两只小熊

感谢我们的妈妈网网友 jiumeier 举办的光棍节【我爱山药】有奖活动http://www.bjmama.com/thread-996567-1-1.html; ^5 f/ M7 X$ g) q' {6 J
http://www.bjmama.com/thread-998480-1-1.html) t, w) t, T* {" p- R9 P

+ f8 O7 g" p* ^: b( O# O, U( l2 R
9 L* r$ `$ o: ?: k' V5 s“怀地生花”正宗河南焦作垆土铁棍山药，大家一定知道这绝对是好东西
7 {: h8 j# e  _# j* V- J  t, m再次感谢 宸宸妞妞妈  jiumeier 1 J, ], ]/ {( d) N9 _* |) D
) x$ O) {9 J. M) K' {5 j

6 B/ t: w, t2 n' [8 A8 p
* w+ a7 Y0 `4 s4 K# [" T
2 y% G) j  F# g: I+ n; E
7 ^. ^3 Y9 G& e4 Q, r; w/ ?) V% H$ r  h  \# K
铁棍山药的介绍，做法及好处，大家请参考这个帖子. ?$ h& _# N( |1 v7 x; G/ N
  http://www.bjmama.com/thread-996567-1-1.html
; O: }' @; q, d# p- }% g" i8 @3 Z5 P+ r; d
+ `, g. W" P- L" H' d: C( b2 S; n; N

$ K3 e) F$ H; d2 {
+ K' V5 X) c4 K) q
! m3 j; p. x1 [- A # V2 D3 D1 q$ I' S

3 I5 F3 D3 q, O1 p* y  ~1 \( O6 c" r
, z! C% z: n0 c1 u

两只小熊

冬瓜山药丸子汤
& U! K3 n# t! t3 n9 `. b2 u, i0 w% [3 K3 U4 S+ X

两只小熊

材料：铁棍山药，冬瓜，猪肉末，小葱，鸡蛋
- f" I! d4 U( H) `5 H' c8 E, ~5 [  O; z* K) [6 H
) v3 b# n9 W1 `3 w  r
( C5 q# g$ a: [: z2 \

8 H; Z* [1 {. O

两只小熊

- o  ?  Z) b) |( m4 l& d
* q* \  @  b" N# Y1 k+ X做法：1，将山药切碎，加入肉末，鸡蛋，花椒粉，盐，小葱，水淀粉，拌匀, J8 n6 v- j3 Z/ K, R2 s6 ]2 C
: ~% j$ m  R) n! ^2 [$ k

/ r3 `9 N- H, [

两只小熊

2，烧开水下冬瓜，再次开锅后下丸子，大概煮十分钟; Q. w( i9 O3 A4 v) q% ?# C$ K

0 F) [* ^0 f5 Y3 ^+ }, N4 r: |4 V7 K- b, b

7 I; r/ a" c5 g0 v8 T1 d
8 ]8 Z$ E/ z5 X  v7 @$ `- b: V; `+ v* v8 U1 |

两只小熊

) d  X1 V3 D* `, h
- y* f; a! D) O% f$ v8 q
口感滑嫩，汤汁鲜美，老少皆宜
' S0 |5 {$ E  w; r; J7 T* s+ y6 ?9 Q, T
4 ^1 _! V9 M" H; G

2 a$ L' T9 C: S5 S4 r3 F) `+ s" r( g. {. u) B
0 ]9 o! `( V* L1 m% V& I$ Y

两只小熊

回复 jiumeier 的帖子
# E- _" W* p: I  v) d: E: g% L- q+ t' ^1 |6 M1 f+ I# y
还有帖子呢，明天继续发，小熊吃得可开心了，谢谢亲哦

两只小熊

回复 bj_abu 的帖子+ ^( `! \, ]( `. G& Z5 ]$ O
. j  \: ~. F7 n2 b) G
呵呵~学好了也要来展示哦

bj_abu

两只小熊 发表于 2011-11-19 21:41 0 j' O) p- Z8 O# D1 e5 |  M
回复 bj_abu 的帖子
* `9 G5 w, _1 ?  T
' f, J# X' R$ x& V/ ^呵呵~学好了也要来展示哦

/ E  K9 P2 y: Y- b* y, K0 ^+ g
我，争取，一定争取。
" A* `+ T; F0 V吃版起点太高了，我得好好修炼

shuaishuai2006

咋一只熊咧？？6 ?. d0 T- r* \$ m( S
吃爽了

两只小熊

回复 shuaishuai2006 的帖子/ c9 a; X% \- g% R2 w" D7 Z$ d

; J+ A: M. z& n8 l吃爽了，哈哈~

wo_annabeller

即美味又营养，赞一个~

咻咻HK-02

真不错，真够养生的

钊钊妈

回复 jiumeier 的帖子6 h: W/ d: E5 E" x5 I& ~( l

0 \+ c' r2 V  F3 y3 Y最近娃一直生病5 q8 o+ k1 z* Q9 y% ?* D
我的山药还没做呢
8 n1 c  E& y" W! H; }3 E不好意思呀

lily85587882

是啊，吃得真香啊，这个汤清淡营养，真不错

songshicheng

山药补气