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啸啸妈

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宝宝生日
2010-12-26 
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楼主
发表于 2012-7-14 17:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 fjonlyone 于 2012-7-16 14:59 编辑 ' K: g  l" E# A1 ~. Z5 k0 H/ g& U
0 ~' o+ ^8 S; Y, F( S; B( o' Q5 ~( `
       感谢大家关注,上首页了,呵呵
$ K4 a6 G9 D& N# C       ' m9 `$ Y) M0 E7 b. r
' L! V0 j. f/ \
: ~3 ^) h. j* Z
     我正在参加妈网美食之星评选活动
: s3 b/ ^8 U4 T+ ^6 r7 j     http://www.bjmama.com/thread-1208067-1-1.html& `" v( a: p- }% K  r

7 m1 t1 ~0 r# h- Q! a* d8 P这个也是我用手头的材料做的,至于为什么我那个蛋包饭的帖子已经解释过了,呵呵,这个粥确实很好喝的,名字也是我自己起的,还算比较贴切吧,呵呵% u  j$ n9 P4 J* X
米事先用清水泡半个小时,加几滴橄榄油,我给妈妈洗澡之前就把米泡好放冰箱里了,这样熬出来的粥更粘稠更香哦!
9 s' Y! r( Z' k0 C! ?: g5 W0 [. h  E" o
米放锅里加水熬上6 u3 }8 f6 v; I' e* j3 q' [) K

$ I! b1 [6 b) A+ N( X2 K5 u* I熬到米都开花,粥变粘稠
- w1 K& i. }; r5 ]) y+ y2 J* j
+ P, n9 g0 g, r# ^0 Z7 \再加些及时燕麦片,这样更有营养,更好喝
. L: L& ~8 M4 Q+ Y. C) D
5 ?- x, o; l- ?( x6 {! A辅料西兰花,香菇,青红椒胡萝卜,一个皮蛋,姜丝
0 Z- t# Z  S' O0 M2 R, F; F
& k" k* u& B* c肥牛片0 u# E+ U( u7 `
% l6 D+ c( L; h& a. O
辅料全部下锅熬,加些料酒去肥牛的腥,点些生抽提味,根据自己的口味加盐调味,喜欢胡椒粉的朋友也可以加些胡椒粉- q. G+ a3 q2 z2 n
% p' N' Z& G9 U7 q: g9 U( H
熬好了,是不是很美味很有营养啊!
" Q2 x* _; O6 i( Y$ [; f
7 O7 F. A: a* ^/ t/ b盛到碗里. H2 P/ h- v8 p2 Y5 N/ M
7 i. B, q/ `& E% B
材料够足吧!9 Q+ y, i5 M. P0 A" n8 Y: O  H: o
3 O0 i; R! c! h! K8 [7 r1 ~
这是妈妈的中午饭!呵呵,发小说很美味!8 ]( @! v1 U0 C8 b4 j+ b

9 B& G- R4 q8 B( Z; o5 R' i; d* y4 Z) Q7 j: @- ^0 p) @
5 S3 k, A' U( O; H) Q+ m

7 k; ]& t. _& Y% P( ]- ]; K; B" Y% l# D
羊羊妈MW12520

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宝宝生日
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呵呵,真美味
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最会妆 妈网红人

回复 fjonlyone 的帖子
9 s$ Z; |  C4 |$ v3 V9 a( v: `
" \0 b$ V/ H8 d& d啸啸妈每次做饭用料都足足的。色香味俱全哇~~仿佛从电脑里都飘出香味来了

点评

小豆豆/aiq  我赶紧把我的毛毛撤远一点  发表于 2012-7-16 11:35
暖风向着好花吹

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油菜花

我真得把你做的所有菜收藏了..简单好看..谢谢
阳妈 MW11602

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最会吃 妈网红人 油菜花

不夸+ N5 ^' i# c3 s% i. p, X2 F1 z
不夸
8 |4 d& N( }6 v6 @/ @/ V就不夸,哈哈

点评

fjonlyone  我晚上还做了宫保鸡丁,很正点哦,有空发帖子给你看看,呵呵  发表于 2012-7-14 23:30
元元妈

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太巧了,正想做点营养粥呢,谢谢分享。
优优妈 MW11582

开国元老

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不错,呵呵

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看着就好吃,我饿饿!
亮妈

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筑家女神

好吃,我爱吃!

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不错不错,看着很馋人

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回复 fjonlyone 的帖子! O$ j9 e' l* q7 G; h

$ |8 T+ |& u9 E8 d% H6 e自创的粥不错哦
啸啸妈

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回复 cancer1981 的帖子5 y: @& z- g' v' X* l2 v

: L8 z1 c) {! m) t  |" ~- d呵呵,那看来乐爸喜欢喝,否则他不会给你做的,是吧?呵呵
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回复 chq0923 的帖子
0 L) }) \& ^3 k$ Q7 Z/ y& F) x& T2 [, d/ D
嗯,很美味!
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回复 哈皮宝贝儿 的帖子
9 ]: w# L2 U! w2 g6 U- v6 @/ b" J( t* y7 o- \8 h0 R3 t+ r: y$ x
嗯,呵呵,自己做当然要用料足了!这样既好看又营养美味!
啸啸妈

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回复 KAZZA 的帖子
  c$ d. R( d5 W6 y4 p! q
& x" W" J/ k$ P4 e2 w5 ~. g呵呵,谢谢亲能够喜欢!

点评

KAZZA  稀饭稀饭,可好学了还非常诱人。。。鱼香肉丝、土豆泥我都做了,胡萝卜花刀我也切了  发表于 2012-7-15 07:22
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回复 xingfu214 的帖子
# {; p, e1 a' X* o5 T' ~, k: z/ s; L( D
嘿嘿,谢谢阳阳妈!不夸也没关系!哈哈

点评

xingfu214  哈哈  发表于 2012-7-15 22:13
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回复 happysnowzyj 的帖子* ?% m6 E! I+ t

( h7 P. O1 L9 A! y" q; p3 F呵呵,看来心有灵犀了!
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回复 wf100785 的帖子# u% h. w! Q6 Y2 S, C9 g1 q6 q

7 ^0 N4 L) d8 I4 P, S$ U, E嘿嘿,挺好喝的!
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回复 tyoutyou 的帖子
! h; Q( k  d, ^
8 p6 R' V: q! K/ Q6 v+ u3 s嘿嘿谢谢亲的捧场!挺好喝的,其实也很简单!
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【我是美食之星】+啸啸妈私房菜之营养美味的肥牛皮蛋时蔬粥 ...
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