子

天天妈

Rank: 22

宝宝生日: 2001-01-01
帖子: 19770

11^#

发表于 2012-10-16 13:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 yuanyuecn 的帖子

没辙，谁让咱儿子精力超旺盛呢。

点评回复引用

Rank: 25

宝宝生日: 2011-07-30
帖子: 83396

回帖王

12^#

发表于 2012-10-16 13:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复着急忙慌带孩子的帖子. t, R5 x G3 b& H/ _! V
. k; J$ ]) P8 \" u
呵呵，看来和我家小坏蛋一样淘气啊！

点评回复引用

Rank: 13

宝宝生日: 2012-01-31
帖子: 325

13^#

发表于 2012-10-16 16:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

宝宝八个半月，准备周末试试

点评回复引用

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

宝宝生日: 2011-07-25
帖子: 39

14^#

发表于 2012-10-16 19:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

自打怀孕只吃了2次西兰花，但结果是肚子疼，拉肚子。。。' @( P% [% m/ s& w, X
不知道现在还能不能吃了

点评回复引用

Rank: 16

宝宝生日: 2011-07-11
帖子: 4049

15^#

发表于 2012-10-16 19:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好稀饭，想吃~

点评回复引用

盖盖妈

Rank: 14

宝宝生日: 2009-08-27
帖子: 1089

16^#

发表于 2012-10-16 21:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看着不错！我家宝爱吃西兰花，不爱吃豆腐和肉，着急！

点评回复引用

Rank: 18

宝宝生日: 2011-07-08
帖子: 2180

17^#

发表于 2012-10-16 21:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好搭配啊，豆腐选的什么样的

点评回复引用

淘淘妈妈MW10039

Rank: 19

宝宝生日: 2010-03-30
帖子: 4475

18^#

发表于 2012-10-16 22:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

留印。。。。。。。。。。。。

点评回复引用

‹ 上一主题|下一主题 ›

【宝宝美食汇】+牛肉末豆腐西兰花

快速回复

后面还有1页内容，点此翻到下一页

发新帖

育儿资讯

同城圈
指尖上的城市生活
妈妈网轻聊
给生活加点料
妈妈网孕育
就是好用

分享交流: 帮助手册免责声明媒体报道

关于我们: 公司简介发展历程企业文化

加入我们: 诚聘英才联系我们广告服务

关注我们: 手机APP wap 微信

广东省通信管理局互联网清理整顿增值电信业务经营许可证：粤B2-20220217 粤ICP备09174648号粤网安备案号：4406043011548公安机关备案号：44010602000101Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书电子营业执照网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话：020-85505893/18122325185 举报邮箱：kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报：kf@mama.cn

发帖手机看回顶部