蓠芣閞の眷戀??

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哪里哪里哪里？？？？？？

蓠芣閞の眷戀??

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哦 这个帖子我一直在关注 可是 问题是 我做不到这么细致 呵呵 没时间 白天给孩子做辅食喂孩子哄孩子睡觉 还得给她们吸尿布 收拾屋子收拾院子 给婆婆做午饭 晚上给大家做晚饭（要丰盛一点）做完饭再给孩子刷爬行垫 没时间啊 骑自行车都是生挤出的时间 哎

子奇手工

双胞胎妈妈好幸福哦 个子好高

蓠芣閞の眷戀??

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呵呵 幸福也辛苦 辛苦也幸福 身高嘛 还行 忘了坛子里谁来的 178  羡慕啊

wangjing_2022

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呵呵。慢慢坚持吧。加油！

蓠芣閞の眷戀??

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呵呵 嗯已经14斤了 我相信60-很快就会到的

子奇手工

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我姐我俩就是双胞胎

蓠芣閞の眷戀??

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是嘛 真好哦 我们是异卵 你们呢 会遗传的吧

oοΟ小丸子

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亲，不吃早餐可不太好哦！你可以尝试晚饭少吃，早点吃，或者不吃，但早饭不能马虎。不管是从健康角度，还是减肥角度，早饭很重要。

子奇手工

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我没有生双胞胎 我也不知道我家我俩是同卵还是异卵，小时候长的很像，大了就不像了

蓠芣閞の眷戀??

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呵呵 那是异卵 同卵 据说DNA都是一样呢 呵呵

蓠芣閞の眷戀??

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早饭 其实不是刻意不吃 是没时间 断奶就开始几乎没吃早饭

学做母亲

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我也听过这个减肥操，据说挺好，回头也试试，就是没时间啊，哎

exa

我觉得吧，还是要吃早饭和午饭，晚饭少吃点

windsnow80

少吃多运动
建议你尝试下午3点之后不吃东西，实在太难受先喝水，然后吃黄瓜西红柿，或者白水煮蛋

晨晨我最大

我也要减肥

小鱼儿游啊游~

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建议亲还是要吃早饭，而且要吃得好（当然不是高热量的哟）
午饭可一般，晚饭就尽量减少主食或不吃主食（苹果是个好东西）
晚饭后的锻炼很重要哦

我和亲的身高差不多169，我也曾一度挺胖的（有点受不鸟啊，太丢人就不报了）
那会儿我妈天天晚上陪我吃菜泡饭，吃完半小时走路40MINS-1HRS 整4个月啊，不知不觉就瘦了，而且很健康，身体也没有虚，后来生之前最瘦是57KG, 孕后快生的时候是71-72（透露一下快赶上我最胖的时候啦）生完还有66，现在宝宝已经3个多月了是59（自己看着可累人了）。祝愿亲减肥成功哦

蓠芣閞の眷戀??

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谢谢 我一定会成功的 我自己带俩孩子也没瘦啊 主要我吃得多 我能吃两碗米饭加好多肉 我超爱吃肉 呵呵

蓠芣閞の眷戀??

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呵呵 都是没时间 我一天安排的很满好不容易休息半小时一小时 就肯定懒得做了

蓠芣閞の眷戀??

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嗯 就是 本来就没有吃早饭的习惯 天天8点起 收拾完了9点多 给孩子做辅食 喂完了就十点了 骑车出去了 回来十一点了 呵呵