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啸啸妈

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宝宝生日
2010-12-26 
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楼主
发表于 2012-7-14 17:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 fjonlyone 于 2012-7-16 14:59 编辑 * i9 g# r+ a  u

9 I( B5 w1 I0 H8 ^: v/ C8 K       感谢大家关注,上首页了,呵呵: K9 D5 Z; s3 M
       3 |- e# t! ]! H1 [+ i
$ K% g5 `2 s3 Y8 n: D4 I7 V

9 Q! g  ?; c9 d( ~, y     我正在参加妈网美食之星评选活动
4 S. l$ _' j$ ^6 V, G     http://www.bjmama.com/thread-1208067-1-1.html
' m* t; @) T( v' o3 X, c7 D  [* f
这个也是我用手头的材料做的,至于为什么我那个蛋包饭的帖子已经解释过了,呵呵,这个粥确实很好喝的,名字也是我自己起的,还算比较贴切吧,呵呵) P( t/ Q3 W  {! a/ v
米事先用清水泡半个小时,加几滴橄榄油,我给妈妈洗澡之前就把米泡好放冰箱里了,这样熬出来的粥更粘稠更香哦!& r. u6 {2 [4 ]6 m' l
2 m# {' [0 z& a+ {
米放锅里加水熬上
$ N* k+ B. }0 G8 J# [
( L- P8 H- h+ B: P" i% y熬到米都开花,粥变粘稠! M! h9 T7 J- _% j; e$ J

4 X8 O/ r; }8 y4 k" ]再加些及时燕麦片,这样更有营养,更好喝. X" R( X9 m; H  {  Z/ q

& Z. t+ ~$ a8 N+ A$ c" c/ }: Z辅料西兰花,香菇,青红椒胡萝卜,一个皮蛋,姜丝
3 ]4 j8 W9 i% |7 B
8 H9 ]' b8 b% h8 Y" O肥牛片
( p& F0 [3 M& C5 ]' h
+ K+ V" J5 ?+ q1 b/ _8 ]) @' R辅料全部下锅熬,加些料酒去肥牛的腥,点些生抽提味,根据自己的口味加盐调味,喜欢胡椒粉的朋友也可以加些胡椒粉% [+ Z: o8 [; r  u
& a' T. B3 N/ E- b
熬好了,是不是很美味很有营养啊!3 _0 ?6 K$ O8 C* l8 c" l3 s
) }* B" f7 u/ w, E) f
盛到碗里
9 E1 S$ |. X/ b$ R0 q  r9 B6 N# f, C; a
材料够足吧!: v2 S1 D4 s; M7 P# c1 m3 \

" S: `6 z: U. S( t' X' H这是妈妈的中午饭!呵呵,发小说很美味!
4 F+ @4 k9 _6 T, t; L
' z9 }: l# ~0 m
2 j& j0 C$ e  x* p3 o7 f4 j2 [1 o2 d: w

, H7 V* y% n' n
羊羊妈MW12520

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宝宝生日
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呵呵,真美味
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2008-08-08 
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最会妆 妈网红人

回复 fjonlyone 的帖子
  t: x% l" T& P/ A1 d& C" G% Q
3 n) _! d( U+ S3 \啸啸妈每次做饭用料都足足的。色香味俱全哇~~仿佛从电脑里都飘出香味来了

点评

小豆豆/aiq  我赶紧把我的毛毛撤远一点  发表于 2012-7-16 11:35
暖风向着好花吹

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油菜花

我真得把你做的所有菜收藏了..简单好看..谢谢
阳妈 MW11602

钻石长老

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2011-06-17 
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最会吃 妈网红人 油菜花

不夸3 L3 n! F3 m7 S6 r! n/ _# f. Q  V5 T
不夸
, k/ ]6 v+ Q! I6 b) i/ d3 o( q! E就不夸,哈哈

点评

fjonlyone  我晚上还做了宫保鸡丁,很正点哦,有空发帖子给你看看,呵呵  发表于 2012-7-14 23:30
元元妈

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宝宝生日
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太巧了,正想做点营养粥呢,谢谢分享。
优优妈 MW11582

开国元老

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2011-05-07 
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不错,呵呵

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看着就好吃,我饿饿!
亮妈

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筑家女神

好吃,我爱吃!

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不错不错,看着很馋人

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回复 fjonlyone 的帖子% G7 [0 E3 ~0 X& N$ K" }! m' o

  Z( |: c' m, n; x2 \% S! C2 x自创的粥不错哦
啸啸妈

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回复 cancer1981 的帖子
9 w8 @2 G' i4 j, P8 b/ q) D1 Q, g) r8 ~# `) _; R" w
呵呵,那看来乐爸喜欢喝,否则他不会给你做的,是吧?呵呵
啸啸妈

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回复 chq0923 的帖子3 L& i8 t% p) C1 F

+ }  ^: \3 g& y嗯,很美味!
啸啸妈

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回复 哈皮宝贝儿 的帖子
2 K4 A* @1 M( q
+ a* P. R6 s, l2 n2 A! r嗯,呵呵,自己做当然要用料足了!这样既好看又营养美味!
啸啸妈

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回复 KAZZA 的帖子
1 m) {/ x0 O( x
9 ^( I8 T9 W1 I呵呵,谢谢亲能够喜欢!

点评

KAZZA  稀饭稀饭,可好学了还非常诱人。。。鱼香肉丝、土豆泥我都做了,胡萝卜花刀我也切了  发表于 2012-7-15 07:22
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回复 xingfu214 的帖子
1 `# V: M5 e: \( J& H/ g' F3 N( R  y4 h. |5 A, V' p. g
嘿嘿,谢谢阳阳妈!不夸也没关系!哈哈

点评

xingfu214  哈哈  发表于 2012-7-15 22:13
啸啸妈

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回复 happysnowzyj 的帖子5 C( l/ @* L$ r2 a; n: O0 ^2 d

3 I! [+ Y  D/ l9 F5 y$ G- o7 G* R1 ^呵呵,看来心有灵犀了!
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回复 wf100785 的帖子
1 s* A5 x/ P/ \; \% \+ Q9 s
+ S1 G1 K# E; M) ^4 w嘿嘿,挺好喝的!
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回复 tyoutyou 的帖子
% F! c  t6 S! r, i8 ~; L$ _8 s7 P
4 t: @, r( M7 P' B/ l嘿嘿谢谢亲的捧场!挺好喝的,其实也很简单!
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【我是美食之星】+啸啸妈私房菜之营养美味的肥牛皮蛋时蔬粥 ...
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