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宝宝上火经历：
1.我怀孕的时候火就一直特大，嘴角一直红红的，后来严重至嘴周一圈都红红的，同事都说我家宝生出来估计火也大，在肚肚里就跟着妈妈上火。
2.到了冬天宝宝确实很容易上火，我家宝经常是表现为有眼屎、小便黄。
妈妈好方法：
1.孕期同事让我准备“意捻金”音译哈，说生下来宝宝可以给她点，去火的，可我觉得那都是药，是药三分毒嘛，那么小的宝宝还是少吃药，就没准备，宝宝生下来没什么上火的表现，我就什么药都没给她，也挺好的。
2.快到冬天的时候还没来暖气屋里冷，我就把空调开一会，明显屋里就干了，加湿器成了好帮手，一般是开一整天的加湿器，屋里湿度保持在50-60%，这是最舒适的。
3.今年冬天我们小区里的暖气烧得好，屋里22-23度左右，宝宝穿三保暖加小马甲，我家宝还小，邻居家宝宝大点了满处爬老活动着穿得更少。加湿器也不能少，仍然保持适度的湿度。
4.喝水！很重要。每天早晨喝奶前我都给宝宝一瓶白开水，一天一共大概喝400ml左右的水，宝宝小便就不黄，偶尔的小眼屎也很快就消失了。
5.多吃水果和蔬菜，我家宝现在6个月，我每天都给她水果和蔬菜的泥泥吃。
6.母乳喂养比奶粉好，吃母乳的宝宝更加不容易上火，当然是妈妈要注意饮食为前提条件！有一些配方奶粉，尤其是美国的配方奶粉，宝宝容易上火，这是由于配方的不同导致的（之前从书让看的哈）。我的奶一直不多，但还是坚持混合喂养，能多吃点母乳就多吃点母乳。妈妈一点要注意饮食均衡，多喝水，对吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激食物。我就喜欢吃辣，我一吃辣宝宝就有眼屎，我就使劲喝水，哈哈。
7.每伴，小区里有不少妈妈给宝宝吃这个，听说有点用，我没吃过，不好发表评论。
8.坚持每天到室外运动，只要不是挂大风或下雪都坚持带宝宝到室外呆一会，好天气都多待会，太阳不好就少待会，让宝宝适应冷空气，增强身体素质，不容易生病，还可以提高宝宝的社交能力（体检时医生说的）。
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发表于 2011-12-19 11:15
