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啸啸妈

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宝宝生日
2010-12-26 
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楼主
发表于 2012-7-14 17:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 fjonlyone 于 2012-7-16 14:59 编辑
: R* _" f. U- F4 {6 ~$ `& h
. M0 v" B# g$ J       感谢大家关注,上首页了,呵呵
. H' V4 e$ N( i- Y! }! |+ B       1 W: x) n# Z; e( b5 W& y

3 a6 ^" @4 A9 B: S$ \
9 i/ C; s" a# J4 X4 E& a     我正在参加妈网美食之星评选活动
# z$ m* T1 Z! M. Z* |     http://www.bjmama.com/thread-1208067-1-1.html/ ?6 B! Q+ \! [3 Z! H9 g
  T. D; N) I9 S3 Q
这个也是我用手头的材料做的,至于为什么我那个蛋包饭的帖子已经解释过了,呵呵,这个粥确实很好喝的,名字也是我自己起的,还算比较贴切吧,呵呵* I$ m, H. n6 W, a
米事先用清水泡半个小时,加几滴橄榄油,我给妈妈洗澡之前就把米泡好放冰箱里了,这样熬出来的粥更粘稠更香哦!
! L  n; p  O) u. j) M# m# z2 S* P- `( a  C+ X, ]7 [& U4 B
米放锅里加水熬上
) F0 s4 _9 c6 v
9 K) B" {, A+ w$ e$ {熬到米都开花,粥变粘稠
$ i" v9 |. ]8 r
: J/ F/ A8 O" y, ~" U) S9 j# ?, f再加些及时燕麦片,这样更有营养,更好喝
: x$ P, o3 ]- O. D2 p
, n6 X5 c- ?: d& K1 F% y! c0 c1 ~辅料西兰花,香菇,青红椒胡萝卜,一个皮蛋,姜丝7 g- Y4 {0 `' W3 a6 j
; D1 s, s& c$ X/ p( G
肥牛片
5 u& K, q& t! T6 G8 ^* M' A# _6 O+ ~. _' |3 p  J
辅料全部下锅熬,加些料酒去肥牛的腥,点些生抽提味,根据自己的口味加盐调味,喜欢胡椒粉的朋友也可以加些胡椒粉
0 a/ g5 i) }% z; ?0 A$ `
  h1 ?/ L7 K2 B1 C- G1 j5 d熬好了,是不是很美味很有营养啊!. y$ t; d, e8 M0 f: s" O
5 k: d+ ?' d% X# q  f) P
盛到碗里- P* A0 g3 Q! j( u4 b7 `
5 |; [7 e$ @! @' |# G+ V7 R6 ]
材料够足吧!4 S3 J, j0 n7 i) X
! e8 F2 L2 _% c. G2 Q
这是妈妈的中午饭!呵呵,发小说很美味!. Z& C2 w8 h' Q( Y) o

) b+ [  K# U( t  h% A# f% [2 _
) j) p" `% x2 c* L
) t  D1 m3 d' W% a2 V' j5 a! B  o& N5 J0 w

羊羊妈MW12520

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宝宝生日
2012-01-31 
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呵呵,真美味
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宝宝生日
2008-08-08 
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最会妆 妈网红人

回复 fjonlyone 的帖子
$ i9 p% K0 v0 E
9 d3 _7 \! W* ^啸啸妈每次做饭用料都足足的。色香味俱全哇~~仿佛从电脑里都飘出香味来了

点评

小豆豆/aiq  我赶紧把我的毛毛撤远一点  发表于 2012-7-16 11:35
暖风向着好花吹

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油菜花

我真得把你做的所有菜收藏了..简单好看..谢谢
阳妈 MW11602

钻石长老

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最会吃 妈网红人 油菜花

不夸
2 _0 _5 _/ n! E& L- \' x不夸
9 I% C  J/ I6 [  ?% U5 N% V就不夸,哈哈

点评

fjonlyone  我晚上还做了宫保鸡丁,很正点哦,有空发帖子给你看看,呵呵  发表于 2012-7-14 23:30
元元妈

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太巧了,正想做点营养粥呢,谢谢分享。
优优妈 MW11582

开国元老

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不错,呵呵

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看着就好吃,我饿饿!
亮妈

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筑家女神

好吃,我爱吃!

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宝宝生日
 
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不错不错,看着很馋人

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回复 fjonlyone 的帖子: c8 c. |0 p' t0 w4 W' f

- y2 o; \+ \5 B) m) O自创的粥不错哦
啸啸妈

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宝宝生日
2010-12-26 
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回复 cancer1981 的帖子: B/ s6 \& X" e$ `' [
9 T. ~$ v4 M& S$ K4 c
呵呵,那看来乐爸喜欢喝,否则他不会给你做的,是吧?呵呵
啸啸妈

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回复 chq0923 的帖子/ v. [( ]) g; N. e5 s
" W% m+ ~2 s: i
嗯,很美味!
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回复 哈皮宝贝儿 的帖子, B! f* M9 n) s7 u

' ^6 z  p/ g- S0 x* l; S+ M嗯,呵呵,自己做当然要用料足了!这样既好看又营养美味!
啸啸妈

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回复 KAZZA 的帖子9 ^% M" V+ l& R' l

! N: M# c" k  l. ^" `6 {8 S) e呵呵,谢谢亲能够喜欢!

点评

KAZZA  稀饭稀饭,可好学了还非常诱人。。。鱼香肉丝、土豆泥我都做了,胡萝卜花刀我也切了  发表于 2012-7-15 07:22
啸啸妈

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回复 xingfu214 的帖子
; r- r9 b$ ~, ?. x* h, B
9 E3 ~0 h) }# d8 g' s8 Q嘿嘿,谢谢阳阳妈!不夸也没关系!哈哈

点评

xingfu214  哈哈  发表于 2012-7-15 22:13
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回复 happysnowzyj 的帖子6 b& e( [9 |, w2 Y
, E; c2 m% h( x+ l: f
呵呵,看来心有灵犀了!
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回复 wf100785 的帖子( u4 b+ b( m: V
, a+ G- w$ S/ E8 h: ~2 g8 x6 H
嘿嘿,挺好喝的!
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回复 tyoutyou 的帖子( |, T9 {& l7 {" i1 O, J4 c

0 |. q/ @3 W  x, k+ A& A嘿嘿谢谢亲的捧场!挺好喝的,其实也很简单!
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【我是美食之星】+啸啸妈私房菜之营养美味的肥牛皮蛋时蔬粥 ...
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