更新了，啸啸妈产后减肥80斤了，晒照片了！呵呵 ...

啸啸妈

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回复吾爱乐乐的帖子

呵呵，谢谢亲支持！

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啸啸妈

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回复厌琳猫的帖子

嘿嘿，谢谢夸奖！

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万花筒3664

高一

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好快就减下来啦

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节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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我羡慕死了我啥时候能瘦啊？

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啸啸妈

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减肥是需要恒心和毅力的，只要有这两样，你就一定能瘦！加油！

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要带宝贝出国走一遭，哪些问题需要老爸老妈多注意呢？答案就在这里，来看看

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我从小到大都没瘦过我没有的就是毅力恒心

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啸啸妈

《爸爸去哪儿系列》火爆开启第一季第一站——灵水村，带你感受北京周边的知名古村落

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我刚才看了下亲的照片，我觉得还好啊，并不胖啊！

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回复 fjonlyone 的帖子

我属于体重沉的看着不胖但是体重不轻啊这样的更不好减肥

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啸啸妈

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我也是，体重沉！其实不要在意体重，关键还是看起来好就行了！

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现在问题是我一跑肚子上的肉肉提溜提留的往下沉

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啸啸妈

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回复雄枫冰寒的帖子

那你可以每天做做仰卧起坐

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回复 fjonlyone 的帖子

这个对我是一个大难题我上学的时候都不怎么做

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啸啸妈

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回复雄枫冰寒的帖子

呵呵，现在开始努力！我最近也有点犯懒，之前每天做100个！

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团长编号 MW11750

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回复 fjonlyone 的帖子

偶像啊我这辈子都没做过这么多

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啸啸妈

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呵呵，其实你做做就会觉得很简单！这也应该算是个熟练工种吧，哈哈

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啸啸妈

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回复 HR771 的帖子

不是不给吃，只是自己控制吃！呵呵

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虫BB的妈妈

高一

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RE: 更新了，啸啸妈产后减肥80斤了，晒照片了！呵呵

想问一下哺乳期你也少吃吗还是从断奶开始少吃的！俺现在看起来比原来大了好几岁呢

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啸啸妈

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回复虫BB的妈妈的帖子

我是哺乳期就开始减少主食的量，多吃菜和肉，呵呵，而且我觉得我是属于只要每天摄入的水分够足，奶就胀得快！断奶以后只有早上吃主食，中午和晚上基本不吃主食！多吃水果蔬菜，基本断了零食和饮料！另外带孩子活动也比较多，所以就瘦了！

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