跳跳虎Tigger

       吼吼~小编不禁大吼两声，让大家充满期待，充满爱恨纠结的、也是由北京妈妈网&新世纪妇儿医院联合举办的“分娩预演”活动，终于学成归来啦！！！
       说期待，是因为大家对本次活动内容充满期待！至于纠结……是因为活动安排在周五下午，很多妈妈想去却又没时间，好吧~大家表悲桑表难过，记得有你们可爱的小编认真帮大家记笔记哦~还有参加活动的孕妈咪们也是身负重任，写作业帖与大家分享呢！所以没能赶来的孕妈咪们赶紧看过来吧~

活动召集帖地址：分娩预演——准妈妈分娩前的“彩排”，科学讲解，消除你的产前恐惧！

网友作业帖：
fuaman：http://www.bjmama.com/thread-1323022-1-1.html
豆芽的窝：http://www.bjmama.com/thread-1323932-1-1.html
susan520lj：http://www.bjmama.com/thread-1323534-1-1.html
yorlanda：http://www.bjmama.com/thread-1322223-1-1.html
vv27：http://www.bjmama.com/thread-1321407-1-1.html
宋歪歪：http://www.bjmama.com/thread-1324942-1-1.html
gambol4497：http://www.bjmama.com/thread-1325800-1-1.html


号外号外！因为担心大家记录不清造成知识误区，所以张岩老师特意给网友留言回复信息，纠正误区，链接地址http://www.bjmama.com/thread-1323932-1-1.html内容如下：
我是张岩老师，感谢豆芽的窝写的“新世纪妇儿医院听课归来”。平时很忙，真的没有那么多时间跟更多的妈妈在网上交流，但是今天我上班后，我的教务处领导高梦娇老师，帮助我打开北京妈妈网，一起浏览了上周二听过我的“分娩演练”课程的朋友们写出的课后感。
感激她们给予我那么重的肯定，但是我发现一些表述不够准确，那是我的问题。因为每次课后都是教务处小高老师发放的提问卡，以检验张岩老师讲课的重点是否让大家明白并掌握，这是我们追求的“孕育学院”教育质量。
一，关于破水；不是国外要求12分钟就要让宝宝出来。如果没有宫缩，此时让宝宝出来，连剖宫产准备都来不及。是这样，如果住院期间妈妈（因为一些医疗状况住院）意外破水同时发生了脐带脱垂，要求医务人员全力抢救，争取12分钟把宝宝抢出来。
我们国家也不是说12小时以内让宝宝出来，每个孕妈妈的情况是不一样的，要求破水记录时间，恰恰是要观察破水以后的一些变化，破水后是否很快能够发动宫缩，如果12小时不发动，可能面临阴道微生物上行感染的风险，需要给予抗生素预防，并不一定是肌肉注射，可能口服药物等。这样，如果在医院外发生了早破水，就要知道如何保护自己和宝宝，避免脐带脱垂，需要立即平躺有条件把条件把臀部抬高，在记录破水时间的同时，叫救援尽快送到医院，医生会立即听胎心，检查胎头是否深入盆腔，如果没有，避免发生脐带脱垂，就要绝对卧床，严密监测，必要时采用医疗手段。孕期任何时间的破水，均需要急诊到医院。
二，流血和见红不能等同，如果是出血，发生在妊娠期间任何一个阶段，是需要马上看医生，确诊什么原因引起，需要医疗对策解决。但是见红是孕末期近临产时，宫颈成熟阶段变软缩短并伴随宫口开放而发生的粘液栓脱落，因为夹带的血丝，是血性粘液，而非出血。见红是要分娩的一个重要标志，但发生的时间，每个妈妈不一样。有人在见红当天就发动了规律宫缩，伴随宫口开放，正式进入产程；但有些妈妈是在分娩前的几天便已经因为宫颈的变短松软而排出，此时需要观察自己什么时间规律宫缩的开始，并掌握好时机去医院。换句话说，规律宫缩的开始并伴随宫口的开放，是正式临产的标志。
三，关于真假宫缩，上述规律宫缩为临产宫缩，我们称为真宫缩。假宫缩，一般不疼痛，休息后或变换体位可消失，不引起宫口的开放，有时属于敏感性宫缩，例如医生检查腹部时，偶发的宫缩变硬，很快消失。如果没有足月，频繁的假宫缩，也要警惕，是否会引起早产，也需要及时看医生。可很多妈妈有时走路后绝对肚子发硬，不知道是否为宫缩，我建议躺在床上，看腹部变化。平时大家有体会，孕妈妈的腹部不是对称的，因为胎儿身体的不对称，正如有的妈妈说，我的宝宝屁股在左侧，鼓出一个大包、、、等等形容。但是，如果有宫缩，此时宫内压力会让子宫隆起成球状，不再显示出胎儿在腹部的不对称，子宫硬度似脑门，以出现疼痛与否决定程度，也就是有痛感，更要重视。
四，胎儿娩出后，胎盘要在30分钟内娩出，大部分妈妈几分钟之后就顺利娩出了，少数妈妈需要医生帮助，关于保过胎的妈妈的胎盘娩出时间我们更加重视。
最后再次感激你认真听课，那么理解我们产科医务人员面临的尤其龙年的压力；更感激你很辛苦并细致的写出全部课后笔记。我常说，你们是我最好的老师，是你们告诉我，你们希望听到什么，并使我知道哪些环节需要我更完美贴切的表达。让非医疗专业的孕妈妈能够听懂我讲的产科知识，是我对孕育教育质量的检验。
         小编第一时间将内容公布给大家，希望大家都能看到正确信息，正确内容，学到正确的“科学分娩”方式！再次感谢张岩老师

       这就是我们活动所在地了，是不是感觉很不一样呢？产科楼就在望湖公园的湖边矗立~空气很清新的说~

       走进产科楼，内部的环境也很不错哦~，宽敞的休息区，大家背靠沙发上，感受午后阳光的温暖，或随手翻阅杂志，或相互之间小声交流，很温馨呢！

       考虑到可能有的妈妈会在听课的过程中觉得肚子饿，新世纪妇儿医院的工作人员还特意给我们准备了可口的小食呢~看的小编是口水直流啊~额……可乐是给爸爸们准备的哈，不要误会，孕妈咪都是有可口的玉米汁和菊花茶呢~

      

跳跳虎Tigger

       下午2:30，讲座准时开始，张岩老师用她丰富的经验以及国际交流所学知识，将我们带入了科学而又不枯燥的“科学分娩”学习世界中~

       这就是小编抓拍的张岩老师的照片了，干净利落的头发显现出张老师严谨、一丝不苟的工作态度；席地而坐的习惯又体现张老师为人随和、乐于交流、善于沟通的性格
       整堂课结合国内国际的最前沿知识，穿插着一些问答式互动，氛围非常的好，在场的妈妈们可以作证哦~看，一个个听得多认真啊！

       话说，孕妈咪们这样紧挨着坐在一起，那一圈的肚子看起来蔚为壮观啊！
       不光是孕妈们听得认真，爸爸们听得也很认真！

       因为是周五，准爸们可能不好请假陪同准妈来参加活动（孩子的奶粉钱也很重要的啦~）不过，到场的可都是不虚此行啊！瞧那专注的眼神~

跳跳虎Tigger

       重点部分来了！小编笔记完美奉上！后面还附上一道考题，看大家学到的知识如何~
1、选择正确的分娩方式。绝大多数孕妈咪会想要自然顺产，这样对宝宝对大人都好，但是要看具体情况，如果妈妈的体质太弱或者肚子里的宝宝太大、胎位不正等，医生绝大多数还是会建议剖腹产的
2、足月分娩是指宝宝在母体时间长达37——42周才出生；孕周到达37周以上身体会慢慢发生变化，主要是因为儿头开始下沉，这个时候回出现大小便频繁、母体筑巢现象（兴奋）；37周产检的时候就会开始检查骨盆、子宫、宫颈等；而产道、胎儿、生产时的产力及产妇心理 等都会对分娩过程产生影响
3、临产的征兆：
a、孕妇腹部轻松感。初孕妇在临产前1—2周，由于胎儿先露部下降进入骨盆，子宫底部降低，常感上腹部较前舒适，呼吸较轻快，食量增多,但由于先露部下降压迫盆腔膀胱、直肠等组织，常感下腹坠胀，小便频、腰酸等。
b、假阵缩。孕妇在分娩前1—2周，常有不规律的子宫收缩，与临产后的宫缩相比有如下特点：持续时间短、间歇时间长，且不规律，宫缩强度不增加,宫缩只引起轻微胀痛且局限于下腹部，宫颈口不随其扩张
c、见红。在分娩前24—48小时，阴道会流出一些混有血的粘液，即见红。是由于子宫下段与子宫颈发生扩张，附近的胎膜与子宫壁发生分离,毛细血管破裂出血，与子宫颈里的粘液混合而形成带血的粘液性分泌物
d、若出现规律宫缩，即一阵阵有规律的阵痛间隔几分钟,注意一下,这阵痛时看一下时间,比如说5分钟一次.痛__不痛__5分__再痛___再不痛___再5分__再痛.持续这样长达1小时的话,必须24小时内至医院
4、最重要的一点！！！
如果在医院以外的地方发生羊水早破，我们应该如何应对呢？
不要慌张，应立刻躺下，将臀部抬高，避免胎儿脐带脱落；同时要记录破水时间，告知产科医生
5、关于呼吸——拉玛泽呼吸法，也就是深慢呼吸法；活跃期可用浅快呼吸法转移对疼痛的感觉；生产呼吸时头向下，不要向上仰着，以便使力
6、入院前一定要把物品准备好，像妈咪和宝贝所需的物品、办理出生证所需要的证件等
7、一定要数好胎动！！！
不要以为有胎心宝宝就没有事儿，其实胎动更重要！孕足月也就是28周以后就要开始记胎动了，每天3小时，最好早中晚各固定1小时（尊重宝宝的生物钟哦~），每小时胎动不少于3—5次为正常

       呼呼~好多的文字啊，大家有没有认真看完涅？其实张老师讲座的内容涉及到很多方面，小编没法一个一个列举出来，只能挑一些稍微重点的内容写出来了，希望参加活动的孕妈咪们帮忙补充哈~话说，张老师的讲座内容太精彩，以至于小编一不留神就听入迷忘记笔记了……不过我可真的是没有偷懒啊
       好了，大家阅读了上述的知识之后，小编的考卷也来了，请看——

       得出答案了吗？答案就是B、D、E哦~你答对了吗？

       最后的最后，本次“分娩预演”的讲座在一片掌声中完美落幕！再次感谢张岩老师给我们带来的精彩内容，以及在结束后被妈妈们“包围求解”时耐心的一一解答；同时也要感谢大家排除万难参加本周五的这次活动；最后，还是要感谢新世纪妇儿医院给我们提供的精美礼品和周到的服务！大合照奉上咯~

       PS：
       有孕妈咪问过通过妈网到新世纪妇儿医院会不会什么优惠，小编在这里肯定的告诉大家，优惠肯定是有的啦~大家可以关注一下新世纪妇儿医院在北京妈妈网的品牌空间来了解哦~地址：http://brand.bjmama.com/store.php?id=144

       再次再次再次提醒大家——千万千万千万别忘了交作业帖分享哦~
       那么各位，我们就下期活动再见咯~

zhaojiayinuo

小编的笔记好详细啊！学习了！下次要是有周末的活动也想去参加，这部分知识太重要了！

贝贝宫得

妈网的好活动哦

zhou19840427

小编纪录的好详细，可惜活动是在工作日不能参加，下次有机会一定去听

fuaman

也来交作业啦

fuaman

http://www.bjmama.com/forum.php? ... =1323022&extra=

fuaman

小编比俺们记的还详细涅

跳跳虎Tigger

回复 贝贝宫得 的帖子

感谢支持！

跳跳虎Tigger

小编纪录的好详细，可惜活动是在工作日不能参加，下次有机会一定去听

好的，期待下次见面哦~

跳跳虎Tigger

http://www.bjmama.com/forum.php?mod=viewthread&tid=1323022&extra=

小编收到！

跳跳虎Tigger

小编比俺们记的还详细涅

呵呵~还是期待大家的补充完善哦~

乐飞儿

上来第一件事儿就是找这个活动帖子以及大家交的作业~ 迫不及待的想要学习呀~ 多谢小编，真是相当详细，辛苦啦~ 么~

vv27

写得好详细！
交作业哦http://www.bjmama.com/thread-1321407-1-1.html

跳跳虎Tigger

上来第一件事儿就是找这个活动帖子以及大家交的作业~ 迫不及待的想要学习呀~ 多谢小编，真是相当详细，辛苦 ...

哈哈~对大家有所帮助就好哦~还有一些小编遗漏的部分，亲爱的可以关注一下大家的作业帖哦~有补充呢~

跳跳虎Tigger

交作业了http://www.bjmama.com/forum.php?mod=viewthread&tid=1323534&extra=

好的，小编马上送妈米去！

豆芽的窝

http://www.bjmama.com/forum-view ... romuid-8285980.html                      交作业了哦。跳跳虎