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宝宝生日
 
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楼主
发表于 2013-3-30 15:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 xinpei2 于 2013-4-1 14:17 编辑
! o- j8 G. G$ h9 r/ ^# L, D3 l4 {; {& b& ?* q* g
菜系及功效:徽菜 气血双补食谱 学龄期儿童食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱
( ~8 O& F  B$ F* J! q2 X7 U  w9 h口味:葱香味      工艺:清炖
* S- P0 |6 o8 `
# E- t, u6 \- g3 Y  [8 v# i5 D  \清炖鸡酥的制作材料:) Q) C6 d) M$ }0 k# F+ z
主料:鸡1500克(chinatianle.com)
) G* ]9 t/ N, \" c3 s% ~辅料:猪肋条肉(五花肉)225克,火腿15克,香菇(鲜)20克,冬笋20克,鸡蛋清50克,淀粉(玉米)35克1 m* [* T5 {$ H
调料:黄酒25克,盐15克,大葱30克,姜30克,鸡油15克
2 O5 ?6 T2 I+ i& B! k! _( M/ d# N7 R& W+ C2 |6 C
清炖鸡酥的特色:9 ~5 b) C7 b- K  w, J+ q
此菜鸡肉酥烂,汤味鲜醇。( t# R9 N1 w" a; V, T; p% K
% Q) _& i# b; K; _. L2 r" C4 _
教您清炖鸡酥怎么做,如何做清炖鸡酥才好吃
4 ]2 F; q8 N6 i  M% K1 m2 f! m4 R: ]1. 将鸡取出内脏,去掉嗉囊、食管和气管,洗净;& n$ X; W3 J3 B' @: Q) E
2. 将鸡剁去翅尖和脚爪,去掉腿骨、肋骨和大翅骨,鸡皮朝下,平摊在案板上,用刀轻轻排剁(从鸡颈排剁到尾部,不要剁破鸡皮);/ N) N" E5 O4 E, j
3. 冬笋放开水内焯熟;
4 v' c( ]/ }8 c* O; k3 [+ R4. 葱15克切成末,另15克切成段;1 @6 Z* }, W/ N2 s* B. h( b
5. 姜15克切成末,另15克切成片;
- {8 @+ ?  c& }+ w) X# c6. 火腿、香菇、冬笋均切成小象眼片;: w) y& ?2 M: Y/ a3 L' g3 J
7. 将猪肉剁碎放在碗里,加葱、姜末,磕入鸡蛋,再加盐搅拌成馅;
0 e3 o% K7 u) J2 a8 k8. 在鸡肉上撒上干淀粉,抹上鸡蛋清,再将肉馅铺在鸡肉上,用两把刀轻轻排剁几下(不要剁破鸡皮),使鸡肉和肉馅粘合后,放入盘中,上笼用旺火蒸30分钟左右;
' |& u# F+ U+ i5 |9. 取出凉凉,再切成长5厘米、宽1厘米的长方块,待用;
9 i& I% O4 g3 \% k7 o10. 将葱段、姜片放在碗里,再将鸡块(皮朝下)整齐地放在上面,加盐、黄酒和鸡清汤(200毫升)用旺火上笼蒸至熟透取出;6 e$ y7 W$ E$ ~6 e4 R" F1 Y
11. 炒勺置旺火上,下鸡清汤(200毫升),加火腿、冬菇、笋;  ~+ V; N* y1 \* }' g3 _
12. 待汤烧开收浓汁,用湿淀粉调稀勾薄芡,淋上熟鸡油;
, Y0 ?* D6 _* k/ c- J8 k13. 将鸡复扣在汤碗内(拣去葱、姜不用),再将汤汁浇在上面即成。  u' Y: T8 L) @+ _3 l' f  Y
小帖士-食物相克:(freehosting2u.com)1 ~4 t. R7 [% o( r1 [( }8 G" o
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
, l. X' r0 F% _: B/ H* i3 K
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清炖鸡酥
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