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本帖最后由 yunyunxia 于 2012-10-24 17:30 编辑
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8 K+ m* w" q3 f) D 惊喜的发现我的美食上妈网首页的图片,截屏留做纪念 。谢谢妈网编辑肯定哦!也谢谢各位美妈的捧场!4 j, K3 H- K( D
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紫薯馒头是我老妈的最爱!1 ~( ]. l+ T0 b' O/ s5 G2 z& e# K
香甜的味道,筋道的口感,淡淡的紫色,都让这款馒头充满诱人的魅力!$ [0 n( r2 F; j* I, `, `$ h. I
第一回做用紫薯做馒头还是去年在扬州时呢,当时只是想蒸锅漂亮的紫色馒头,没承想蒸好的馒头那么好吃!让我妈、我阿姨和叔叔赞不绝口,我阿姨还把把馒头当做礼物拿去送人呢。
+ h9 l% L) |6 F6 } 自那次后,每每我再从北京回到油田,只要见到有紫薯卖,我肯定会给妈妈蒸锅紫薯馒头来孝敬她 。6 N" L a0 l1 h8 L2 a$ J; R8 F
我自已呢本不是特爱馒头,我更爱带馅的食物。但这个加了紫薯的馒头我还挺喜欢滴,真是又好吃又养眼。如果你家平时以面食为主,又觉得平时主食较单调乏味,那么就试试这个紫薯馒头吧,绝对让你家人眼前一亮。有时候我还会用胡萝卜、南瓜或菠菜打成泥来做面食,这些都纯天然的食材,做出来的食物可以让家人一百个放心。; t8 u+ i* b$ u- N+ ^" p
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原料:成品12个馒头* {& P" t5 b% [: V) J$ G3 m4 ]0 ?; S
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紫薯 250克、牛奶 250克
8 ?; S, L5 P& \1 F, ?2 ?五得利富强高筋小麦粉(中筋面粉就行) 600克3 l8 f0 b1 q: _" A
安琪速溶酵母 6克
" b5 D/ Y1 n- b h1 f600克的面粉我用了350克牛奶紫薯泥,如果觉得面团硬,可适当再少加些,但不要加太多。) m+ g$ `6 o. L# Y( P b
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. B C! w+ {* B1 t$ I注:做好馒头的关键
& N/ t2 n% x! l0 w( s1、做馒头的面团要硬些,一般面粉与水的比例是2:1。虽然揉起来费力,但想要吃到筋道可口的馒头,这可是必须滴。想想为什么山东的呛面馒头那么受欢迎涅?
& Y `+ F- y' H; }/ x9 u M T2、面团和好,要想得到好吃光滑的馒头,另一秘密在于揉的功夫上。没什么诀窍,就是要反复揉制发酵好的面团,揉的时间越长,蒸好的馒头表面越光滑,组织越细腻。如果你家有压面机,那么恭喜你哦,你可以省力啦,直接将面团用压面机压至切面无气泡,然后将面片卷起,切块即可。没的话那就手工揉吧。7 Z+ H- f0 I! U8 z6 ~0 C
3、二次醒发一定要到位,否则会功亏一溃。6 o' S. o: Z$ [' T) Z$ m8 z2 [6 ~5 c
4、馒头蒸好后不要立即揭锅盖,一定要过四、五分钟后揭盖。
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制作过程:) K2 a( a& o3 P% i+ ]/ e
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1、 紫薯洗净,上锅蒸熟(用筷子能扎透即熟);紫薯去皮,切成小块加入牛奶,全部放入料理机打成泥状。没有料理机那就只好费点功夫将紫薯与牛奶充分碾成泥状,尽量不要留有紫薯颗料,要不蒸出的馒头不好看。但不影响口感哈。) U; l; A; Y# _! T4 X* g% e4 p5 c
! |( r. a2 w9 _. B! Z3 L2、打好的紫薯泥称出350克(如果想把全部的紫薯泥用完,那面粉的量可依情况添加,记住面团要硬些哦),把酵母倒入紫薯泥中,搅拌均匀;余下紫薯泥不要浪费,自个儿吃了吧。加了牛奶的紫薯泥香香甜甜非常好吃。
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3、将紫薯泥倒入面粉中,用筷子搅成絮状;
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& a/ M1 w# L& @8 U% u; j' ^. y4、下手将面粉与紫薯泥揉成光滑的面团(一开始揉不光滑没关系,可盖上打湿的屉布醒10分钟再揉就光滑啦),放入容器中盖上打湿的屉布或罩上保鲜膜,放温暖处发酵;
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5、面团发酵到原体积两倍大,用手指在面团上戳个洞,洞不立马回缩表示发酵完成;
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' q2 u2 E* w( q& s( C6、发酵好的面团放在案板,反复揉搓五六分钟,再均分成十二等份(这个随意哦,根据自家习惯来分。一般这步很多人都费劲将面团揉至切面无气孔,我力气没那么大,更何况做馒头的面较硬,揉起来颇费劲。可是分成小份后再一一揉匀那就省事啦);
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7、取一剂子,反复揉搓,直至面团切面无气孔;这步可是最关键哦,揉到位的面团蒸出来肯定是光滑饱满的。每个剂子我可是反复揉了四、五分钟呢。想要得到好看又好吃的馒头,就不要随便揉吧揉吧哦。
. T5 |, r9 z( h0 b; z8、揉好的面团依次搓高搓圆,放置在案板上,盖上拧干的湿布进行二次醒发;5 a$ x( [, g3 Z8 f6 d" O# y
9、馒头生坯醒至原体积两倍大,用手拈起来轻飘飘,轻按面团表面会立即回弹表示已醒好;! u Y; b! O6 y
10、锅中注入凉水,蒸屉上垫上打湿的屉布(或在蒸屉上刷层薄油),将馒头生坯放在蒸屉上,盖上锅盖。大火把水烧开后,转小火蒸25分钟(个头小的蒸20分钟就行),关火。五分钟后揭盖取出。
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给个特写,看看馒头生坯发酵前后的差别:
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我还做过其他的风味馒头,点击文字可查看做法:" b z! s* g) [- g4 g$ u
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: o: t/ c& X, q/ w" B' u n 胡萝卜馒头 牛奶馒头 胚芽馒头. e' M) j0 y% D; o! ?- C$ R/ d9 M
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2 }3 L H) s! I2 o8 v. | 红枣杂粮馒头( a7 O, i9 }: \9 \' r7 \! K
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