fjonlyone

: H" q: ?, j. O4 ?! z1 f
/ ^6 l; ]7 X! q2 W. w! \, V/ C        上首页了，呵呵，谢谢大家对我的支持！
% `1 l) `. v  `. `  Z$ r  y        : [3 l, y1 O9 n( B: y
        因为妈妈的病多吃木耳很好，所以我时不常的也会用木耳做饭或者做菜，之前好多帖子里都发过。熟悉我的朋友大概都知道，我每次回妈妈家做饭都会把买的食材想办法全部用掉，否则剩下就只会放到坏为止，所以这个小炒木耳，大家或许会觉得跟之前那个熘肝尖的配料差不多，确实，这俩是一天炒的，木耳是晚上做的，也放了木耳，红椒和黄瓜，而且我晚上还炒了土豆丝，剩了点土豆，我也给切成片放进去了，不过我真的不算乱配，这样炒味道也很好，也很有营养的，呵呵！9 Y6 n$ t, n/ {  M" q
先上个成品图吧，呵呵# h, }0 R+ w7 ^* q; R& f
) I# \8 I. r* a: M$ f7 Q% Y  K

! I3 L! _6 \  f. Q* D; |6 }: G; F6 a$ _, s

fjonlyone

主料木耳8 p4 O  T9 Y& x
1 q* T$ ~( d. ]8 Z7 h
黄瓜片，胡萝卜片，红椒片，熘肝尖的时候，胡萝卜片提前用水焯了，这个没有，直接炒就可以了
* q5 ~' T2 h# I: h" h1 U1 d; g1 E7 o7 G: U/ d. w( U. {
两个鸡蛋6 k! y1 S6 O; @# Z8 g" L
. h9 v/ K4 j% D' J) W
切的土豆片，事先用清水泡泡去除多余的淀粉# w* b2 r; u7 [3 F6 s$ ~. @7 e
& Z$ V2 O. c! y6 b7 N
五花肉片4 ?* N. I( W4 G7 M  _& }9 \% r

3 b% T  X3 D) W

娟叶2006

掉坑了！哈哈

fjonlyone

! _3 l& ]- K& u. Y, D0 n* ]

, `0 O' _9 q. ^: M0 s( r* |0 f) T先摊鸡蛋，我没拍，方法类似炒木犀肉！0 W( e8 _& D" f3 u' @) @" `6 k
油锅热了，下肉片和葱花翻炒
& e. n5 ^) g. e: W# l( |* O
& t1 Q5 N( H" M9 q放点酱油翻炒给肉片上色+ w# w* q( O; y2 w! Q8 z; M* |

: x! D: e+ d. P9 }& C3 C" ~4 w放木耳翻炒，加些生抽/ N/ K1 f! U2 a
6 d# k) ]# H' _' W, n) @& r
放胡萝卜片和土豆片，加少许醋，放一些些水7 P7 Y! s0 U5 K4 S4 d
, v" E' s) h$ O! Z
感觉胡萝卜和土豆片快熟时，下黄瓜片和红椒片，加适量的盐和糖调味，翻炒
( g$ q( o8 [7 W+ `- ^) s: O, u0 g3 }: _0 z8 b" h9 ^
最后放摊好的鸡蛋" a, n, _  E; W# t
* i9 g- h; r( M% j! y  M, S( i
翻炒几下即可出锅，对了临出锅前稍微滴几滴香油，味道更香哦！6 n- D; R0 P' b( O0 H! \3 [

4 w& U4 h; ]0 f* c, C出锅盛盘！7 V. x* e5 j; b" `- a0 c
: g5 z2 H: Y% o) n

fjonlyone

回复 娟叶2006 的帖子2 l( u" {: e7 S3 \5 P0 k

% ~& {" J) A8 C/ N$ A3 e7 o5 l; l  \呵呵，你太快了，还没发完呢！现在完事了！主要是刚才妈网服务器有点问题！

娟叶2006

哈哈！速度吧

果飞

回复 fjonlyone 的帖子
6 q( p$ [% l- n4 S% ~. a1 t- m  q; t5 o
" j, W/ w- G* \又来诱惑我了，早饭我没吃，看着这个我不想干活了，怎么办吧  

有个好心情哦

我也是一大早就被馋到了啊

娟叶2006

五颜六色好诱惑人，肯定很营养

莎仁无极

色香味俱全，真是个大巧厨呢~

fjonlyone

回复 娟叶2006 的帖子
* ~8 {9 L/ D: Q, g7 K7 b8 R4 g4 b- z! p9 p) E2 u2 P
恩，你真是速度，呵呵，谢谢亲爱的支持了！

fjonlyone

回复 果飞 的帖子
) c+ Q( R( L3 A- S/ i8 C
  d5 W3 i9 ]0 O% A% `1 w1 W要不要我送个外卖去，呵呵

fjonlyone

回复 有个好心情哦 的帖子7 ]$ r7 n  C) @2 ~9 {2 q
, T; Z( Z! [$ ]# ]9 t, @
嘿嘿，谢谢亲支持！

fjonlyone

回复 娟叶2006 的帖子
# j( I" q0 F) S: n2 A; z
" V5 L8 w$ H! P, X, b6 n恩，营养又好吃！

fjonlyone

回复 莎仁无极 的帖子
* r, R) r) k! k, S7 Q  p  h3 B( R% M+ I& p! G9 |( u
嘿嘿，谢谢亲夸奖！

莎仁无极

回复 fjonlyone 的帖子
/ A$ G& Q8 b& t7 N0 \4 }0 m" }# T$ D; F6 H9 e* C+ F
嘿嘿，太谦虚了，真的很棒，很有创意~

fjonlyone

回复 莎仁无极 的帖子6 s) w" z1 t4 I

* v( t) n6 N* A2 b# v谢谢亲爱的夸奖！

fjonlyone

回复 hfrzcdz 的帖子
* `. k) N" F" W
$ k* P- `/ E2 J7 {7 ~7 }: q谢谢亲的夸奖！

嘉赫妈

色彩好丰富啊！啸啸妈~老厉害了！