阿拉密斯

据北京市历年流感监测数据显示，北京市流感流行高峰期一般为12月至次年的1月份。

根据最新数据，截至2019年12月8日，我国内地南北方省份流感活动水平继续呈升高趋势，暴发疫情数明显增多，我国大部分省份已经进入今年的冬季流行季。

流感的高危人群：流感高危人群是指患流感后发生严重并发症甚至死亡风险较高的人群，包括：

1、孕妇；
2、5岁以下儿童（2岁以下者更易发生严重并发症）；
3、65岁及以上老年人；
4、慢性基础性疾病患者。

流感与普通感冒的区别：普通感冒也就是俗称的“伤风”，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，可发生于全年的任何季节。普通感冒多数是散发性，不引起流行。而流行性感冒，简称流感，是一种由流感病毒引致的疾病，传染性极高，可以短时间内在大范围人群中流行，流感流行常见于冬、春季。主要有以下几个特点：

1、季节性很强。以北京为例，每年11月至隔年2月为高峰期。
2、传染性强，易爆发。经常是家庭或班级这种小集体成员相继感染，出现这种情况就需要怀疑有流感传染了。
3、常有突发高热，体温可在24小时内升至高峰，39℃-40℃也很常见。患儿有全身酸痛、乏力等症状，精神萎靡或异常烦躁。
4、年幼的宝宝和老人患了流感，多有发展成肺炎的风险。
5、不排除少部分人出现危急重症。
出现类似以上情况，基本可以怀疑有流感盛行，患病的及时治疗，没患病的得加紧预防。

那流感如何预防呢？

1、建议每年9～11月接种流感疫苗（接种后2周起效）
2、流感高发季少带宝宝去超市、商场等人口密集场所。必须去人多等场所时，佩戴口罩。
3、家中适宜通风，条件允许的可用空气净化器保证室内空气清新。
4、锻炼身体，增强体质。
5、到医院就诊时戴口罩，避免交叉感染。

对流感患者的居家护理：

1、在家庭共同区域活动时需戴口罩。
2、共用卫生间时，感染者用后应立即通风，并进行清洁和消毒。
3、咳嗽和打喷嚏时应使用纸巾遮掩口鼻。
4、在接触呼吸道分泌物后应当使用清洁剂洗手或者使用消毒剂消毒双手。
5、患者体温恢复正常、其他流感样症状消失48小时后，可复工、复课。

祝愿大家都能度过一个安全的冬季。

Helen52

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