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本帖最后由 bjyj 于 2013-8-7 13:54 编辑
今天刚刚看到的，来和大伙分享下
每个人一生中都或许有过胃病，只是病情有轻有重，时间有长有短，其发生多是因受风寒、饮食生冷、饥饱失常、暴饮暴食，使胃受到刺激，从而发生胃病。
胃病吃什么食物呢？
1、菠菜
味甘性凉，能润燥养肝，益肠胃，通便秘。《食疗本草》载：“利五脏，通肠胃，解酒毒。”菠菜可促进胃和胰腺分泌，增食欲，助消化。
2、山药，既是食用的佳蔬，又是人所共知的滋补佳品。中医认为，山药具有补脾养胃、补肺益肾的功效，可用于治疗脾虚久泻、肺虚咳喘等症。
3、牛奶
作用：补肺胃，生津液，润大肠。宜于阴虚胃痛，津亏便秘;近代用于治疗消化xing溃疡病、习惯xing便秘。腹泻、脾虚证、湿证者忌食。
4、粥类
粥类容易消化，尤其八宝粥，里面含有花生、杏仁、白糖等，热量更高更丰富，对胃有好处。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪，能有效地保护胃。
5、茶类
多喝一些帮助养胃的古方胃崧茶，不同于一般的茶，以“和脏腑，健脾胃”作为原则，可以有效的调理身体内部，是调理胃病最好的选择！
6、苹果
味甘、性凉。
作用：健脾补气益胃，生津润燥。宜于脾虚食少，胃阴亏虚，阴虚胃痛。
7、红薯
性平，味甘，补脾益气。《纲目拾遗》记：“补中，暖胃，肥五脏。”天寒食用，正气养胃，化食去积，兼可清肠减肥。
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发表于 2013-8-7 13:53
胃不好，可是抵挡不了麻辣的诱惑
