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宝宝生日
 
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楼主
发表于 2016-8-21 21:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
1.重中之重,在于排毒彻底,每日保持排便顺畅;
2.尤为重要:管住嘴巴,每顿都慢慢比前一日吃的少些,但是要营养和种类多样。
3.做好能量呼吸和养生功;
4.按摩有妙法,局部按摩;
5.尤其是脸部按摩需要注意,眼角更甚。
来自[妈妈网Android版]
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不花钱,自我减肥妙招,妈妈们看过来
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