黎明家育下午茶活动归来----笔记分享 - 怀孕妈妈

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xinxinxiaotian1

高二

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宝宝生日: 2012-05-09
帖子: 410

楼主

自己最近沉迷在妈网的论坛，看到了妈网组织的黎明家育下午茶的活动，正在纠结要不要请月嫂的问题，就赶紧报名参加了！7
地方还挺好找的，跟老公准时赶到的活动现场，一出电梯就收到小编和组织方的热情招待，从安排签到，到到场入座，准备茶水，活动现场的气氛，都让人感觉很亲切。（事先准备了相机，到现场也沉浸在热情的气氛中，尽没有拍几张照片）
很快，活动现场的就已经聚集了好多准妈准爸们，活动两点半准时开始了！（原定开始时间两点，小编及活动组织方比较体贴，稍微推迟了一下开始时间，等一会迟到的准妈准爸们）
主要是下午茶的内容，跟老公听了之后都觉得很有收获，我也认真记了笔记，下面把记得笔记整理，供各位没有参加活动的妈妈参考！

一、坐月子的注意事项（主讲人：黎明家育崔经理）
1、正确理解月子时间：月子时间即为子宫恢复时间，一般顺产为42天，破腹产为56天，所以月子时间必须做足这个时间。并不是我们之前误认为的1个月。
2、关于月子期间合适可以下床活动：一般来说月子前半个月应尽量减少下床活动，以卧床休息为主
3、关于孩子喂养的几点知识：
（1）奶水多少的影响因素主要有三个方面：遗传、休息、饮食，第一个因素我们控制不了，但是后两个因素我们还是可以自主控制的，只要坚信自己可以母乳喂养，就一定可以，专家说了90%以上的妈妈都可以纯母乳喂养的，相信我们都不是特例。
  （2）专家指出：刚出生的孩子，只要3次就能要成一个习惯，不管是好的，还是坏的，所以新爸爸新妈妈们一定要注意培养孩子好的习惯。特别提到是孩子喂奶习惯，细心的新妈妈要记录孩子的吃奶时间，并能判断孩子的饥饱（专家说通过吞咽声音可以判断，这个要靠新妈妈们自己观察积累了）
  （3）还有一个准妈妈们需要了解的小知识：孩子的吸允是帮助妈妈子宫收缩的（母乳喂养对妈妈和宝宝都是百利而无一害的，所以准妈妈更要坚定信念哦）
  （4）另外，喂奶的过程中，子宫收缩可能会伴有一定的疼痛，老师介绍了一些减轻疼痛的方法，如：红糖水、红豆汤、总之，甜食是减轻疼痛的有效方法，这个大家应该都比较清楚的。
4、关于月子饮食：生完孩子第一周，要多吃流食，少吃多餐，不要过多的喝下奶的汤（怎么样算多，这个要各位准妈自己体会，至少不要吃撑了才是）
5、关于预防乳头皲裂：这里老师只是简单的提了一下，就是第一次喂奶的时候一定要有专业的指导，保证喂奶姿势正确，是有效防止乳头皲裂的方法之一。（后面会有专门的通乳师讲这一块知识）
6、月嫂大家都知道，如何用好月嫂？——需要对月嫂的工作有了全新的认识：
第一部分：产妇的照料（有专业数据显示产妇的身体比正常人虚弱500倍，所以一定要认真对待月子期间的产妇照料）
（1）给产妇做月子餐
（2）给产妇做产后护理（包括剖腹或顺产伤口护理）
（3）负责产妇内衣清洗
（4）给产妇做子宫恢复状况的检查
（5）每天早晨给产妇测体温（这是个容易被人忽视的健康检查点，一般我们不会想到这个，也不觉得重要，但是有老师给我们讲了一个例子，让我们意识到还是要坚持做这项工作）
（6）为产妇观察恶露的颜色气味（类似于第五点，都是对产妇的恢复状况的监控）
第二部分：宝宝的照料
（1）24小时监护孩子
（2）为宝宝做脐带护理
（3）观察宝宝黄疸的情况
（4）记录宝宝吃喝拉撒的时间
等等
原想一口气整理完，我们家宝不干了，做久了累的，我休息一会，稍后继续

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跳跳虎Tigger	+ 70	真是太多内容了，支持哈~~

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