跳跳跃跃小鱼

8.24去参加了黎明家育在俪婴办的活动，之前就看到过他们的活动信息，但是有一阵子老公出差没有报名，这次终于参加上了。活动讲座确实很好，黎明家育崔经理讲了很多知识，包括他们的经验分享，很实用。
去的比较晚，到了已经坐满了，只能做到最角落了，但是鉴于活动很好，无所谓啦。
从头到尾，崔经理讲了产后如何开奶，母乳喂养，孕期饮食，坐月子的注意事项，产后心理，新生儿习惯，新生儿疾病等等知识，我也命令老公记录了很多知识点，也不是特别详细，只是记了一些我们比较关注以前没有听到的知识。过来和大家分享啦。
开奶：宝宝出生后，要尽快让宝宝吸允，刺激泌乳素的分泌，可以达到下奶的效果。要增加母乳的信心，有母乳的情况下，要坚持母乳，大多数妈妈都可以实现全母乳喂养。
子宫：恶露分阶段有不同的颜色，第一阶段红色，第二阶段酱色，第三阶段白色，如果有异味的话，需要去医院坚持看是否有问题。
伤口护理：剖腹产伤口比较好护理，主要要注意顺产侧切的伤口，因为比较容易感染，要让家人或者月嫂每天清理，侧躺的时候要注意不要让恶露流到伤口上，如果有红肿的现象，要局部涂抹药膏，尽量保持干燥。
产后大小便：产后要多吃高纤维的食物，不要因为害怕疼痛忍着不去厕所，这样很容易引起便秘。
产后心理：孕妇比较容易伤心，要多开导，家人要更多的关心。
月子期间的饮食：产后第一周以清淡流食半流食为主，少食多餐，不要一下子吃大补的东西，容易虚不受补。第二周开始慢慢进补，吃一些帮助子宫收缩的食物，帮助排除恶露，前两周可以喝红糖水。三四周可以吃些补品，下奶的汤类。猪肝，猪腰，排骨，猪蹄等都可以有利于下奶。误区：喝汤不吃肉，喝汤的时候，应该连汤带肉一起吃，这样营养才能全面吸收，不然就浪费了。每天一斤的主食，杂粮要多吃一些，不要怕胖不吃主食。鸡蛋每天吃两个为好，不要吃太多。
新生儿疾病：新生儿手脚抖动是正常的现象；出生后的宝宝哭声有利于宝宝肺部发育，多哭是有好处的。不要怕宝宝哭闹而不让宝宝哭。宝宝胎便很不容易清理，前期最好用纸尿裤，如果用尿布会清洗不掉，用一次就要扔掉。女宝宝外阴要用医用棉球把油脂清理干净。
新生儿习惯：不要老抱着宝宝，容易让宝宝产生不好的习惯，晚上停止一切对宝宝锻炼或者逗宝宝的活动，让宝宝安静的躺着睡觉，养成良好的睡觉习惯。要勤洗澡抚触，每天都要为宝宝洗澡。不能对宝宝进行过早的把屎把尿，这样在国外是违法的哦。
新生儿疾病观察：要认真清理宝宝脐带的污垢，用棉签沾酒精对脐带周围及根部进行清理，要清理干净，以免出现脐炎。黄疸有三种情况，要分是生理性还是病理性的，一般性的不用担心，半个月一个月的就会消失。红臀，每天宝宝便便后都要用清水洗干净，这样可以避免红臀。

大概是这些，写的也不少了吧，哈哈。然后还有乳房护理和产后恢复的内容，时间长了我出去走了走，没有听太全。
然后活动上还有有奖问答，月子餐品尝，可惜没有抢答到，他们的有奖问答礼品还真是很想要呢，希望这次写帖子能给我快递礼品哦。月子餐确实很好吃，很喜欢那个肉丸儿的粥，很清淡很好喝。
总体来说值得一去，推荐哈

uiuoo

写的真详细

黎明家育月嫂

感谢您的参与哦，您短我下您的快递地址，稍后会有小礼物快递给您哦，祝福您一切顺利！