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啸啸妈

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宝宝生日
2010-12-26 
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楼主
发表于 2012-7-14 17:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 fjonlyone 于 2012-7-16 14:59 编辑
, C' g# |3 x  @4 s0 n: A/ K: `% v8 i+ j7 k" _, c$ [; _" D; i
       感谢大家关注,上首页了,呵呵
9 H6 I" J5 J$ S, \# d5 D' s! C      
" R$ d/ z% l' n + D# L! v1 B: I2 T3 {% a3 h% ?. ?

& _  s# S7 i) M5 C3 |- `6 g6 b     我正在参加妈网美食之星评选活动" S! U$ q9 I* X, c" b* l$ f
     http://www.bjmama.com/thread-1208067-1-1.html0 l' c9 u& U) s

, ]! J! l# }- V/ @3 {这个也是我用手头的材料做的,至于为什么我那个蛋包饭的帖子已经解释过了,呵呵,这个粥确实很好喝的,名字也是我自己起的,还算比较贴切吧,呵呵4 P' @; {0 F- G* `& y% S, f
米事先用清水泡半个小时,加几滴橄榄油,我给妈妈洗澡之前就把米泡好放冰箱里了,这样熬出来的粥更粘稠更香哦!. y+ @+ ^" K% ^1 q

9 r2 W8 g5 k% F+ a( D4 `' S0 s2 |米放锅里加水熬上: \9 n. U" t3 J; Z+ R

# w# W7 y6 G- }5 R3 X熬到米都开花,粥变粘稠
  J/ w' s: ~9 D7 L+ q$ \* B& n, P# V  _
再加些及时燕麦片,这样更有营养,更好喝$ s: _. j9 `9 F# u. r

: [# {, T2 j8 {/ }; w辅料西兰花,香菇,青红椒胡萝卜,一个皮蛋,姜丝4 \7 D2 @) Z. k7 z7 s4 J$ ~

! m5 J' S  K& Y. E" k+ {5 H肥牛片
, [' o1 u. F1 E9 j
  N' Q# O) {( h- H" Q辅料全部下锅熬,加些料酒去肥牛的腥,点些生抽提味,根据自己的口味加盐调味,喜欢胡椒粉的朋友也可以加些胡椒粉* H. }% |5 b1 E  f6 O9 M, o

4 s4 p$ p/ q9 k, `$ b. P# p% {# Z熬好了,是不是很美味很有营养啊!
  l% a* }5 \4 v4 |2 m  a  P3 C# ~, V/ J6 i0 }/ Q4 h" {
盛到碗里
- c$ @5 i7 {2 ], M+ ~5 G. y
/ t+ h/ m" L( o& ?( g# x材料够足吧!
) r7 |7 k5 E9 e( U& T9 m  |  \# B$ t
这是妈妈的中午饭!呵呵,发小说很美味!$ P2 a! d( ~9 u) p3 _  v

- w  g, w, |* B8 o, n* S8 d( I6 n

. h$ `# l0 ?3 ?1 X  Q. F% W1 z6 [+ {$ |( _- \# J0 P

羊羊妈MW12520

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宝宝生日
2012-01-31 
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呵呵,真美味
版主、团长编号MW11009

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宝宝生日
2008-08-08 
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最会妆 妈网红人

回复 fjonlyone 的帖子# F0 `5 M2 r8 U+ \) l

" e+ e$ H' s+ h! |9 z% {啸啸妈每次做饭用料都足足的。色香味俱全哇~~仿佛从电脑里都飘出香味来了

点评

小豆豆/aiq  我赶紧把我的毛毛撤远一点  发表于 2012-7-16 11:35
暖风向着好花吹

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油菜花

我真得把你做的所有菜收藏了..简单好看..谢谢
阳妈 MW11602

钻石长老

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宝宝生日
2011-06-17 
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最会吃 妈网红人 油菜花

不夸) D/ c9 ?7 {+ y7 O
不夸
0 y, m! k4 |7 }% T: B& i就不夸,哈哈

点评

fjonlyone  我晚上还做了宫保鸡丁,很正点哦,有空发帖子给你看看,呵呵  发表于 2012-7-14 23:30
元元妈

大 本

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宝宝生日
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太巧了,正想做点营养粥呢,谢谢分享。
优优妈 MW11582

开国元老

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不错,呵呵

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看着就好吃,我饿饿!
亮妈

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筑家女神

好吃,我爱吃!

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宝宝生日
 
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不错不错,看着很馋人

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宝宝生日
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回复 fjonlyone 的帖子: Y# J2 @" J9 O2 F
& [1 \) h( b+ ^  [; T
自创的粥不错哦
啸啸妈

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宝宝生日
2010-12-26 
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回复 cancer1981 的帖子
% N1 z& H" A, f$ m$ `+ U. ?! V* y4 X# a
呵呵,那看来乐爸喜欢喝,否则他不会给你做的,是吧?呵呵
啸啸妈

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回复 chq0923 的帖子
" b1 \0 r7 |6 Z' q# m: }$ J. t$ o/ X) Y4 x: `
嗯,很美味!
啸啸妈

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回复 哈皮宝贝儿 的帖子4 r6 d  q: |7 ?

# Z+ X  t2 ~0 H8 ]- _- E; r$ ^' M嗯,呵呵,自己做当然要用料足了!这样既好看又营养美味!
啸啸妈

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回复 KAZZA 的帖子' a* d- x: H: N3 a

9 C1 b6 P9 e! Z8 w呵呵,谢谢亲能够喜欢!

点评

KAZZA  稀饭稀饭,可好学了还非常诱人。。。鱼香肉丝、土豆泥我都做了,胡萝卜花刀我也切了  发表于 2012-7-15 07:22
啸啸妈

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回复 xingfu214 的帖子0 V( h% y& Y! E/ k2 `

' H9 g% E1 y  ?( Q% @& f嘿嘿,谢谢阳阳妈!不夸也没关系!哈哈

点评

xingfu214  哈哈  发表于 2012-7-15 22:13
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回复 happysnowzyj 的帖子8 T) R$ R: ?* M1 G7 ], U
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呵呵,看来心有灵犀了!
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回复 wf100785 的帖子
5 w8 o4 _. ?( e$ R0 {% {9 a* K" ~
8 p, M5 N: E) Z; |嘿嘿,挺好喝的!
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回复 tyoutyou 的帖子
$ l/ K3 }$ k9 C
$ Y9 [# e" s9 t1 j0 W3 v* u嘿嘿谢谢亲的捧场!挺好喝的,其实也很简单!
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【我是美食之星】+啸啸妈私房菜之营养美味的肥牛皮蛋时蔬粥 ...
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