帮你成为一个合格的“奶牛”(下奶汤，菜）效果显著！ - 婴幼育儿 - 北京妈妈网

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宝宝生日: 2011-11-15
帖子: 287

1001^#

发表于 2012-3-3 01:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

、、、、、、、、、

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宝宝生日
帖子: 23

1002^#

发表于 2012-3-3 04:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

坚持坚持母乳！！！

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快乐的小孩

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宝宝生日: 年
帖子: 819

1003^#

发表于 2012-3-3 07:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

婴幼育儿

学习一下

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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豆豆妈妈

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宝宝生日: 2012-03-20
帖子: 638

1004^#

发表于 2012-3-3 10:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

最讨厌要回复的了

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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豆豆妈妈

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宝宝生日: 2012-03-20
帖子: 638

1005^#

发表于 2012-3-3 10:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

婴幼育儿

先说说两个我的心得体会。1.首先一定要有信心，你自己一定要坚信你的奶水够吃，因为只有你有信心了，你才会放松心情，这样才对下奶有利。
2.每次喂完宝，如果没吃完。一定要把乳房用吸奶器排干净。不要存奶。有的宝妈总怕宝下顿吃不够，不舍得吸爱存奶，却不知道这样对奶水分泌最不利，而且也容易得乳腺炎。奶水2个小时一循环，排空它，肯定够吃的。
其实我也不是一开始就奶水很足的，我刚开始10多天奶水也不足，宝都不够吃，饿的觉都睡不好。月子中还有一次因为一些原因生气奶水都差点回去，即使这样我都坚持每天喝汤，挤奶。最后我终于变成了个合格的奶牛了。
还有开奶很重要，就是一定刚开始一定要把乳管揉开了，这样才能奶越来越好，揉这个挺疼的，妈妈们最好找个专业的推奶师。

下奶汤：1.鲤鱼炖木瓜。大部分人都知道鲫鱼汤下奶，但其实鲤鱼炖木瓜这个汤的下奶效果要好于鲫鱼汤。鱼开锅在放木瓜，汤一定要炖到时候，一般汤水变成奶白色就差不多了。
2.猪蹄炖花生。花生一定要带那个红皮一起炖，别剥掉。
3.黄花菜炒腰子（猪腰子）
4.胡萝卜炒鸡心。
5.木瓜红烧带鱼
还有，想要效果更好些，可以在汤里放10克通草。通草药店都有卖，什么汤都可以放的。下奶很有效。

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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宝宝生日
帖子: 147

1006^#

发表于 2012-3-3 11:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

学习下经验：）

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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流浪狗滨滨

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宝宝生日
帖子: 27

1007^#

发表于 2012-3-3 13:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

婴幼育儿

学习下

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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宝宝生日
帖子: 9

1008^#

发表于 2012-3-3 14:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

了解一下

【台湾游后期跟进篇】哪些地方一定要去？哪些美食一定要吃？让小编来告诉你！

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三楼困困

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宝宝生日: 2011-11-01
帖子: 83

1009^#

发表于 2012-3-3 14:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

婴幼育儿

学习学习

想去宝岛台湾游玩，可不能少了这俩证——大陆通行证&入台证，果飞奉上办理指南~

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∑匰身ァ公饚

一一

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宝宝生日: 2011-08-31
帖子: 181

1010^#

发表于 2012-3-3 14:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

佩服佩服，我4个月就给宝宝添副食了，奶不够了

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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宝宝生日: 2011-11-11
帖子: 5

1011^#

发表于 2012-3-3 14:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

嘿嘿，奶牛啊，最喜欢了

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宝宝生日: 2012-02-14
帖子: 379

1012^#

发表于 2012-3-3 14:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

学习学习

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宝宝生日: 2012-02-25
帖子: 218

1013^#

发表于 2012-3-3 15:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

哇，太牛了

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宝宝生日: 2012-02-04
帖子: 3

1014^#

发表于 2012-3-3 15:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

学习学习

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宝宝生日: 2011-10-28
帖子: 123

1015^#

发表于 2012-3-3 21:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

学习来了。。。

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宝宝生日: 2011-10-27
帖子: 49

1016^#

发表于 2012-3-3 21:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

取经
·······

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宝宝生日: 2012-02-09
帖子: 1

1017^#

发表于 2012-3-4 12:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好想看一下啊

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小黑胖臭屁妞

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宝宝生日
帖子: 74

1018^#

发表于 2012-3-4 13:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

W我也要当奶牛

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一一

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宝宝生日: 2012-01-23
帖子: 107

1019^#

发表于 2012-3-4 13:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

正需要，看看

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宝宝生日: 2012-02-08
帖子: 21

1020^#

发表于 2012-3-4 15:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

学习一下

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