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     今年，宝宝就要2岁了，在整个成长过程中，经历了回老家——从老家来过冬——又回老家——又接来京的过程，虽然，每次都是车接车送，可是，孩子的胃肠功能没有发育完善，每回都吐的七荤八素的。看的我心疼又懊恼。但是，这些都熬过来了。随着孩子的岁数增加，在妈网混的日子增长，对全家出游的渴望越发剧烈……但是，孩子的各种各样的问题，也不得不考虑到，为此，翻阅了大量资料，希望能与大家分享。
      咱们先说说，出游时，孩子肠胃不适的时候，怎么办？
      引起宝宝肠胃不适的原因：
       1.生活习惯发生变化
          有些宝宝一提起出游就会异常兴奋而不能很好地休息，再加上旅途的奔波是身体感到疲劳，外出时，常常会早出晚归或坐车颠簸。这些都会是宝宝的消化能力下降，消化酶分泌减少，难以杀灭随饮食而进入的各种细菌。
       2.饮食不规律
          出游时，宝宝容易饮食不规律，途中吃些零食，也不能像平时一样准时吃上热乎的饭菜，取而代之的往往是凉的熟食、饮料及生冷的瓜果，使胃肠蠕动能力紊乱，破坏胃肠粘膜的屏障保护作用，造成多种病菌乘虚而入，诱发宝宝的肠胃不适。
       3.胃肠型感冒
          有时，外出受凉的宝宝会出现感冒发热的同时，伴有呕吐及腹泻，这是因为，感冒也会使消化能力下降，消化酶分泌减少，引起呕吐等消化道症状，也就是常说的“胃肠型感冒”。
      肠胃不适的表现：当宝宝出现肠胃不适时，轻的常常表现为腹部不舒服，可伴有腹胀、食欲不振；较重的宝宝会有恶心、腹泻甚至脱水、发热等症状。
      在出游是，如果宝宝出现上述不适，家长应该如何处理呢？首先，家长先不要慌乱，要让宝宝充分休息以消除白天的疲劳，恢复体力。
       用药：腹泻的宝宝可服用乐托尔、妈咪爱等药物调理消化，复用思密达保护消化道粘膜。如果宝宝的大便中带有脓血性物质，恐怕要用头孢类的消炎药了。
       饮食：如果宝宝能够进食，家长应给以温热易消化的细软的食物，如米粥活热的面条汤；若宝宝食欲不好，不想进食，家长也不必强求，否则容易引起宝宝呕吐，可暂时不予进食，让宝宝的肠胃也好好休息，多数宝宝（症状不重）的可以通过休息，使症状缓解、食欲改善。
       对于呕吐的宝宝：如果宝宝呕吐，家长最好不要急于给宝宝补充食物，应注意观察宝宝的面色和呕吐后的精神情况。若宝宝呕吐次数少，凸后腹部不适能够缓解，家长可暂时观察宝宝，试着少量多次的给宝宝补充些水分（最好是口服补液盐）      或米汤，宝宝不再继续呕吐便可放心；如果宝宝呕吐频繁，不能进食，饮水喝汤后也吐，小便减少，口渴，不安，精神萎靡不振，面色不好就应及时就医了。
      需要注意的是：呕吐时不宜空腹喝奶，因为奶不好消化，这样会加重呕吐。
      如何预防宝宝在出游时出现肠胃不适
       带宝宝出游时，若家长可以了解引起宝宝肠胃不适的原因，并采取相应的预防措施，就可做到防患未然，避免宝宝生病了。
       1.保证宝宝充分的睡眠和良好的休息，不要过于疲累，使身体处于健康的状况。
       2.出游途中让宝宝多喝温热的水而不是饮料。
       3.不仅注意饮食卫生，还要尽量保持饮食的规律性及合理性，以维持消化活动的正常节律。
       4.不吃油腻的食物，不吃生冷的食物，同时注意勿过饥过饱。饮食宜清淡、新鲜易消化，清淡的汤品是不错的选择。
       5.家长应根据环境的变化常给孩子增减衣物，避免感冒发热。
       6.出游前，准备一些消化道常用药物，如乐托尔、思密达、口服补液盐等，还可以带上头孢克肟，以备不时之需。
       洛里啰嗦一堆，希望对于各位家长的出行，有所保障。

       大家不要问我药物，我也不知道，绝对不是广告贴，声明一下。

       下次，咱们有空再聊聊，出游时过敏，怎么办？