- 妈米
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又是一个晴朗明媚的周六,今天要去参加妈网的一个瑜伽课训练活动,要求带老公的,可是老公今天有状况不能陪我,所以我勇敢的一个人前往目的地出发了。抱歉的是我是最后一个到的,又是一个人,多少显得很另类啊!哈哈哈 ,不过小编夸我精神可嘉呢。真是不敢当,我可是来学习的,没点儿勇往直前的精神支持行吗??呵呵
活动如期开始,第一个环节是准妈们自我介绍,然后是准爸们比拼给宝宝换纸尿裤,哈哈 ,这个其实是老公的强项啊,因为上周老公有幸刚刚系统的参加完培训呢,可惜啊!!!!
然后就是今天的重头环节了,由FORKISS的王老师(人家今年刚生完宝宝,那身材恢复的引发在场所有准妈准爸的赞叹
!!!)给大家教习并讲解,首先教准爸们如何给准妈按摩放松,10分钟的按摩也是彼此增进感情并与宝宝交流的最佳时刻,哎呀我的老公又一次丧失了绝好的学习机会。贴心的FORKISS工作人员(一个漂亮MM)看到我是孤身一人主动请缨为我按摩,真是好好感动啊,不愧是FORKISS的专业人员按摩的很是到位,感觉特别的舒服啊! 十分感谢!!!
正式的分娩球瑜伽操开始了,别看动作不大,全套做下来我已经是大汗淋漓了,看来还是平常缺乏锻炼啊!王老师说这套操可以有效的缓解分娩的疼痛,而且兼有缩短产程的功效,所以孕妈们还是得坚持练习啊,大家争取都能顺产,顺利的迎接宝宝降生!付出总有回报,我庆幸我的好学精神给自己带来的益处,顶自己一下!!!
妈网的活动总是及时雨,感谢妈网的辛勤组织者。我已然是你们的铁杆粉丝了。
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